歳を重ねてもいつまでも健康で元気でいたい、いてほしいと願いますが、高齢になれば何らかの問題が出てきてしまうもの。
「なんだか昔より痩せてきたみたいだけど大丈夫なのかな？」
「甘いものが大好きだからよく食べているけど、このままで良いのか気になるところ」
「高血圧で減塩するよう言われて頑張っているのになかなか改善しない」
「デイサービスの食事は残さず全部食べているのに、家の食事はあまり食べてくれない」
「忙しくて配食サービスに頼っているけど、スーパーで買えるような手軽なおかずはない？」
時々気になることから毎日のように気になることまで、先ずはお話を聞かせてください。
病院に行くほどでもないかな…病院に一緒に行く時間もないな…など、ご自宅で暮らしている高齢者の健康相談の選択肢の一つとしてお役に立てたら嬉しいです。
相談者様のお気持ちや経済的問題、ご家庭の事情など様々あると思います。
相談者様が問題解決のために取り組みやすいこと、実行しやすいことをアドバイスできるよう頑張ります！
複雑な疾患に起因するようなご相談や、私の知識経験不足によりアドバイスできないと判断したご相談の場合、医療機関の受診など相談する場をご提案させて頂いた上で、お断りさせていただきますのでご了承ください。
①年齢②性別③身長④体重
どんなご相談にしても、これら4つは必須項目となります。
お悩み解決のために食事状況や生活背景などお聞きする事があります。より良いアドバイスができるように回答へのご協力をお願いいたします。どうしても答えたくない場合は「答えたくない」で大丈夫です。
