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1週間に1回、たった30分の腕立てで、劇的に胸板を厚くするテクニック❗️

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サービス内容

腕立て伏せの基本講座を開講いたします。

腕立て伏せは、どこを鍛える種目か分かりますか?
その部位へのしっかりとしたアプローチ出来ていますか?

腕立て伏せを始めたのはいいけど、1ヶ月…3ヶ月…なかなか効果を感じられないのは、実はそこにはまだまだ気付かれていないカラクリが有りました❗️

どうです⁉︎少し気になるでしょう⁉︎
そのカラクリを踏まえた上で、しっかりとアプローチさぇ出来ていれば、最短1ヶ月で体に変化が現れますよ! …必ず。


腕立て伏せの基本ノウハウをお教え致します!

貴方の腕立て伏せの気になる疑問にもお答え致します。
お一人様、質問枠3問までお受け致します。

購入にあたってのお願い

あくまで、ホームトレーニーの方の為の解説になりますので、ジムに通ってる方用では御座いません。

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