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高評価のレビュー
女性
3年以上前
激しい動きではないのですが、骨盤や背中お腹を丁寧に動かすことで、レッスン後は身体をスムーズに動かすことが出来ます。
また、先生の明るいお人柄で気持ちも前向きになります。
身体も気分もリフレッシュできる素晴らしいレッスンです。おすすめですよ～
女性
3年以上前
リピートしています。
とても丁寧にご指導していただきました。
私に合った強度のメニューを作成していただき、いい汗がかけて気持ちがよかったです。
たぬ1002
3年以上前
ありがとうございました！
レッスン内容が盛りだくさんで、とても楽しめました！レッスン後の体の変化も楽しかったです。改めてピラティスすごいなって思いました。
Amiさんの人柄もよくレッスン後の説明も分かりやすかったです！
女性
3年以上前
楽しくて、あっ！という間に時間が過ぎてしまいました。
体調面を気遣ってメニューを作成して頂けるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。
しばらく続けていこうと思ってます。よろしくお願いいたします。
サービス内容
初心者でも始められるピラティスレッスンです。
【レッスン内容】
・姿勢分析（5〜10分）※希望者のみ
事前姿勢の写真を送って頂き、姿勢の歪みや癖等分析させて頂きます。
⇩
・ピラティスレッスン（30〜40分）
姿勢分析をもとに一人一人に合わせたレッスンを行います。
⇩
・姿勢分析after （5〜10分）
レッスン前後の姿勢を違いを確認します。
リモートワークや子育てで、身体のあちこちが痛くなったりしてませんか？
ピラティスで身体を動かしてリフレッシュしていきましょう。
【このレッスンをオススメしたい人】
•デスクワークの方
•力仕事の方
•子育て中の方
•姿勢改善したい方
•結婚式を控えてる方
•運動したい方
【必要な物】
•マット（厚手のバスタオルでも可）
•スマートフォンorパソコン
•お水
•動きやすい服装
プライベートレッスンの為
周りを気にすることなく受けていただけます。
小さなお子様がいてもOK!
ペットと一緒でも大丈夫！
一緒に楽しくピラティスを始めてみましょう☺️
購入にあたってのお願い
•ピラティスは1度行っただけですぐに効果がでるものではありません。継続していく事で効果を感じる事ができます。結果には個人差があることをあらかじめご了承下さい。
•事前に姿勢の写真の提出をお願いしています。
顔を隠していただいてもかまいません。
詳細はメッセージにてお送りいたします。
※希望者のみ
•レッスン中に起きた事故に関して一切の責任を負いかねます。ご自身での体調管理をお願いします。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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- 2022年3月19日たぬ1002ありがとうございました！ レッスン内容が盛りだくさんで、とても楽しめました！レッスン後の体の変化も楽しかったです。改めてピラティスすごいなって思いました。 Amiさんの人柄もよくレッスン後の説明も分かりやすかったです！
- 2022年1月27日バーチャル試着室質問にも丁寧に答えていただいて、ありがとうございました！
- 2021年8月13日女性激しい動きではないのですが、骨盤や背中お腹を丁寧に動かすことで、レッスン後は身体をスムーズに動かすことが出来ます。 また、先生の明るいお人柄で気持ちも前向きになります。 身体も気分もリフレッシュできる素晴らしいレッスンです。おすすめですよ～
- 2021年8月5日女性リピートしています。 とても丁寧にご指導していただきました。 私に合った強度のメニューを作成していただき、いい汗がかけて気持ちがよかったです。 お話も上手で楽しい時間を過ごせています。次のレッスンが待ち遠しいです。 ありがとうございました。
- 2021年8月1日女性楽しくて、あっ！という間に時間が過ぎてしまいました。 体調面を気遣ってメニューを作成して頂けるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。 しばらく続けていこうと思ってます。よろしくお願いいたします。
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