【あなた専用の肩こりセルフケア動画お作りします】
初めまして！
現役の理学療法士として整形外科クリニックでリハビリを行いながら、群馬県でサロンを行っています！！
松本と申します！
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仕事・家事・育児などで、『肩こり』や『腰痛』が慢性化してしまっている方も多いのではないでしょうか？
「何か自分でケアしたい」
そう思って調べてみても…
・専門用語が多くて、調べる事が果てしなく感じてしまう
・そもそも何をどう調べればいいかわからない
▶︎▶︎その結果『何もしない』という選択をしてしまう。
そんな経験はありませんか？
私は、身体の知識がない方にもわかりやすくケアを行っていただけるよう、事前カウンセリングシートをもとに、
・5〜10分程度でできるセルフケア・セルフエクササイズ動画の作成
を行い、少しでも皆さまのお身体のお悩み改善のお力になれればと思っております！
現役理学療法士としての知識と経験をもとに、あなたのお身体の状態に合わせたケアをご提案いたします！
現状の悩みを変えるきっかけに是非ご利用下さい！^^
【事前カウンセリングシート】
現在のお身体の状態や生活習慣について確認させて下さい。
ご回答内容をもとに、あなた専用の動画を作成いたします。
※医療診断を行うものではありません。
【お身体について】
① 気になる部位を教えてください
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② 一番困っている症状は何ですか？
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③ いつ頃から気になっていますか？
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④ どんな時に症状が強くなりますか？
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⑤ どんな時に症状が楽になりますか？
（例：休む・温める・動かす・寝る など）
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⑥ じっとしていても症状は気になりますか？
（はい / いいえ）
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⑦ 姿勢で近いものを教えてください
（猫背 / 巻き肩 / 反り腰 / ストレートネック / わからない）
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【生活・お仕事について】
① お仕事や普段の生活について教えてください
（例：デスクワーク・立ち仕事・育児・運転・介護 など）
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② 運動習慣はありますか？
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【医療機関について】
① 現在、医療機関へ受診していますか？
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② 運動制限はありますか？
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③ 手術歴・骨折歴はありますか？
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【他になにかありましたらご記入ください】
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