姿勢改善して身体も心も絶好調になりましょう！
はじめまして！
amiと申します。
ピラティスを通して美ボディになるサポートをしています！
ピラティスインストラクター資格有（BASIピラティス）
これまで姿勢改善を行い、腰痛、肩こりの緩和、
産後ダイエットのサポート等を行ってきました。
私は、保育園での勤務で腰痛に悩んだり、姿勢が悪く猫背で悩んでいました。
そんな時にピラティスと出会い、始めてプライベートレッスンを受けました。
プライベートレッスンでは、身体の癖を教えもらったり、自分の身体に合ったレッスンを行ってくれました。
その結果、腰痛の改善、姿勢が良くなり、ピラティスを始めて1ヶ月で姿勢良くなったねと言ってもらえるようになりました！
周りから変化を褒められると嬉しいですよね！
一緒にピラティスを行い心も身体も絶好調にしていきましょう！
【ピラティスをぜひやってほしい人】
•デスクワークの方
•力仕事の方
•姿勢改善したい方
•産後ダイエットしたい方
•身体を動かした方
•結婚式を控えてる方
