姿勢改善して身体も心も絶好調になりましょう！

はじめまして！ amiと申します。 ピラティスを通して美ボディになるサポートをしています！ ピラティスインストラクター資格有（BASIピラティス） これまで姿勢改善を行い、腰痛、肩こりの緩和、 産後ダイエットのサポート等を行ってきました。 私は、保育園での勤務で腰痛に悩んだり、姿勢が悪く猫背で悩んでいました。