便秘は、ほんとにストレスになります。
腸内環境が注目され、たくさんの研究もされてきています。
でも、なかなか便秘を改善できない方が多いのが現実です。
私自身、大腸の病気でS状結腸を切除する手術を経験しました。
大腸に負担がかからないように、便秘には気をつけて生活しています。
以前から便秘がちで、薬の副作用で便秘になったこともあります。
医薬品、サプリメント、食事、運動など、
便秘の対処の仕方は様々です。
薬剤師としての経験も踏まえて、便秘の改善にアプローチしていきます。
便秘持ち同士、一緒に改善に向けていきませんか?
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※器質的な病気がある方、器質的な病気から便秘になっている方は、かかりつけの医師の指示を優先してください。