今の実力に満足できない方へ。剣道のアドバイスをします！

現在悩んでいることを教えて下さい。 それに対して、質問して、より詳細を聞き出しながら、アドバイスをしていきます。 やりとりの回数は10回までとさせていただきます。 最低限以下の情報をいただけますようお願いします。 練習頻度：週1回？月1回？ 年代：10代？50代？ 技術的なアドバイスであれば、動画ファイルを頂けるとより的確なアドバイスが可能になると思います。