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- 提供形式
- テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
- お届け日数
- 3日（予定）
- 初回返答時間
- 8時間以内（実績）
高評価のレビュー
midori21
3年以上前
自分の体の悩みに対して、根本的に解消するためのアドバイスをいただけました。
体力レベルに合わせてのトレーニング方法を教えていただけたので、運動が苦手で体力がない私でも続けられそうです。
ビデオチャットは初めてでしたが、画面越しでもしっかりと体の動きを確認して...
mocchidesu
3年以上前
職業柄姿勢が悪いのが気になっていたのでMihokoさんのトレーニングを購入させていただきました。
立った状態での足裏の体重のかけかた、内股の緊張感、人前で堂々と見える姿勢のとり方とそれに必要な筋肉やストレッチを丁寧且つ臨機応変にアドバイスいただけて大満足でし...
machi4069
3年以上前
初めてのサービス購入で不安でしたが、とても親切・丁寧に対応してもらいました。
すでに二日目にして、意識を変えることでの効果が出ています。
動画が初めてだったとのことですが、私には分かりやすかったです。
運動が好き
3年以上前
とても楽しくできました！ありがとうございました☆彡
若干汗ばんで、筋肉にも効いてるなって感じがするので、
健康にも良いと思います♪
サービス内容
・猫背や姿勢の悪さ
・ポッコリお腹
・背中のお肉、前もものハリ・・・
・痩せにくくなり、疲れやすい・・・
私も数年前はそうでした。。。
身体は日々の食事と動作で作られています。
正しい姿勢、正しい筋肉の使い方をマスターして、
美姿勢、美しい立ち姿、太りにくくなる身体を作りましょう！
写真は私のビフォーアフターです。
体重はほぼ変わっていませんがここまで変わりました！
きっと人生変わるはずです☆
【サービス内容】
ココナラのビデオチャットにてマンツーマン指導を行います☆
レッスン時間 ３０分
日程はご購入後トークルームにて決めましょう！
購入にあたってのお願い
普段のトレーニングの有無
お仕事内容（デスクワーク・立ち仕事etc...）
レッスンご希望の曜日・時間帯
を送ってください＾＾
あくまでトレーニングやストレッチ、意識することで姿勢改善を目指すメニューと
なっております。
根本的に治療が必要な方は専門の先生に診てもらってください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
4,000
円
4,000 円
20ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
受賞歴
サマースタイルアワード福岡大会 ルーキービキニモデル優勝サマースタイルアワード日本大会 ビキニモデル5位入賞マッスルゲート九州大会 ウーマンズレギンス163cm以下優勝サマースタイルアワード福岡大会 ビキニモデル優勝サマースタイルアワード日本大会 ビキニモデルショート優勝
得意分野
住まい・美容・生活相談 食事指導 ダイエット指導
食事指導・ダイエット
評価・感想（4件）- 非常に良かった
- 2023年6月25日mocchidesu職業柄姿勢が悪いのが気になっていたのでMihokoさんのトレーニングを購入させていただきました。 立った状態での足裏の体重のかけかた、内股の緊張感、人前で堂々と見える姿勢のとり方とそれに必要な筋肉やストレッチを丁寧且つ臨機応変にアドバイスいただけて大満足でした。 ニーズに合わせて教えていただけて感謝です。
- 2022年7月31日運動が好きとても楽しくできました！ありがとうございました☆彡 若干汗ばんで、筋肉にも効いてるなって感じがするので、 健康にも良いと思います♪
- 2022年5月14日midori21自分の体の悩みに対して、根本的に解消するためのアドバイスをいただけました。 体力レベルに合わせてのトレーニング方法を教えていただけたので、運動が苦手で体力がない私でも続けられそうです。 ビデオチャットは初めてでしたが、画面越しでもしっかりと体の動きを確認してくださり、安心して行えました。 自分の体のために、とても良いレッスンになりました。ありがとうございました。
- 2021年4月1日machi4069初めてのサービス購入で不安でしたが、とても親切・丁寧に対応してもらいました。 すでに二日目にして、意識を変えることでの効果が出ています。 動画が初めてだったとのことですが、私には分かりやすかったです。 また時期を見てチェックをお願いしたいと思っています（＾＾）
