姿勢を整えてダイエットの痩せスイッチを入れます

＜こんなことを学びます＞ スイッチって具体的に体のどこなの？と気になりますね。 レッスンの中で探していきましょう！ ＜こんなことが出来るようになります＞ 楽に美しく立つことができて、ダイエットにもなるなんて！ 全方位どこから見られても大丈夫なパーフェクトボディが叶い、 自信が持てるようになります。 ＜こんな風に教えます＞ オンラインのマンツーマン指導です。 体の使い方を見せていただきながら無理のないようにレッスンします。 丁寧にサポートしますので、初めての方でも安心してご参加できます。 ＜持ち物＞ 運動しやすいウェア上下 ヨガマットなどのマット お水 タオル タブレットまたはノートパソコン ＜定員＞ 基本 １名 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー フィットネス業界に40年在籍、現役ダンスインストラクター ダイエットサポート歴6年 トータルビューティーアドバイザー 40歳以降の女性に寄り添ったサポートをしております。 その方の立ち方の癖、体の使い方を見させていただきオリジナルメニューをご提供いたします。