今よりも少し好きな自分に！コーチングで伴走します

「今よりも少し好きな自分になりたい！」その思いをコーチングで30日間サポートいたします！ 30日後のあなた ・自分にとって大切なものを知る ・演じている自分を手放す ・やりたいことをやる自分になる ・本音に気づく ・自分を受け入れる 【コーチング内容】 初回に30分の導入セッション＋30分の計60分のコーチングを行います。 15日後を目安に30分のコーチングを行います。 30日後を目安に30分のコーチングを行います。 トータル120分のコーチングセッションとなります。 コーチングは継続して受けていただくことで、より効果を実感していただけるものです。 各コーチングセッションの間はメッセージにて振り返り、報告を共有していくことで「本来の自分」に気づき、手にするお手伝いをしていきます。 ※導入セッションはクライアント様とコーチの関係構築、安心できる場づくりを目的にコーチングの説明、クライアント様へのヒヤリングの時間となります。 【コーチングについて】 コーチングはコーチからの質問を通じて、クライアントであるあなたが自分と向き合い、自分の内側にある答えにたどり着くことをサポートします。 クライアントの方はコーチの質問に答えるだけです。思うまま、感じるままでＯＫです。正しいとか、人と違うとかを気にする必要はありません。 クライアントである「あなたの答え」が全てです！ 一つだけお願いがあるとしたら、受け身にならないことです！ コーチングはクライアント様とコーチが協働することで効果を発揮します。 私のコーチングはクライアント自身を尊重し、クライアント様が本来持っている力を信じることから始まります。コーチングを受けていただくと、「本当の自分は○○だった」「○○だった自分を思い出した」等の気付きや言動の変化が表れ、自らの変化を実感することができます。 【クライアント様への約束】 すぐに答えにたどり着く方もいれば、時間が掛かる方もいますが、コーチとして共に歩み、クライアント様が進む道をパートナーとしてサポートすることをお約束いたします。 なお、コーチには守秘義務があり、無断で内容等を公開することはありませんので、安心してお話しください。 その他、要望がありましたら、ご相談ください。