仕事を変えるマインドフルネステキスト販売します

こころが変われば仕事が楽しくなります

「仕事を変えるマインドフルネスセミナー」についてまとめました。 ＃私の思う「一生懸命とは、丁寧に今を生きていくことです ＃マインドフルネスだけでは間違った方向に向かってしまう ＃「私たちは、しあわせになるためにこの地球にやってきたのです」 ＃人には三つのしあわせがあります ＃こうありたいという自分をあきらめて、こうなれない自分を明かにする ＃「相手と自分は違う」ということに気づく ＃誰でも「仕事とはこんなにすばらしいもの」と気づく瞬間があります ＃自分を生かせる、自分も納得できる、無理のないマーケティング ＃用を雑にするから「雑用」になる ＃意識の世界に逃げ込まないために、毎日の習慣と行動を決める マインドフルネスは仏教の八正道のひとつ、正念です。 グーグルやアップルなど多くの企業で福利厚生として社員研修に取り入れられています。 正念とは心のセンサーを磨き気づくことですが、これだけだと偏った方向へ進んでしまいます。意識の世界に逃げこまないためには八正道の実践が必要です。 これはセミナーのテーマである 「三つしあわせ（幸、倖、仕合せ）に気づき、丁寧に今を生きる行動と習慣」 につながります。 ゆっくりで構いません。 すぐ役立つものは、すぐ役立たなくなります。 丁寧に今を感じて行動を起こしてください。 「人生を変える」なんて大げさなことを考える必要はありません。 「どうしたら自分が気持ちいいか」、ここからスタートです。 ガイドブックでセミナーを体感してください。