食事で健康目標達成のアドバイスをします

「今年こそやせなきゃ！」 年末年始の時期を終えると体重が気になりますよね。 でもなかなか続かないのがダイエット。 ・ごはんが大好きでつい食べてしまう ・おやつを食べたら止まらない ・外食ばかりで食事内容を選べない ・食事時間がまちまち 「身体が重い・・・」と感じながらも、普段の仕事や家事育児は待ったなしです。 健康づくりの時間を取りたくてもとれず不調を抱えたままの生活が続くと、QOL（クオリティオブライフ）は下がる一方です。生活の質が下がれば、人生の幸福度も下がっていきます。 毎年節目の時期に目標を決めたり、会社の福利厚生を利用するなどして健康づくりを始める人も多いでしょう。 それでもなかなか続かないのは、自分の意志が弱いからだと思っていませんか？ 実は意志力はほとんど関係ありません。本当の理由は 「自分に合った目標設定ができていない」 ことにつきます。 そこで、このサービスは正しい目標設定のためのサポートによって、あなたのパフォーマンス向上や健康的な生活改善を目指すアドバイスを提供します。 今回は立ち上げにあたり、人数限定のモニター価格（2名まで）でご協力いただける方を募集します。 今や本やネットを見れば様々な健康情報が拾えます。 でも日常続く仕事や家事育児の合間では、ここから自分にふさわしいもの、科学的根拠のある正しい情報にたどり着くのはとても難しいでしょう。 このサービスでは、事前アンケートや追加打ち合わせに基づいた情報から、あなたの代わりにあなた自身に合わせた実践しやすい生活改善アドバイスを提示します。 あなたの身体は価値の高い資産です。そして、それは自分自身でつくれます。 そんな最高の資産をつくっていくスタートを切りませんか？ □サービス内容 １．ご購入後、テキストチャットにてアンケートをお送りします。 ２．アンケートのご回答を返信してください。 ３．アンケートを拝見し、追加でおうかがいしたい点がある場合は再度テキストチャットでやりとりをいたします。 ４．テキストチャットでの打ち合わせ後、PDFでアドバイスをお送りします。 ５．テキストチャットにてアンケートをお送りしますので、ご記入の上返信してください。 （画像：写真AC/coji_coji_acさま）