パーソナルトレーニングします

あなたの筋肉トレーニングのサポートを致します

普段は合気道を教えながら、筋肉トレーニングをしている清水慧と申します。 ベンチプレス130kg,スクワット180kg,デッドリフト170kgが今のところのMAX値です。 これからトレーニングを伸ばしたい方、部位別に伸ばしたい方、ダイエットをしたい方どなたでもサポートをさせていただきます。 今回は、ジムにご一緒し、1時間付きっきりでサポートを致します。 事前にやりたい内容、どうなりたいか、トレーニング歴などをミーティングさせて頂きトレーニングに進みます。 是非よろしくお願い申し上げます。