運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（43ページ目）

オンラインパーソナルトレーニング（自重トレーニング＋食事指導） 1. 自重トレーニングプラン 自宅でできる自重トレーニングを中心に、全身をバランスよく鍛えるプランをご提案し...

甘い物がやめられない…！ そんな方のために「我慢ゼロ」で続けられる 【1週間完全サポートプラン】をご用意しました。 私はボディビル大会で優勝経験があり、 自分自身も「お...

1回のご購入(2,000円)で、その日から購入した月の末日まで、ボディメイクに関する、メッセージでのサポートがいつでも受けられます。 例： 10/28(土)に購入した場合、...

「サービス内容」「購入にあたってのお願い」を必ず読んで下さい。 ※購入される前に、「見積もり・カスタマイズの相談をする」をしていただけるとこちらも大変助かりますので、よろしくお願...

運動神経を高めたい。体育のあの技ができるようになりたい。体育の成績を上げたい。こんな目標をお持ちの方のお手伝いができれば嬉しいです！

＼計35日で−4.2kg！／ 管理栄養士があなたの食事制限・ダイエットをお手伝いします！ 朝食、昼食、夕食の写真と献立名、運動量を毎日送るだけ◎ 糖質制限や、無理...

オンラインでプライベートヨガをガイドします。 無理なく、自分のペースで、体の状態やリクエストに合わせてプログラムを組み立てます。 心配なことや興味のあるヨガがあればお知らせ...

はじめまして。キックボクシング指導者として、子どもから大人まで幅広い年代の方々と関わってきました。 日々の指導を通じて感じるのは、体の悩みだけでなく、仕事、人間関係、将来への不安...

＜サービス紹介＞ 栄養学の専門家が、食欲の根本改善ダイエット法を教えることで、お客様のお悩みを解決いたします。 私自身１年で１３Kg痩せた実績があります。 2021年９月...

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「女性専用◎我慢ゼロの食べ痩せプラン作成します」 ★たった1週間で「何をどう食べれば痩せるか」が明確にわかります。 ★ 我慢ゼロで食べながら痩せる“脂質制限ダイエット”を体...

はじめまして。現役フィットネストレーナー・セラピストの根本直弥です。 これまでフィットネスクラブやパーソナル指導の現場で、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、コンディショニン...

現役のパーソナルトレーナーとしてたくさんの女性のダイエットのサポートをしています。 いまは、ダイエットの情報が溢れるほどあって 流行りをマネしてみるけどなにも変化がない ...

※こちらはトレーニングメニュー作成のみのコースになります。 初めまして！パーソナルトレーナーの望月詞音です！ 痩せたい！筋肉をつけたい！モデル体型になりたい！ など、...

＜サービス紹介＞ 栄養学の専門家が、食欲の根本改善ダイエット法を教えることで、お客様のお悩みを解決いたします。 私自身１年で１３Kg痩せた実績があります。 2021年９月...

【健康的に痩せたい方へ｜もう一度、私らしく。】 「何度もダイエットに挑戦したけど続かない」 「痩せても、気づけばリバウンド」 「痩せて人生を変えたいけれど、1人では不安…...

お試し1週間の骨盤リセット 1対1のオンラインセッション 内容 ・ご相談（期間中、チャットでの質問、ご相談可能） ・自宅でできる骨盤リセットエクササイズのご提供 ...

「筋トレを始めたいけど、仕事が忙しくて時間がない」「何から始めればいいのか分からない」――そんな社会人の方に向けた、オンライン筋トレ相談サービスです。 平日はフルタイムで働き...

『体重は減ったのに、体型ぜんぜん良くならないんだけど…』 『頑張ってるのに、なんか違う…』 『下腹だけお肉、全然消えないんだけど…』 そう思ったことありませんか？ その原因、...

【経歴】 大学受験（一般入試）を経て、慶應義塾大学理工学部に進学。 塾での勤務経験あり（４年）。 中学・高校理科の教員免許取得用科目すべて履修済み（高校での教育実習経験有り、免許状...

〜リモート仕事や、育児、介護など外出が難しいけれど、お家時間を楽しみたい方必見〜 【1ヶ月¥50,000 オンラインリアルYOGAレッスンフリー】 ヨガスタジオに通わなく...

　　急激に変化しつつある時代の変革期において、 本日の意識がいつのまにかに別のものに変わるようなことがあるかもしれません。 　 その様な変革下において、心身軸を立てて今を確立...

あなた専門の管理栄養士として、しっかり指導致します。 糖尿病予防や、肥満改善、ダイエット等を目的とした指導です。 一人一人に合った栄養指導をしていき、あなただけのカルテを作...

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競技問わず子供向けのスポーツ教室やスポーツクラブ設立をお考えの方に起業アドバイスや設立したての方の経営についてコンサルします。 子供が好きな学生の方や昔はバリバリ運動していた...

　この情報がいよいよ重要になってきていると思います。 　新型コロナウイルスとの本格的な共生の時がやってきています。また風邪、インフルエンザなどは日常生活において症状が重くなる...

ダイエット、ボディメイク、健康維持、スポーツのためなどそれぞれの目的、お悩みに合わせてメニュー考案させていただきます。 何気ない1日を身体を動かして充実させてみませんか？ お忙しい...

「正しく使えば、体はもっと動ける。」 このレッスンでは、体幹と下半身の“正しい使い方”を中心に、ケガ予防やパフォーマンス向上につながる動きをオンラインでサポートします。 ▼...

このサービスでは１回のレッスンで、 【耳コピ系ピアニストがどのように曲を聴きその場で弾いているのか】擬似的に体験いただけるレッスンです。 ピアノ系YouTuberが、「その...

社会人として働きながら週2ジム＋週末バスケを実践しています 書籍や実体験をもとに継続可能な規則正しい習慣を一緒に目指しませんか？？ ・筋トレ初心者向けメニューの相談 ・朝...

トレーニングをしていてこんなことにお困りではありませんか？ ・なかなか重量が伸びない ・特定の部位に痛みが出てしまう ・どのようなサイクルでトレーニングを組めば良いかわからな...

​食事制限なし！運動嫌いな僕が毎日2分だけで腹筋を割った「超効率バキバキ腹筋マニュアル」 ​◼︎ こんなお悩みありませんか？ ​「筋トレを始めても、いつも三日坊主で終わってしま...

★初回カウンセリング まずはお客様の目的、現在の身体の状態、生活やお仕事等の環境、トレーニング環境（自宅orジムorその他）、達成したい数値目標などを確認させていただきます。 ...

あなたに合わせた【栄養相談・レシピ提案】を行います！ 健康・ダイエット・日々の食事など、どんなお悩みもご相談ください！ 実績： ✅ 医療機関での栄養相談・レシピ作成 ✅...

個々お肌のお悩みをヒアリングし、個別性に合わせたセルフケア方法、食事内容のアドバイス、またおすすめの美容施術について提案させて頂きます。 美容クリニック勤務、スキンケアアドバ...

「最近、風邪をひきやすくなった」「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」…こうした不調の原因は、免疫力の低下かもしれません。 本サービスでは、科学的根拠に基づいた実践しや...

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回復整体アドバイザーのHIROです！！ こちらのプランは忙しい産後ママに特化したサービスとなっております。 産後からの腰痛を改善していきましょう！ 内容 ＊21日間...

【身体の機能を整えるパーソナルレッスン・30分×6回】 解剖学の知識をベースに、姿勢・動き方のクセ・身体の使い方を見極め、あなたに合ったオーダーメイドのアプローチを行います。...

出品にあたって 　：ブライダル業で７年映像制作を行っております。 　　東京/埼玉/横浜/千葉/長野/山梨と 　　様々な披露宴を肌で感じて参りましたが【想い】を伝える場として ...

1日7時間寝れば生理不順も更年期障害も改善できる ・・・そう思っていませんか？ 　初めまして。じゃこ先生です♪ 　私は睡眠事業に携わるスタッフとして、お客様からの相談を多...

◾️オンラインパーソナルトレーニング ◾️オンラインストレッチ ◾️オンライン身体機能改善エクササイズ 姿勢を見て、お一人おひとりにあったトレーニングやストレッチを実施い...

皆様の理想の体型へのお手伝いをさせて頂きます！ 食事指導、トレーニング指導など幅広く対応致します。 平日は会社員として働きながらボディビルダーとして大会に出場している経験を...

・健康診断でメタボだと診断された ・体重を落とすように指導された ・ポッコリおなかをなんとかしたい ・ダイエットしなければいけないけれど何をすればいいかわからない とい...

病院・スポーツジム・メタボ健診等で管理栄養士経験ありです。 食生活アドバイザー2級あり。 健康やお食事に関する相談やお悩みなんでもききます！ ちょっとお話聞いてほしいですって...

本格的に2026年から身体を変えたい人 でも何やっていいかわからない。 そのわからないを私にお任せください。 あなたが求める方向、身体を導きます 年間パーソナル実績1500...

ビデオデータで親御さんの動きや家の動線を確認し、手すりの位置や、楽な介助方法、今のうちにやっておくべきリハビリ的運動をアドバイスします。また、今行っているリハビリに対する疑問や不安...

「チラシのイメージはあるけど、どう作ればいいのかわからない」 「運動会のチラシを作りたいけど、デザインがうまくできない」 「サークルのイベントを知らせたいけど効果的なものができ...

YouTubeに上がっている 1番のみの解説となります(^^) https://youtu.be/PUMsbWSxAuM

こちらのページをご覧いただき、ありがとうございます！ 管理栄養士のなこと申します。 医療機関での栄養指導や特定保健指導を中心に、 延べ8,000件以上の栄養相談を担当してきま...

こんにちは。 けんじー５５です！ 現在、都内でパーソナルトレーナーとして活動しています。 こんな悩み持っていませんか？ ・ここ最近は太っては痩せての繰り返し ・ダ...

5件売約ごとに値上げしていきます。 まずは先着5名様この価格でご提供させて頂きます。 画像にもエビデンス然り想いを記載してあるので見てください！ きっと何かしらの参考...

こんにちは！ 現在フィットネスクラブでインストラクターをしています。 インストラクター業を通して、お客さまたちと多くコミュニケーションを取ってまいりました。 その経験を活...

【間食に関する栄養相談】 食事管理の話をする際、一般的に1番気にされるのが間食。1日の楽しみな方も多いですよね！ 食べてはいけないものは何もないのですが、要注意なものも多く、ア...

「本サービスでは、あなたのダイエット目標に合わせたトレーニングメニューや具体的なダイエットプランを一緒に考えます。 初めての方でも安心して始められるよう、パーソナルサポートを体験...

テーマは、！！頭髪宣言！！ 人は見た目が9割、第一印象が重要、出会って10秒で全てが決まる。 そんなことが常になっているこの現代。 良い見た目や自信の要因のひとつにな...

現在、1歳の男女の双子を育てています。 多胎は妊娠の時から不安、心配だらけでした。 妊娠前は妊婦さんにとって“適度に運動するのはいいこと” だと思っていました。いざ、多胎妊娠...

【身体の機能を整えるパーソナルレッスン・60分体験版】 解剖学の知識をベースに、姿勢・動き方のクセ・身体の使い方を見極め、あなたに合ったオーダーメイドのアプローチを行います。...

人は生まれながらに持つ体質があります。強いところ、弱いところ。身体は感情とも連鎖しながら、生活環境からの影響も受けつつ創られていきます。お誕生日から、生まれながらの体質を出します。...

本来の自分らしく、笑顔で我が子と向き合いたい！そんなママのための栄養相談室です。 なかなか疲れが取れない、イライラしやすい、など不調を抱えているママさんは少なくありません。 ...