運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（19ページ目）

■このようなお悩み、一人で抱えていませんか？ 「毎月の月経痛やPMS（月経前症候群）がつらいけれど、病院に行くほどじゃない…？」 「最近イライラしたり、体がだるかったり…これっ...

サーキットトレーニング・ボクササイズなどの有酸素運動と体幹トレーニングを行うダイエットエクササイズです。ダイエットや運動不足の若年層・中年世代にオススメです！ ダイエットや生活習...

決められた時間に音声のみのビデオチャットで15分間お話しします (1週間・お休みデー2日含む、実質5日間)。 ・まず起きられたことを一緒に喜びます ・昨日1日どうだったか...

ミュージックビデオ、YouTube動画、CM用コンテンツ、結婚式やイベント、運動会や発表会、思い出の動画や写真を１本の動画にしたい、ビデオレターを送りたい___など、人生の一部を凝...

★☆★ 痩せるための食事を、自分で組み立て・調整できるようになる教材です ★☆★ 「ダイエットを始めたけど、結局何を食べればいい？」 「カロリーは？ PFCは？ 外食のと...

猫歴10年以上！ なんでも任せてください☘️ 言葉が通じない愛猫との暮らし。一生懸命に向き合っているからこそ、ふとした瞬間に消えない不安を感じることはありませんか？ ...

「ジムに行かなくても健康に」をコンセプトに運動が苦手な方でも自宅でできるエクササイズや食事のアドバイスなどさせて頂きます。

晩婚化などの社会的背景もあり不妊症で悩んでいる方が増加傾向にあります。不妊治療は長期に渡り心身のケアが必要なことから、ストレスが大きい治療です。本サービス、不妊治療専門コンサル”M...

私が全く運動をせずに3ヶ月で−16Kg、ウォーキングなどをし始めて更に−8Kg減量ができ、トータル−24kg減量を成功して、12年経った今でもリバウンドをしていなく、白髪が減り、見...

ご覧いただきありがとうございます。瞑想歴24年、ヨガ・マインドフルネス歴18年の講師のiz(イズ)です。 「うまくできる」ことより「気づく」ことを大切に、初めての方でも安心し...

「痩せたいけど、なかなか続かない」 「最初は頑張れるけど、すぐサボってしまう」 「何を食べればいいのかわからない」 「筋トレを始めたいけど、何をすればいいかわから...

ご覧いただきありがとうございます。 理学療法士として回復期リハビリテーション病棟での勤務を経て、現在は訪問リハビリの現場で働いている現役のPTです。 「病院の先生や担当PT...

【早期割引】 普段は単価25,000円で受注していますが、ココナラ出店は初めてですのでレビュー20件までは割引価格で対応致します✨ 通常12,000円の食事指導が１ヶ月無料...

所属の管理栄養士があなたの食生活や生活習慣をお伺いし、あなたに合わせた食事とダイエット方法をアドバイス致します。 食事やトレーニングを共有し、ノルマ達成の管理を行います！ 表示...

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ダイエットに何度も挑戦して、うまくいかなかった経験はありませんか。 食事を極端に減らして数週間で心が折れてしまう。そんなパターンを繰り返している方は、根性が足りないのではなく、頑...

アローハ☆ 毎日お米食べていますか？空腹に耐えたり、食べたい物を我慢したりしていませんか？ 私はハワイでスピリチュアルカウンセリングの知識と経験を重ねていた期間、大学では栄...

とにかくモテればいい！ ゴリゴリのマッチョになるためには、大変な努力が必要です しかし、マッチョではなく「モテるボディ」を作るためには、ほとんど努力なしでも出来ます ...

※満枠の場合もう一つ出品ページあるので そちらからご購入下さいませ(๑˃̵ᴗ˂̵) 某フリマサイトで実績アリのうちわ文字屋さんです⭐︎ 載せてある画像はサンプルのごく一部...

一般的な健診の判定だけでは見えてこない、あなたの毎日の体調や疲れやすさをコントロールしている主役「インスリン」の頑張り度。 本サービスでは、特定保健指導経験たっぷりの管理栄養士・...

SPROUT MUSICでは チューバからトランペットまで、 全ての金管楽器を対象にレッスンを行っています。 講師はトランペットからチューバまで全ての金管楽器の指導を...

ご覧頂きありがとうございます。 こちらは撮影費・編集費・交通費コミコミプランになります！ サムネを見てご納得頂ける方は是非お問い合わせください！ ■コンセプト 結婚...

動画編集を自分でできるようになれば、さまざまな場面で役立つと思います。お子さんの発表会や運動会、カップルさんの思い出や、お誕生日や、記念日。お孫さんの成長をおばあちゃんおじいちゃん...

自分も過去何度も太ってダイエットを成功させた方法と 最近になって運動科学と生理科学を学んで、理由がしっかり理解出来たので、ダイエットで悩んでる方にアドバイス。 この方法を学んで...

スポーツコーチに関わる仕事に携わってきた経験を活かし、あらゆる競技に対応したコーチングサービスを提供します。 これまでの経験とスポーツ科学・運動生理学・バイオメカニクスなどの...

はじめまして！ご覧いただきありがとうございます。 現役の会社員としてフルタイムで働きながら、公式フィジーク大会で優勝を果たした実績をもとに、「時間がない社会人が最小限の労力で...

透析患者さん向けの勉強会・患者指導で使用するPowerPoint資料を作成します。 「透析の仕組みを患者さんに分かりやすく説明したい」 「水分・塩分管理について勉強会をした...

⭐︎9・10・11・12月限定！新サービススタート価格⭐︎ 通常5500円➡︎3500円！！ 〜その場しのぎ・からだが重い毎日から そろそろ卒業しませんか？〜 ホル...

◾️サービス内容：相談話相手　1分100円 スイミングスクールや水泳技術相談・上達の悩み・今通っているプールの愚痴や雑談 どんどん進級できる方法・バタフライを泳ぎたいなど な...

整形外科理学療法士歴9年の経験を活かし、医療従事者向けの勉強会・研修・学会発表資料を作成いたします。 「内容はあるけどスライドにまとめる時間がない」 「見やすく分かりやすい...

このサービスを提供させていただこうと思ったのは、 前後開脚は左右の開脚よりも難しい もし前後開脚ができるようになるなら、やってみたい 前後開脚はできるイメージが持てない ...

【サービス内容】 「ダイエットが長続きしない」 「何をどのくらい食べればよいか分からない」 「外食やコンビニが多く、食事管理が難しい」 そのような方に向けて、2週間...

数ある出品の中から当サービスをご覧いただき誠にありがとうございます。 当サービスは独学でダイエットを学び、実践して5ヶ月でマイナス10kgを達成したダイエッターによるダイエッ...

「ねえ聞いて〜！うちの子さ、…」 その一言から始まる、ママ・パパの幸せ時間。 ・今日初めて寝返りした！ ・こんな面白いことを言った！ ・運動会で頑張った！ ・こん...

「同じ動きでも“上手く見える人”になる」 このレッスンでは「振付を覚えること」ではなく、 “踊れる人に見える身体の使い方”を身につけていきます。 ダンスが上手く見える人...

体育の家庭教師としての案件獲得まで伴走します ＼ご購入前のご相談は何度でも無料です／ 体育が好き。 子どもに運動を教えることが好き。 でも、 ・どうやって...

2人出産した身体だからこそ寄り添える。 あなたの産後のお悩み解消します。 産後何年経っても戻らない 「ぽっこりお腹」「骨盤の歪み」に悩んでいませんか？ このサービスでは...

＜サービス紹介＞ 関西にお住まいのあなたの大切な場所、思い出の場所を空から撮影いたします！ （関西以外の方は交通費やスケジュールなど別途ご相談ください） ●学校の写真や人...

サービス内容 * お一人おひとりの身体の状態・目標に合わせて、トレーニング・ストレッチメニューを作成 * 毎日3種類のメニューを配信(動画) * ご自宅で無理なく取り組め...

薬剤師として、10年以上にわたりさまざまな疾患の方に携わってきました。その中では、生活習慣ゆえに慢性的に代謝が悪くなり冷えから気分の落ち込みや肥満や便秘。。。他にも様々なお悩みを持...

■■■■■■サービス概要■■■■■■ 名称：合格テクニック伝授＆オンライン指導 特徴：小学校受験経験なし、慶應義塾への縁故なしで 慶應義塾幼稚舎と横浜初等部から合格をいただけ...

お客様から送ってもらった動画を元に改善点や練習内容を提案します。 動画は１回につき10本まででしたら対応します。 また練習内容についてのご要望がございましたら詳しく解説いたしま...

サービスお気に入り登録してくださった方やメッセージくださった方にはトレーニングメニューを一部公開します！ ボディメイクしたいけどどんなトレーニングメニューを組めばいいかわから...

写真教室 カメラレッスン フォトスクール カメラマン歴20年以上。人物・商品・建築・料理・ブライダルなど幅広く撮影してきました。 フォトマスター1級 「カメラを買...

はじめまして、閲覧ありがとうございます！ 病院やクリニックで整形外科専門医として診療に従事しているDr. Marutaと申します。 病気や疾患、手術、薬、入院生活、痛み、日...

▼どのような方におすすめのサービスか ・長年慢性痛が解消せずに悩んでいる ・痛みがあることで生活や仕事で支障をきたしている ・痛みのせいで趣味が楽しめない 多くの人が慢...

terafitと申します。動作、身体の専門家である理学療法士（医療系国家資格）をしております。昔は174cm.48kgの超がつくほどのガリガリでした。詳しくは私のページをご覧くださ...

期間限定でモニター価格実施！！ ご覧いただきありがとうございます！ 中学から現在まで20年以上プレーを続け、ミニバス・中学生への指導歴もある「指導者兼トレーナー」のきたむぅ...

昔撮影したホームビデオや、解像度の低いMP4・MOVなどの動画を、AIを使用して高画質化します。 古いデジタル動画を現在のテレビ・パソコン・スマートフォンでも見やすいように、AI...

「本を読みたい」 「運動を続けたい」 「片付けたい」 「勉強したい」 やりたいことはあるのに、気づいたら三日坊主……。 そんな「続けたいこと」を、ちゃまぷと4日間...

【理学療法士監修】プロが厳選！自宅でできる腰痛予防トレーニング＆ストレッチメニュー（PDF納品） 　ご覧いただきありがとうございます！ 　現役の理学療法士が考案した、「...

「なかなかダイエットが続かない」「色々なダイエットを試したけれど効果が出ない」… それは、あなたの体質やリズムに合っていないダイエット法を試しているからかも しれません。 ...

「なかなかダイエットが続かない」 「色々なダイエットを試したけれど効果が出ない」 それは、あなたの体質やリズムに合っていない ダイエット法を試しているからかもしれません。...

お忙しいあなたが… 『継続できる簡単スキーム』です。 『魅力的なボディー』を目指し、そのボディーを保ち続けたい『あなた』のためのスキームです♡ 21日後には… ◇『...

◆健康診断の結果を見て、悩んでいる方へ 健康診断の血液検査の項目で ・血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロールが基準値を超えて 「要経過観察」「日常生活注意」と書いてあった...

気功体操を中心に、経絡の流れを整えます。自力整体・ストレッチ・セルフもみほぐしを行います。 疲労を感じやすい方、整体に行く時間が取りづらい方、肩こりが気になる方、自分で疲れを...

気功体操を中心に、経絡の流れを整えます。自力整体・ストレッチ・セルフもみほぐしを行います。 疲労を感じやすい方、整体に行く時間が取りづらい方、肩こりが気になる方、自分で疲れを...

はじめまして、tryangle re.design and（トライアングル デザイン）の坂野（ばんの）といいます。 事業の1つであるデザインで動画の制作と編集をしております。 ...

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アーユルヴェーダは、インドスリランカ発祥の伝統医学です。 日本語では「生命科学」と訳され、人々が心身ともに健康に生きていくための知恵が詰まった人生哲学でもあります。 アーユ...