これで片をつけます

人生を変えたいと願いながら、時間だけが過ぎていく。 消化しきれない想いが固まり、ますます動けない。 もしかすると、それは”思考のぜい肉”が付いているせいかもしれません。 訪問看護師として10年、たくさんの自宅で暮らす高齢者にお会いしました。 年齢を重ねてもイキイキと暮らす方、反対に不平不満ばかり訴える方がいます。 生きやすさの違いは、物事の受け止め方、考え方にありました。 そして、イキイキと暮らす方は部屋もきれいだという事実。 もし、今の人生を変えたいと願うなら、小さな「整理」から始めましょう。 身体のぜい肉を落とすには、運動や食事、睡眠などの整理（見直し）するように 思考のぜい肉を落とすには、これまでの習慣や生活、部屋の整理（見直し）が必要です。 整理することで、大切な気づきを見つけてください。 自分を満たすのは快適な環境つくりから。 快適な環境を作るためには、まず思考を整理することが大切です。 今がどんな状態でも大丈夫。 小さな気づきは人生を大きく変える力があります。 【サービス内容】 ①ヒアリング 「話す」は「放す」です。 ②自分軸の作り方 自分の気持ちを大切に。 ③マインドセット ぜい肉を落とします。 ④ビデオチャット60分（オプション） ・片付けコンサルタント 【こんな方に向いています】 ・わがままが言えない。 ・親子関係が良くない。 ・人生は修行と思っている。 ・完璧主義だと言われる。 ・恋人や夫婦もいつか終わりが来ると思う。 ・ストレスから解放されたい。 【こんな人は向いていません】 ・現状に満足している。 ・そもそも変わりたくない。 ・何も手放したくない。 【大切にしていること】 思考の整理方法を知り、次に実際の部屋の整理をすることが大きなポイントです。 ※片付けコンサルタントはオプションで行っています。 【メッセージ】 わたし自身、思考と部屋を片付けたことで人生が変わった一人です。 母親との長い確執を解消し、15年に及ぶ摂食障害も克服しました。 躍起になって解決したのではなく、気づけば、という感じでしょうか。 頑固な思考を持つわたしが変われたのですから、みなさんも変われます。 あなたに原因があるわけでも、ましてや悪いわけでもありません。 ぜい肉を落とした先に、気づく未来があります。 どうかそれを見つけてください。