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初回の方用★1週間ファスティングサポートします
【中級者編】脂肪燃焼と免疫力アップを期待したい方はこちら！
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- 提供形式
- テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
- お届け日数
- 要相談
- 初回返答時間
- 1時間以内（実績）
高評価のレビュー
ccttww ccttww
3年以上前
1週間のきちんとしたファスティングは、初めてだったので、
知識のある方にきちんとサポートしていただけて、本当に良かったです♪
こちらからの質問にも、ご丁寧に詳しくお返事くださり、
ぱいんらんど
2年前
1週間にわたり初ファスティングに挑みましたが、この方にお願いして本当に良かったです！断食開始前から最後まで不安で何回も連絡させていただき、、、全て丁寧な回答(^ ^)
大変親切にしていただきました！！
体重や経過報告するのも楽しくなるような二人三脚のファステ...
女性
3年以上前
ここまで買って良かったと思うサービスはめったにないくらい、素晴らしいです。
ゆうこさんのおかげで万年デブから脱却するおおきな一歩を踏めました！
ファスティングの入り口としてだけではなく、今のご自身を見直したい方、デトックスしたい方、などにもおすすめです。
pekoraccho
3年以上前
リピート利用です。
こちらの希望に合わせたプランを作って下さり、ありがとうございました！何度かファスティングをする中で出てきた疑問にお答えして頂いたのもありがたかったです。
これからもファスティングを取り入れていくことで、体質改善を続けていこうと思います。
女性
3年以上前
3日間の断食、全7日間でお願いしました！
初めての体験でしたが食の感覚がガラッと変わり、すごく良い体験になりました！ネットでの誤った情報などを取り入れずに済み、お願いしてよかったのとモチベ維持にもなりました。
準備食のレシピも美味しくて良かったです。ありがと...
サービス内容
【ココナラ限定】
＼からだも心も軽くなる！／
1週間ファスティングサポート
☑ 体重が減らない
☑ 疲れやすい
☑ 肌のくすみ
☑ たるみ
→ アーユルヴェーダ式で体質から見直し！
●準備食2日＋ファスティング3日＋回復食2日
●チャットで毎日サポート
●レシピ＆PDF付き
●選べるドリンク or 自分で用意OK
世界三大医学の一つでインドの伝統医学と言われているアーユルヴェーダ。
アーユルヴェーダはその時のご自身の身体の状態に合わせて食事や運動を行い、予防をしていくという考え方です。
ご自身の身体の状態がわかる診断と解説をまず行い、それに基づいた準備食や回復食のレシピをご提案いたします！
おすすめ置き換えドリンクもご提案します。
始めに準備食や回復食、どんなものでファスティングを行うと良いかなど、ご説明させていただきます。
専用レシピとアーユルヴェーダ式の今後の食事アドバイスPDFもプレゼント♪
購入にあたってのお願い
※お医者さんではないので、「治す」という観点でなく、「改善すること」を目的としています。
人によっては効果が出るまでに時間がかかる場合もあります。ご了承ください。
持病をお持ちの方・ご妊娠中や授乳中の方は医師の相談のもとご判断ください。
場合によってはお断りすることもございます。
※ご希望の方には、効果を高める専用ドリンク（+25,000円前後）をご提案できます。
ご自身でご用意orドリンクなしでも実施可能ですので、ご相談ください。
※ビデオ通話もご希望があれば承ります。
有料オプション
12,000
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12,000 円
60ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
美容・イベント / ネイリスト 経験年数 : 15年
美容・イベント / 整体師 経験年数 : 12年
相談・ライフスタイル・その他 / 心理カウンセラー 経験年数 : 5年
相談・ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 5年
相談・ライフスタイル・その他 / ビジネス・ライフコーチ 経験年数 : 5年
美容・イベント / アロマセラピスト 経験年数 : 12年
美容・イベント / エステティシャン 経験年数 : 15年
美容・イベント / リラクゼーションセラピスト 経験年数 : 12年
職歴
santai SPA 2022年3月 ~ 現在
受賞歴
集まれフリーランス祭り
資格・検定
美容師・管理美容師 取得年 : 2011年
得意分野
住まい・美容・生活相談 ファスティング指導
美容
ダイエット
健康
健康に痩せる
内面美容
ファステイング
美肌
デトックス
学歴
東京総合美容専門学校 美容科 2009年4月 ~ 2011年3月
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評価・感想（15件）- 非常に良かった
- 2024年4月18日ぱいんらんど1週間にわたり初ファスティングに挑みましたが、この方にお願いして本当に良かったです！断食開始前から最後まで不安で何回も連絡させていただき、、、全て丁寧な回答(^ ^) 大変親切にしていただきました！！ 体重や経過報告するのも楽しくなるような二人三脚のファスティングって感じでした笑 一人でやるのが不安な方にオススメですね！ 知識も豊富で安心感があります！ 是非次回もよろしくお願いします！！
- 2023年10月21日suzuyo79真摯に対応いただき本当にありがとうございました。
- 2023年5月16日女性3日間の断食、全7日間でお願いしました！ 初めての体験でしたが食の感覚がガラッと変わり、すごく良い体験になりました！ネットでの誤った情報などを取り入れずに済み、お願いしてよかったのとモチベ維持にもなりました。 準備食のレシピも美味しくて良かったです。ありがとうございました♪
- 2023年3月13日女性親切な方でしたし、安心してファスティングはできましたが、 文字だけの対応はなかなか限界が あるのではないかと思いました。
- 2022年11月4日女性１週間、食事や体調のことなどきめ細かくサポート頂き、質問にもすぐに回答してもらえたので、初めてでも安心してファスティングを乗り切ることができました。ご提示の金額を大幅に上回る、ひとりひとりに寄り添ってくれる充実したサポート内容でした。 本当にありがとうございました。
- 2022年10月25日女性ここまで買って良かったと思うサービスはめったにないくらい、素晴らしいです。 ゆうこさんのおかげで万年デブから脱却するおおきな一歩を踏めました！ ファスティングの入り口としてだけではなく、今のご自身を見直したい方、デトックスしたい方、などにもおすすめです。 また、ご紹介される食事法も理解すればするほど、目から鱗。本当に感激でした。 ありがとうございました！！！！
- 2022年10月15日まむまい細やかに連絡をくださり、安心してファスティングに挑戦することができました。体質に合うごはんも提案いただき、ファスティングの前後でも健康的な生活を送れました。今後も実践していきたいと思います。ありがとうございました。
- 2022年7月12日chikajenner分析結果をもとに1週間のファスティングプランを立ててもらいました！期間中も細かく連絡をいただけて助かりました。 とても満足しています、ありがとうございます！
- 2022年6月30日buding011871食べすぎが止まらなくてお願いをしたが、思った以上に結果が出ました。先生の分析に従ってついて行って良かったです。 体が軽くなり肩こり、頭痛がなくなりました。 本当にありがとうございます。
- 2022年6月27日女性本当にお世話になりました！ 小さな疑問から丁寧に答えてくださり、フォローも的確で体重も2.8キロ落ちました！ここから、もう少し自分でも頑張ります！ ありがとうございました！ 本当におススメの先生でした！
- 2022年6月18日女性不安なく先生を信用して頑張ることができました！ ありがとうございました。
- 2022年2月20日ccttww ccttww1週間のきちんとしたファスティングは、初めてだったので、 知識のある方にきちんとサポートしていただけて、本当に良かったです♪ こちらからの質問にも、ご丁寧に詳しくお返事くださり、 本当に感謝の気持ちでいっぱいでした。 ファスティング内容もとても勉強になることが多く、体のリセットだけではなく、自己流の健康情報も一旦リセット出来て、 気付きが多かったです。 体重体脂肪が減って、何より、味覚のリセットが出来たので、驚ましたが、体調が良くなり、本当に良かったです。 また次回もお願いしたいので、どうぞ、よろしくお願いします。本当にありがとうございました☺︎
- 2022年1月14日momosanhyogoファスティングするきっかけができました。 ありがとうございました(^^)
- 2021年5月18日pekoracchoリピート利用です。 こちらの希望に合わせたプランを作って下さり、ありがとうございました！何度かファスティングをする中で出てきた疑問にお答えして頂いたのもありがたかったです。 これからもファスティングを取り入れていくことで、体質改善を続けていこうと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。
- 2020年8月8日アイコン2021今回で2回目となりますが、うまくファスティングできました。 本当に感謝しています。 また次回よろしくお願いいたします。
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