30代からのインナーケアファスティング！〜からだの不調をどうにかして、免疫力を上げたいあなたへ〜

健康と美を内側から⼿に⼊れるためのファスティングプログラム 『過⾷から解放され、疲れたからだをリセットしませんか？』 忙しい仕事、家庭、そしてお付き合い。30代からは特に、多忙を極め、⾃分の健康にきを配る時間がなかなか取れませんよね。 そんなあなたに、簡単に取り組めるファスティングの⽅法をご提案します。 代謝を⾼めて元氣な毎⽇を取り戻しましょう＾＾ わたしは10年ほどエステサロン勤務でさまざまな美容知識や情報を知り、ファスティングに出会いました。