1分でも！心のモヤモヤ、お悩み、辛さ、受け止めます

☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆ 最近、誰かとおしゃべりしていますか？ 相談でも、雑談でも 「話をする」ことって 心のケアにとてもいいんです✨ 最近は 人間関係が希薄になってしまったり 家族団欒が減ったり ひとりでいる事が増えたり 話すどころか 笑顔になることすら 減ってきているのではと感じます 「話す」って、メリットが多いんです♪ ⭐話すことで ＊気持ちがスッキリする ＊考えがまとまる ＊唇の運動になる(顔が細くなるかも…) ＊カロリーを消費する ＊自然とコミュニケーションがとれる ＊自分だけじゃなく、相手も笑顔にできる ＊情報共有できる ＊気持ちの共有、確認ができる という感じです♪ もっとあれば、教えてください♪ やはり 溜め込むって 体によくないんですよね ［こんな方にオススメ］＊・・・ ◆とにかく今話したい ◆誰かとおしゃべりしたい ◆知らない人に聞いてほしい ◆なんとなく誰かに話したい ◆考えを整理したい ◆日々のストレスを聞いてほしい ◆なんだか寂しい ◆日々頑張っていること自慢 ◆嬉しかったこと、楽しかったこと ◆話し相手がほしい ◆「おはよう」と「おやすみ」を言いたい 等々 しかし 話すことって 時には勇気がいる場合も ありますよね！ わかります！ 私も小心者です…(汗) でも私自身が 周りを頼れず 我慢して 自分の気持ちに蓋をして 本音を隠し続けた結果 心を病んでしまったので 同じ人を増やしたくないです 家族や友人に話せないことは 顔もしらない 誰かもわからない 気を遣わなくていい 浅ーい繋がりの 私を是非使ってください 私は あなたの気持ち 心の声を 批判、否定しません！ 受け止めて 寄り添い 聴きに徹します！ １日だけの 割りきった相手として ひたすら 雑談でも大丈夫です もちろん 「違うなぁ」 と感じたら 即切ってもらって かまいません(^^) 顔が見えない 今だけの形だからこそ 心の内を思いっきり はきだして大丈夫です！ 泣いてもかまいません(^^) 私も泣くかもです(汗) 私はあなたの味方です！ 話せないことは 話さなくて 大丈夫ですよ あなたのペースでOK 最後は あなたがスッキリして 笑顔になれるよう 全力で聴きますので いつでも あなたのお電話待っています✨