腰痛改善のストレッチや筋力トレーニングを図解付きで丁寧に提案（9ページ目）

ヨガしたいけど何したらいいか分からない。 ヨガ習いに行くのが面倒くさい、自分の好きな時間で好きな場所でやりたいという方におすすめ❣️ ヨガのプログラムはお客様にあったレッス...

「肩こりや腰痛を改善したいけど、何をすればいいか分からない…」そんなお悩みはありませんか？ SNSやYouTubeにはたくさんのセルフケア方法がありますが、「自分にはどれが合...

管理職、衛生管理者、現場作業者などを対象に、例えば次の教育を行います。 • 化学物質・SDS・ラベル教育 • リスクアセスメント教育 • 保護具の選定・使用方法 • ...

旧ガイナックスで「バトルスキンパニック」、最近では「ヒロイン忍法帖 姫影」を米子ガイナックスで製作したゲームデザイナーです。 ゲームの案件でしたらなんなりとお請けします。 長年...

『 しっかり食べて健康美人に！！ 』 いろんな情報に惑わされて、何がよくて、何が悪いのかわからない。 　　　　　　　　　　　　　　　 健康美をつくるための食事の摂り...

貴方はご自分の健康に自信がありますか？何かやらなければと思いながら先送りにしていませんか？ あるいは、やらなければいけない事はわかるけど、何をどうすれば良いのか？ そのお手伝い...

物流・倉庫現場向けの 「ヒヤリハット管理パック」を作成します。 労働基準監督署・安全衛生管理を意識し、 現場で実際に運用しやすい内容で作成しています。 セット内容 ・ヒヤリハット報...

基本プラン（1記事2,500円） 文字数: 2,000〜2,500文字（1文字1円計算） 納期: 3〜5日 修正: 1回まで無料 このサービスで提供できること ✓...

「体重を落としたい！」「綺麗な身体を作りたい！」という方向けの内容となっております。 ダイエットやボディメイクを始めようとしても、どうしてもやめられないことがあり、長続きしないこ...

ピラティス資格取得経験と実務経験をいかし あなたにあったトレーニングをビデオチャットにて指導させていただきます。 例えば ランニングを始めたいけど怪我しないか...

なぜ他で良くならないのか？ それは本当の原因にアプローチしていないからだと思われます。 いくら痛いところを揉んだり・電気をあてても、また痛みがぶり返してしまいます。 ...

私は理学療法士として16年ほど病院で働いてきました。 理学療法士として栄養学＋運動学を学ぶことでダイエットの本質は、食事と運動にあることを知りました。 私自身、元々太りやすい体...

▷サービス内容 「姿勢を良くしたいけど、何を意識すればいいかわからない」 「体重落としても見た目が変わらない…」 「肩こり・腰痛など痛みが辛い」 そんな方に向けた骨格か...

臨床の悩みがあるけど同僚には相談しにくい、知識をつけたいけど研修に費やすお金もない、何を勉強したらいいかわからない、PTつづけていけるかわからない、実習乗り切れるか不安、国試受かる...

ただいま、専業主婦しています。yuki(ゆき)です！ 難しいことは分からないけれど、ただ少しでも楽になれたら…プライベートでは、話すのも聞くのも大好きです♡ どんなお話でも...

身体の痛みや不調、一人で悩んでいませんか？ 柔道整復師・整体師として10年の現場経験を持つプロが、あなたの身体の悩みに的確にお答えします。 こんなお悩みありませんか？ • ...

パーソナルトレーナーとして、普段は1時間1万円で店舗でセッションを行っています。 骨格から整えるボディメイクを専門に、30〜50代の女性を中心にサポートしています。 現在、...

足腰の痛みでお悩みの方、まずは整形外科を受診されると思います。しかし、診断後のリハビリや治療について、短い診察時間では医師から十分な説明を受けられず、不安を感じていませんか？ ...

こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ ・AGA記事を書いてほしいけど中々見つからない。 ・医療系の記事を頼んだけどもっとわかりやすく書いてくれるライターが欲しい ・専...

ご自宅でできる運動メニューを作成します！ 最近ご自身の身体の調子はどうですか？ 肩こりや腰痛はありませんか？ 姿勢に歪みは出ていませんか？ お腹周りに余分なお肉はついて...

自身の知識、経験を元により効かせるトレーニングを意識して楽しくトレーニングを一緒にしましょう！ 自宅、ジムで出来る初心者様から上級者様まで満足の行くトレーニングをモットーにやらさ...

現役のスポーツモデルプロ選手（体脂肪を落とすプロ）があなたに合ったトレーニングメニューを作成いたします。 食事指導等も別途受け付けておりますのでご興味ある方は是非どうぞ。

まず最初に、こちらの『電話相談サービス』をご覧いただきありがとうございます。 ココナラでは電話で占いをしてくださる占い師の方々が沢山いらっしゃいますが、話を聴くだけというサー...

〜〜エンジニア、リモートワーカーのための〜〜 ■姿勢を改善したい→座り方チェック→アドバイス ■腰痛予防→ストレッチ指導、実施 ■その他 アドバイス すでに軽い腰痛あり...

痛みに対するセルフケア漫画・介護やリハビリに関するイラスト作成 社内新聞・会報に掲載する漫画や健康豆知識の記事 オンライン整体による姿勢・痛み改善 出張整体・出張セルフケア講...

毎日がんばる女性の皆さまへ。 肩こり、腰痛、慢性的な不調を「年齢のせい」「育児疲れ」とあきらめていませんか？ このサービスでは、姿勢の崩れや体のクセによって起こる不調を、や...

こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ ・疾患や症状の記事を作成できるライターが欲しい ・誰が読んでも理解できるように専門用語を噛み砕いて執筆して欲しい ・エビデンスも...

はじめまして！ 『エンジェルヒーリング♡Rie』 しのざきりえ と申します(*☻-☻*) 　頭痛や肩凝り腰痛など、心身の不調を抱えて いま...

こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ ・美容記事を書いてほしいけど中々見つからない。 ・医療系の記事を頼んだけどもっとわかりやすく書いてくれるライターが欲しい ・専門...

⚪︎こちらは3回チケットのコースになります。 ✔︎関節の不調を根本解決したい（肩こり、股関節、腰痛、坐骨神経痛） ✔︎インナーマッスルを鍛え痩せやすい体になりたい ✔︎強...

私は今某スポーツジムでお仕事させていただいております。多くのお客様の相談を聞いてますが、共通するのは、知識不足。ジムに行けば痩せると思ってる方が多いですが、知識がなければ、正しい痩...

腰痛に効果的なマッサージやストレッチをお伝えしています。 よく無料であるような、腰を伸ばすだけの腰痛ストレッチではありません。 股関節や足をほぐして腰の負担を減らし、日常生活で...

私達が実践した病院のお薬に頼らず、漢方や食事を見直し、子供の病院通院とは無縁になる方法をお伝えします。 ★★　私ってこんな人　★★ これで私達夫婦は、月２回の子供の病院受診から...

こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ ・美容記事を書いてほしいけど中々見つからない。 ・医療系の記事を頼んだけどもっとわかりやすく書いてくれるライターが欲しい ・専門...

マットレス選びでこんなお悩みありませんか？ ・柔らかい方がいいのか硬い方がいいのかわからない ・腰痛や肩こりに合う寝具を知りたい ・高いマットレスを買ったのに合わなかった...

【GoogleのAI検索時代、あなたの院は「推薦」されていますか？】 はじめまして。現役で接骨院に勤務しながら、自院のWeb集客を担当している専門スタッフです。 現在、私の担当...

こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ ・医療機器の記事を作成できるライターが欲しい ・誰が読んでも理解できるように専門用語を噛み砕いて執筆して欲しい ・エビデンスも含...

2024年5月〜11月の7ヶ月でマイナス23キロ(82kg→59kg)、体脂肪率30%→6％を達成した私が、無理なく痩せるダイエットをサポートいたします！ 【本サービスの目的...

このサービスでは、あなたのお身体の状態やお悩みを丁寧にヒアリングした上で、オーダーメイドのストレッチプランを作成させていただきます。 「肩こりがつらい」「腰に違和感がある」「...

☆★業務内容：デスクコンサルタント★☆ 在宅勤務が増えているけど自分のデスクがないからダイニングやソファーの上で仕事してる...... パソコン操作の時、姿勢が悪くて目・肩...

■自己紹介 数々の出品の中からご訪問いただきありがとうございます。 私は柔道整復師・はり師・きゅう師の国家資格を保有し、柔整師として14年、鍼灸師として11年現場経験を...

【ご購入前にダイレクトメッセージ】を必ずお願い致します！ ご自宅で気楽に行えて運動習慣も定着しやすい30分×4回のオンラインレッスンプラン！ トレーニングやお身体のお悩みに...

新商品の新サービスのアイデアをご検討の方、こんなお悩みはございませんか？ ・"新サービスのアイディアはあるが、市場でヒットするかどうか分からない" ・"アイデアの仮説から検証ま...

側弯症で毎日背中が痛い方、将来への不安がある方、装具・コルセット生活にストレスを感じている方、お子様が側弯症と診断され心配な親御様へ☘️ あなたのツラさ、不安、愚痴、弱音… ...

『ジムに通い始めた・効果がなかなか感じられない全ての人へ』 ■ジムに来たはいいものの、何からやっていいかわからない ■どこの筋肉を鍛えてるのかいまいち理解できてない ■あ...

【こんな悩み、ありませんか？】 ・医療系の記事を頼んだら専門用語ばかりでわかりにくい記事があがってきた ・信頼できる医療ライターがなかなか見つからない ・そもそも内容が正しい...

私たちは自然界の中で生活しています。私たちは地球に暮らし、地球は宇宙に存在しています。この自然界には氣の流れがあり、私たちのひとりひとりが知らず知らずに影響を受けたり、影響を与えた...

オンラインレッスンです。 メッセージにて、身体の悩み、ご都合のよい日時を教えて下さい。 肩こり、腰痛等、あなたに合わせたストレッチをお伝えします。 ●通常料金30分4...

初めまして！ 妊活・マタニティ・産後専門の施術をしている鍼灸・柔整師です！ マタニティ期にはたくさんのお悩みがあるかと思います！ そんなお悩みをプロに話してみませんか？ ...

【一般の方向け】 はじめまして、ヒロさんです。 訪問してくれてありがとうございます！ 【治療実績】 5/8〜5/22までの間に6名のオンラインリハビリを経験しました。 ...

<ココナラサービスオープン記念価格> ○2025年11月30日日曜日までとさせていただきます！！ パーソナルジムテルスカンジム代表トレーナーの内山です！ 私がご提供させて頂く...

ご自身のお体でコンプレックスや、不調なところはありますか？ 例えば、私は足が太いと思っていていつもダボダボのズボンしか履けない。 例えば、猫背で姿勢が悪くていつも肩が痛...

はじめまして！ パーソナルトレーナーの「沼田　智哉」です。 都内を中心にパーソナルトレーニングレッスンやトレーナー指導、 セミナー講師として活動しています。 私がカラダ...

お身体のお悩み解決・サポートを行い あの時にやっておけば良かった後悔を一緒になくしましませんか？ ・お電話での症状の相談(お身体の状態を把握し、今までの経験から私生活の...

今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけど続かなかった方や、リバウンドしてダイエットの繰り返しになっているかにお勧めです。 ”体質改善ダイエット”では 食生活、運動、環境...

テーマパーク『ユニバーサルスタジオハリウッド』のアトラクションシナリオを書いた、脚本家・演出家である篠原明夫が、ハリウッド式シナリオ術をベースにあなたの宣伝したいものを書き表します...

「ヨガを始めたいけど、どこから始めればいいか分からない…」 「身体が硬くて不安…」 「妊娠中でも安心してできるヨガを探している…」 ＼そんなあなたのために！／ Yuka...

スキューバダイビングの独特なスキルを使ったダイエット方法です。 そこには、普通の人にはわからない、 ダイビングインストラクターでさえも気がつかない、 スキューバダイビング独特...

はじめまして、ヨガインストラクターのゆりです。 現在2児の母でオンラインでヨガを教えています。 フィットネスで勤務中、お客様の不調を改善したいと ヨガを学びました。ヨガ取得後...

何故？家族による家族の為の整体術が絶対的に必要になるのか？？？ 貴方が今1番お悩みの家族の誰かを苦しめている症状が貴方のご家庭で改善するとしたら非常に嬉しい出来事だと思いませ...