筋トレとダイエットのメニューをパーソナルトレーナーが提案（5ページ目）

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。 「深刻な悩みはないけど、誰かと話したい」「好きなことを語りたいけど、周りに同じ趣味の人がいない」——そんな方のための雑談サービ...

＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●自宅トレーニングをしたいが、具体的に何をすればよいかわからない ●自分のライフスタイルに合わせたトレーニングスケ...

「なんとなくモヤモヤする…」 「進みたいのに、どうしても動けない…」 そんな“心が迷っている時間”にも、実はちゃんと意味があるんです。 ୨ෆ୧‥∵気になる方はブログへ...

本サービスは、"オンライン（ビデオ通話60分）"による「機能改善向けパーソナルトレーニング」です。 「肩や腰がつらい」 「姿勢を良くしたい」 「膝の痛みがあるが筋トレした...

ご覧下さりありがとうございます。 私は自身も野球経験20年、やり投げを1年行なっています。 私自身、トレーニングメニューの改善により1年で送球速度が 135kmから150...

通常1文字4円のところ、1文字2円にてご提供！！ 11記事以上をご注文いただければ、おまとめ割引いたします！（以下） 11〜15記事の一括ご依頼の場合：10％オフ！ 16...

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「1500円でお試し1時間コーチング」ご希望の方はお気軽にメッセージください！(通常1ヶ月39,000円 1回あたり9,750円) もしも毎日10分読書が継続できたら…3年後...

貴重なお時間をこちらのページにご使用頂きまして誠にありがとう御座いますm(_ _)m 初めまして！！ じろーと申しますm(_ _)m おとめ座の43歳です（*´▽｀*） ...

英語が伸びない人の多くは、 努力が足りないのではなく、 「トレーニングタイプや方式が違っている」 事が多いです。 筋トレで言うと、 「違う筋肉を鍛えて...

読書って、個人的な作業なので 読んだとき、読んでるときに 「これはおもしろい！！」とか 「わかるわかる！！」とか 「書いている内容が解らない！」 そういうテンションが...

汗をかきたい、身体をほぐしたい、しっかり筋トレしたいなどクライアントのその日の気分やコンディションに合わせてメニューを組みます。 ダンス インストラクター 20年 (バレエ・...

長年、猫背で悩んできて色々試したけど、結局治らなかった人 諦らめないで！ 【猫背、ストレートネックを正しい姿勢に変える方法を動画と文章を送ります】 ✅️本とかテレビ、...

普段から使う機会がないと英語は上達しにくいものです。 そんなあなたのために、アウトプットに特化した英会話ジムを開講します！ レッスンでは、 なんとなく知識をインプットする...

【プロの理学療法士が、あなたの体と心の「モヤモヤ」を晴らします】 「病院に行くほどではないけど、なんとなく調子が悪い」 「医師の説明が難しくてよく分からなかった」 「親の介護...

一人ひとりの目的やレベルに合わせたオリジナルの筋トレメニューを作成します。 ・筋肥大 ・ダイエット ・ボディメイク ・初心者向け ・自宅トレーニング ・ジムトレーニ...

⭐︎お話ししながら、思考と波動を整える軽やかなヒーリングです。気分が整い、軽やかな感覚へ戻るサポートをいたします。 談話中、感じたエネルギー状態をお電話の最後にお伝えします。今後...

１ｏｎ１やＭＢＯが導入される企業が増えています。 座学研修を受けただけで、「どうやって1on1をしたらいいのかわからない！」と悩む管理職は多いと思います。 さらに在宅勤務が増え...

筋トレを始めたいけれど、何からすればいいかわからない」 「ジムに入会したけれど、マシンの使い方が合っているか不安」 「仕事が忙しくても続けられるメニューを知りたい」 そん...

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はじめまして♡ 現役看護師として勤務しながら、 プライベートは育児と筋トレに励んでおります、 えだまめ子と申します♪ こんな私も以前は 不登校、休学などを経験してきた...

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はじめまして。 こんにちは私は現役の鍼灸、指圧師です。 私自身、網膜色素変性症という網膜の細胞が徐々に破壊され 視野が狭くなり最悪の場合失明する病を先天的に患い、 ...

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あなたは最近、鏡を見るのがおっくうになっていませんか？ 体力の衰え、増えていく白髪、なかなか落ちない体重 そんな更年期を迎える40〜50代男性に朗報です！ テスト...

閲覧ありがとうございます。 国立の大学院（技科大）にて、日々ソフトウェア開発や研究を行っております。私の強みは、既存のツールでは解決できない「ちょっとした不便」に対し、私独自の視...

「また夜中にラーメンとスイーツを食べてしまった…」☁ 「もう何日も筋トレサボってる。私って本当にダメだ…」☁ そんな【自己嫌悪】や【罪悪感】で苦しんでいる方、 今すぐ自分...

ご覧いただき、ありがとうございます。 ライター歴20年以上のharueagle2(ハル･イーグル･ツー）と申します。 ハルとお呼びください。 以前は広告代理店で、取材ライ...

その習慣、今すぐスタートしましょう！コーチと１週間毎日チャット。応援があるから続けられる！！習慣化とは、それをしないと気持ち悪くて夜眠れない状態。歯磨きをせずに寝るような。まずは７...

こんなお悩みありませんか？？ ✔️毎日YouTubeなどで頑張っているけれど自分に合っているのか、効果が出ているのか分からない ✔️男性トレーナーには生理の時など言いずらく...

こんなお悩みありませんか？？ ✔️ストレッチが続かない、効果が分からない ✔️筋トレやヨガなど頑張っていたけど続かない ✔️パーソナルを受けてみたけれど自分に合ってい...

「今夜は一人で飲むより、誰かと話しながらの方が少し楽しい。」 「なんとなく誰かと飲みながら話したいな」そんな夜、ありませんか？ このサービスでは、あなた...

体験トレーニング 始めに無料カウンセリング(30〜60分程)を行います。 その後、６０分ほどトレーニングを行います。 計2時間ほどお時間見て頂きたいです。 無料カウンセ...

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「運動を始めたい。だけど、、」 ・ジムに行くのが面倒 ・何から始めれば良いのか分からない ・しんどいことはいやだ など、そんなお悩みに寄り添い、全力でサポートするパーソ...

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「なぜ、自分がこんな目に？」 「今まで積み上げた18年のキャリアは何だったのか……」 新しい部署で孤立し、自信を失い、毎朝会社に行くのが苦痛でたまらないあなたへ。 僕...

◎こちらはチャットでのやり取りとなります◎ 健康意識が高まる昨今、ジムでのマシントレーニング、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、ダイエットなど、さまざまな方法で健康維持に...