経営者・役員専用)3ヵ月健康維持サポートします

【このようなお悩みはありませんか？】 ・デスクワークが長く、夕方になると肩こりや腰痛で集中力が落ちる ・マッサージに行ってもその場しのぎで、翌日には疲れが戻っている ・会社の業績は右肩上がりなのに、自分の健康数値は右肩下がりで不安 ・ジムに通う時間がない、または一般的なトレーナーの指導では物足りない 【柔道整復師兼PRO認定オンラインパーソナルトレーナーのJTタクが、あなたの「身体資産」を守ります】 経営者にとって、ご自身の健康は最大の経営資源です。 無理な筋トレではなく、医療国家資格を持つ柔道整復師として、ココナラで10年以上オンラインパーソナルを提供し、1700件以上のクライアントと向き合ってきた経験をもとにサポートします。 「解剖学・生理学に基づいたコンディショニング」を軸に、 毎日のテキスト形式でのやり取りかつ週1回45分ビデオチャットでのコンディション確認のセッションで、ビジネスのパフォーマンスを最大化する“動ける体”を3ヶ月で構築します。 経営者・役員の方などに向けて、 「健康管理」「体力向上」「集中力の維持」「疲労軽減」を目的としたオンラインパーソナルトレーニングを提供します。 日々の意思決定、長時間の業務、移動、会食など、 経営者の身体には一般の方とは異なる負荷がかかります。 だからこそ必要なのは、“続けられる仕組み” と “専門家の伴走” です。 本サービスでは、柔道整復師としての専門知識と、オンライン指導の豊富な経験を活かし、 お一人おひとりの生活リズムに合わせた最適なプログラムをご提案します。 ■ 3か月で得られる効果 ・疲れにくい身体づくり ・集中力の向上 ・肩こり・腰痛など慢性症状の軽減 ・体力向上による仕事のパフォーマンス改善 ・体型の変化（引き締め・減量） ・ストレス耐性の向上 ・睡眠の質改善 ■ サポート内容 ・初回ヒアリング（生活習慣・業務内容・体調の傾向） ・オーダーメイドのトレーニングプログラム作成 ・食事管理（無理のない範囲で調整） ・毎日の報告とフィードバック ・体調に合わせたメニュー修正 ・会食・出張時の最適な選択アドバイス ・ストレッチ・疲労ケアの提案 ・メンタル面のサポート（継続の仕組みづくり） ■ このサービスが選ばれる理由 ・柔道整復師として身体の構造を理解した上で指導 ・経営者の生活リズムに合わせた柔軟な対応 ・「続けられる仕組み」を重視した伴走型サポート ・毎日のフィードバックで迷わない ・オンライン完結で移動時間ゼロ ・即レスでストレスなく進められる ■ こんな方におすすめ ・仕事のパフォーマンスを上げたい ・疲れやすさを改善したい ・体型を引き締めたい ・肩こり・腰痛を軽減したい ・健康管理を習慣化したい ・会食や出張が多くても続けたい