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パーソナルジムに通う前に知っておきたいこと教えます
いきなり体験して入会は危険！まずあなたが知っておくべきこと！
【サービス内容】 \初出品キャンペーン/ 通常15000円➡6000円（40%off） ➡レビュー集め+改善点分析 ☆パーソナルジムに通う前に知っておくべきことをお...
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3日坊主歓迎！習慣化のコーチングをします
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❶サービス概要 ご覧頂きありがとうございます。 夢を叶えるマインドコーチのゆうとと申します。 頑張らないで習慣化、目標達成をする方法をコーチングを通して伝授します。 ❷...
ダイエットを習慣化します
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元プロボクサーによるダイエットメソッド。 長年勝負&減量と言う自分を追い詰める生活をしてきたせいか、現役を引退した後もトレーニングや食事管理は習慣化となってます。 ダイ...
野球での身体の使い方、パフォーマンスUP教えます
ピッチャー向け。調子が良い時と悪い時の意外と気づかなかった差
プロの治療家として身体の骨格、筋肉、神経、血液、リンパ、気などメカニズムを極めた視点で、スポーツ競技特性での具体的な身体の使い方を伝授します。 いかにパフォーマンスを発揮する...
ベンチプレス100kg挙上メニューの作成をします
「ベンチプレス100kg」は全員が挙げることができる！
こちらはベンチプレスを100kg挙げられるようになるメニューを一人一人の特徴、生活リズムに沿って作成します。 ベンチプレス100kgはしっかりと考えられたメニューを行うと達成...
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2021/06~11の約半年で−20キロを達成したダイエッターRiCCAがお話伺います♡ モチベーションUP相談所･:*+ ダイエット...筋トレ... 続けるのもモチベ...
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こんにちは。 都内大学に通い現パーソナルトレーナーとして活動しております翔太と申します。 さて、このページを見ている皆様は一度は「モテる体を手に入れられればな…」と考えたことが...
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【自己紹介】 数ある中から私のご提案を、ご覧いただきありがとうございます。 動画編集者のカミチと申します。 私の編集スキルにつきましてはポートフォリオ動画を掲載しておきま...
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会社員で無理なく続けられる工夫をお伝えします
ダイエットや筋トレを始めたけど、仕事が忙しくて食事管理が難しいという方へ。 同じ会社員として、無理なく続けられる「現実的な食事の工夫」をアドバイスします。 例えばこんなお悩...
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TOEIC満点講師が音読トレーニングをコーチします
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トレーナー+管理栄養士で3週間あなたに密着します
ダイエット・ボディメイクの真実を教えます！
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