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サービス内容
ダイエットや筋トレを始めたけど、仕事が忙しくて食事管理が難しいという方へ。
同じ会社員として、無理なく続けられる「現実的な食事の工夫」をアドバイスします。
例えばこんなお悩みに対応できます：
・残業後、夜遅くに食べるときの工夫
・コンビニや外食で何を選ぶべきか
・仕事の合間にできるタンパク質補給
・お菓子や間食をやめられないときの工夫
【提供方法】
チャットで1回のやりとり（ワンポイントアドバイス）
ご希望があれば、1日の食事を送っていただき → 改善ポイントをご提案
購入にあたってのお願い
・年齢・性別
・普段の生活スタイル（例：デスクワーク中心、夜勤あり、など）
・ご相談内容（できるだけ具体的に）
【注意点】
医師や栄養士ではなく、会社員としての実践経験に基づいたアドバイスです
健康状態に不安がある場合は専門家へご相談ください
無理な食事制限や危険な方法はお伝えしません
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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