月間200件以上/3年以上パーソナルトレーニング実績
食生活アドバイザー資格
一人一人の性格に寄り添った食事の提案。
【運動ではなく食事で頑張りたい】
【コンビニだけの食事でもOK】
【手作りで頑張りたい方】
【食事を変えたいけど何から変えればいいのか分からない方】
【頑張っているのになかなか結果が出ない】
【実際にジムに行くのはハードルが高い】
ダイエットや美の本質は運動だけじゃありません。
本やネットの情報は正解であり不正解でもあります。
苦手な食材を食べなきゃ痩せれない訳じゃない。
少しでも心当たりのある方、進化する身体を分かち合いましょう。
閲覧頂きありがとうございます。
男性が指導いたしますので事前にご了承ください。
カウンセリングにあたり下記の項目を伺います。
【目的】
【性別】
【年齢】
【身長】
【体重】
【アレルギー】
画面録画や音声録画はお断りしております。
メモのできるものをご用意ください。