毎日の栄養バランスの整え方を管理栄養士が親身にアドバイス（54ページ目）

あれも食べたい、これも食べたい！ 世の中には美味しい食べ物がいっぱい溢れていますよね。 でもカロリーが気になる！炭水化物が。。 なーんて考えたら美味しく食事なんて出来ない...

このサービスでは、食事のこと栄養に関することの相談を受付させていただきます！ どんなに小さなことでも構いません (内容によっては受け付けられない場合もあります） やりとりは5...

ヨガインストラクターとトータルビューティーアドバイザーをしています♡ よろしくお願い致します！ ヨガ哲学、東洋医学、栄養学、心理学、ファッション、ヘアスタイルなどの知識を活かし...

過度なダイエットは心身ともに大きなストレスとなります。 そこで私は、体面に対しても栄養価という点でケアをしつつ、メンタル面においても食べたいものを食べるという点でケアを行います。...

プラス思考になりたい方、すぐくよくよ悩んでしまう方。 もっともっと楽に楽しく毎日を過ごせます♡ その他毎日のお料理やレシピのお悩み、特別食費を掛けなくても無駄なく栄養素をた...

様々な企業様へのセミナー実績があるトレーナーによるセミナー（VTR形式）の開催。 需要に合わせて内容の変更可。 今までのセミナー内容実績 ・トレーニング動画配信 ・健康...

「体重を落としたのにくびれを作れない！」 そんなあなたのために一か月サポートさせていただきます。 きれいなくびれを作るためのトレーニング内容の提供、栄養管理をさせていただきます...

「主治医の先生から食事指導を受けたけどよく分からない。またはさらに詳しく知りたいけれど何を聞けばいいのか分からない。｣ などといったことはありませんか？ もっと詳しく指導を受け...

【一人ひとりにあったフル食事サポート】 食事制限といっても難しい事はありません。一人ひとりにあった食事のとり方、カロリーやそれぞれの栄養の摂取目安をいちからお伝え致します。 ...

【周りの人には言えない気持ち…抱えていませんか？】 ■落ち込む出来事があった ■心がモヤモヤするけど言える人がいない ■仕事がうまくいかない ■人間関係で悩んでいる ...

ボディメイクしたい！　ダイエットしたい！ そんな時に立ち塞がる大きな壁といえば食事ですよね！ トレーニングをいかに上手にできていても食事がうまくできていなければ結果は出ません！...

整理収納のアドバイス、婚活で成功したい人、化粧品のアドバイス、サプリメントのアドバイス、やり繰り貯金のアドバイスなど。彼氏、婚活の成功のためのアドバイスは、昔から、相談を友達などか...

食事に気を付けているのに、 中々理想の姿になれない、 理想の姿を諦めかけているあなたへ。 私自身の経験です。 日々の食事に気をつけているのに何故か理想の姿になれない。 「他の人は...

いくら頑張っても努力もむなしく体重が減らない、また一旦体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまう方が多いと思います。でも苦しいダイエットをしなくても体重は減らせる事ができます。但し急...

「本」はどこかに旅行に行かなくても、誰かに会いに行かなくても、昔の人と対話することのできる素晴らしいものです。 自分が今まで知らなかった新たな世界を、漫画や文字の海のなかをさ...

筋トレ、有酸素運動、カロリー制限、脂質制限、糖質制限。 世の中にありふれた情報から自分にあったボディメイクを見つけて、人生を豊かにしませんか？ あなたの健康的な生活を是非サポー...

このダイエットは 栄養士として働いているときに 偶然見つけた食べ合わせです。 . 通常は混ぜないものですが 混ぜることで デトックス効果の非常に高い 食べ物へと変化し...

妊娠中から分娩に対しての悩みや心配事のご相談をお待ちしております。母乳栄養や、乳房トラブル、１ヶ月健診までの育児についてもご相談ください。専門職の知識と経験からお答えいたします。 ...

・ダイエットしたいけど、何から始めていいか分からない。 ・3食しっかり食べながら健康的に痩せたい。 ・トレーニングが大事って分かってるけど、やり方がわからない。 ・体を変えた...

50m平泳ぎ日本同学年ランキング1位になった後、様々な最先端トレーニングをトップアスリートコーチから学びました。 理想の体型になるためには、筋肉を作る栄養やトレーニングをしっかり...

現役の薬剤師であり 難関と言われる107回薬剤師国家試験に305/345点でストレート合格 (自分で言うのもなんですが知識量にだけは自信があります) 加えてJSAワインエ...

初級編　　　１０００円 メディカルアロマを使った4つの健康について 日用品編　　仮３０００円 ミニボトルキット＋一目でわかるアロマの使い方表を送付します アロマ...

コロナ禍でたるんでしまった体をシェイプアップする方法を教えます。 こんな人におすすめ 1.食べるとすぐ体重が増えちゃうと思ってる人 2.食べても食べても太れなくて困ってる人 ...

身だしなみのことを何も考えないまま大人になってしまった男性のためのノウハウ集です。 「ネット時代の正しい買い方」などファッションTIPSはもちろん、「大人のニオイ問題を解決」...

現代の日本人の40歳以上の4人に1人は糖尿病に罹患しています。 糖尿病は、初期の段階では自覚症状が全くないことが多いですが、手足のしびれ、皮膚の乾燥、多尿、頻尿、喉が渇くとい...

ボディメイクしたい！　ダイエットしたい！ そんな時に立ち塞がる大きな壁といえば食事ですよね！ トレーニングをいかに上手にできていても食事がうまくできていなければ結果は出ません！...

私は、自分のこれまでの病気の体験から、健康について勉強してきました。睡眠、栄養、適度な運動、楽しみ、これらについて教えていきたいと思います。 私は現在癌サバイバーです。でもとても...

起立性調節障害のNPOで親の話を10歳の頃から聞いてきた【元】当事者です。 このサービスは主に【起立性調節障害の子供を持つ親】や【現在進行形で起立性調節障害】の子供の相談に乗...

野球上手くなりたいけど、何をしたらいいのか。その練習間違ってない？ そんなお子さんや、保護者の力にならせてください。 社会人野球まで続けた野球人生で培った経験と知識で必ずうまく...

はじめまして！ 私は筋トレを始めて1年で、自分の体をしっかり変えることができました。 このサービスでは、 ✔︎ 私の1年間の筋トレと栄養管理で得たリアルな経験やコツをシェ...

【ダイエット専門コーチ】 「痩せたい」「しぼりたい」「くびれを作りたい」「減量したい」など要望に合わせて改善します 痩せるために必要な運動知識や減量法、栄養学など様々な視点から...

はじめまして！ 管理栄養士のきなこと申します。 ご覧いただき、ありがとうございます(*ᵕᴗᵕ) 「ダイエットって厳しい食事制限が必要なんじゃないの？」 「一度痩せてもす...

＊ ランニングやヨガ等の有酸素運動を始めた、または習慣にしている、初心者の方へ。 有酸素運動の効果を最大限にする&疲労を無くすために！！ 前後に効果的な食事（食べ合わせ・タイ...

高血圧、生活習慣病予備軍の方必見！ 毎日の献立を考えるだけでも大変…。 ですが、その上ご自身やご家族に高血圧の方や、そのほか生活習慣病の予備軍の方がいらしたら、お料理の提供...

おしゃれな料理の動画を見つけたけど、本を買ってみたけどこんな食材集められない…！という経験は誰しもあると思います。 ｢特別な人へ｣｢特別な日に｣｢おしゃれな料理に仕上げたい｣などあ...

はじめまして。閲覧いただきありがとうございます。 私は、プロのサッカー選手を目指しながら、大学で運動生理学や栄養学、スポーツ科学に関わる内容を勉強しております。 そ...

ひとりで抱え込んでいませんか？言いたいこと言ってスッキリしたら、明日がきっと良い日になりますよ(*^▽^*) 10代の頃に精神疾患を患っていました。 20代の栄養学に興味を...

幼い頃から太っていた。何度もダイエットとリバウンドを繰り返した私が最後に出会ったのは、みんな大好きだった懐かしのあの味だった。 ダイエットは、食事が８割、運動が２割といわれて...

保育園で働く管理栄養士です。お子さんの食についての悩み相談や、日々の献立づくりのご提案をさせていただきます。 食物アレルギーや偏食、好き嫌い、口腔機能の発達についてなどなど、私が...

リラクゼーションサロン・エステ・ヨガインストラクター・パーソナルトレーナーの方向け。スムージーを通して、お客様に対して内側と外側のケアでトータルでダイエットを3倍加速させるスムージ...

27歳のアラサーの普通の女です！ 保育園の栄養士をしていて今まで色々と転職やバイトなどたくさんしてきました。 8年間付き合っていた彼氏と別れたり色々なアプリを試してみたり… ...

健康のために食事バランスを整えることはとても大事なのはみんなが知っています。 しかし、そのためにあなたは何をどのくらい食べたらいいか迷ったことはありませんか？ SNSやメデ...

こちらは1ヶ月がっつり見直したい方向けのプログラムです。 体は食べたものでできています。 ファストフードや外食ばかりだと食べるものが偏りがちです。 だからこそ、食品の選び方や...

高校卒業後、医学部で学んだ身体の構造等や、大学中退後 バレエ学校で学んだ栄養学、身体のコントロールやダイエットや自身の産後太り解消の為にした事等、お話ししながらしっかりとヒアリン...

カフェやレストランメニューの栄養価計算します！ カロリーはもちろん、糖質やたんぱく質量、 そのほかの栄養についても計算します。 筋トレブームや糖質制限ブームのなか、 ...

実際に子犬をお迎えしてみて、 初めて実感した不安などありませんか？ しつけの相談、お困りごとの相談、お家でのケア、愚痴…などなんでも構いません。 フードのご相談もお受けします...

趣味でウエイトトレーニングを始め二年半が経ちました。 トレーニングをしていくなかで栄養学や解剖学にを手をつけ始め、今では友人や知人のトレーニングや栄養素についての質問を受けること...

要件に合わせて、トレーニングメニューと取るべき栄養メニューを考えます！ トレーニングだけ、また栄養だけでは魅力のあるカラダを創り上げる事は難しいです。 必要なことは、トレー...

ちょっとだけ話聞いてほしい なんかモヤモヤする 自分の中の整理をしたい そんな時、誰かに話すとスッキリするかも⁉︎ 『一家に一台欲しい』と言われる私が あなたの友達役させ...

また 蓮雪ひめの　に相談してみようと 思ってくださって ありがとうございます いつも治療お疲れ様♡ 一型糖尿病になると 家庭でも職場でもお友達でも 言えない悩み…...

本格的な診断を受けたい方はMBTI性格診断を用いた恋愛相談を行なっております。 簡易的な物をご希望の場合はヒヤリングした後に的確なアドバイスをさせて頂きます。 元々スポーツ系の...

離乳食のすすめ方、簡単らくらく離乳食・幼児食の作り方、小学生・中学生のお食事についてなど乳児から中学生までのお子さまのお食事相談いたします。おまけにお母さん自身のお食事相談もできま...

更年期太りでお悩みですか？ 更年期では、ホルモンのバランスが崩れて、太りやすくなったり、逆にやせてしまったり、他にもいろいろな症状でお悩みの方が多いいですね。多くは自律神経の乱れ...

栄養教諭免許を取得する際に、小さめな資格ですが、カウンセリングの資格を取得しており、何か役立てればなと思います！ 普段、家族や友人に話せる事でも心配等をさせない為にと溜めてる事は...

中学生、高校生のお子さんを持つ親御さんは多くの悩みがあると思います。 コミュニケーションの取り方、子どもの成長不安、思春期、栄養バランス、生活習慣、メンタルヘルス、家庭での性教育...

パニック障害5年で克服できた私が 思考の変換方法、行動療法、栄養素、 薬を使わないで発作をおさめる自分で 試した方法をお教えします^ ^ 本などもかなり読んで 勉...

AEA認定講師資格。管理栄養士。大手痩身エステで７年で勤めて、教育担当で技術を教えたり、エステティックアカデミーの講師を行っておりました。 今までの経験で誰かのお役に立てると良い...

陸上競技、中長距離に伸び悩むランナーや怪我などからなかなか抜け出せない方、栄養指導、その他チーム運営などの相談サービスです。 テキストチャットにてランニングの悩みを述べていただ...

保育園での担任歴 0歳児担任　7年 1歳児担任　1年 2歳児担任　2年 3歳児担任　1年 3年目からリーダー保育士として勤務しており、乳児フロアのリーダーを5年、幼児...

せっかく作ったのに なんで食べてくれないんだろう 今度はどんな物を作ろう どんな食べさせ方がいいんだろう… たくさん検索して寝不足に。。 そんな経験ありませんか？ ...