体が硬い方向けストレッチ指導で柔軟性と姿勢を丁寧に改善（5ページ目）

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動画を編集して作っている時に、フリーBGMを付けようとしたら、動画の長さよりもBGMが短い！ そんな時に、BGMを編集して尺を伸ばすことができます。 もちろん、反対に縮めること...

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PMS（月経前症候群）でつらい思いをしているあなたへ お腹痛い。 頭痛がする。 便秘で肌荒れしてきた。 あーあ、そろそろ生理だな(＞人＜;) さらにあなたはこ...

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【「家で何を練習すればいいかわからない」という球児・保護者様へ】 「毎日家で素振りをしているけど、本当にこれで上達するの？」 「平日はグラウンドが使えないから、自宅でできる...

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※run=ランニングをかけっこの頭でされてませんか そういう側面もあることは確かですが 現代の短距離スプリント→splinterは関係大学・企業含め スポーツ科学でつめて...

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デスクワークで肩や首が凝り固まってるあなた✨️ いまこそリラックしてお電話しましょ·͜· ꕤ︎︎ ╭━━━━━━━━╮ 電話してても姿勢が 悪いからなぁ...。 ...

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【このようなお悩みはありませんか？】 ・デスクワークが長く、夕方になると肩こりや腰痛で集中力が落ちる ・マッサージに行ってもその場しのぎで、翌日には疲れが戻っている ・会...

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SNS投稿用の図解デザインを制作します。 ・健康系図解 ・美容系まとめ ・金融・NISA解説 ・レシピ図解 ・ストレッチ解説 ・商品紹介 ・ブログ用画像 ・やさ...

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今まで学生さんから社会人50代の方まで、 0-2ヶ月で朝活夜活を習慣化できるようにサポートしてまいりました。 一緒にゴールまで挑戦することが出品目的のため、 他サービスの中で...

本サービスでは博士号を取得した理学療法士が、科学に基づき医学系記事を執筆代行します。ターゲットとなる読者や分野を考慮して、最適な記事を作成します。 ー実績ー ・複数の学会で...

現在申し込み受付中日時 ◎7/2（木）8:00〜8:30 ＼運動が苦手なママさん大歓迎／ 「運動したいけど一人だと続かない…」 「ジムはハードルが高い…」 「...

ご覧いただきありがとうございます。 アパレル・衣装等の制作を手掛けている縫製のプロが、小ロットの縫製、サンプル制作、衣装制作を丁寧にお引き受けいたします。 「個人ブランドの...

はじめまして。 ヨガインストラクターとして、体の変化に寄り添いながら、健やかな毎日を過ごすためのサポートをしています。現在はサロンを運営しています。 「昔と同じように食べて...

現役トレーナーとしての経験を活かし、健康・ダイエット・体の不調に関する記事を作成いたします。 現場で実際に多くの悩みを見てきたからこそ書ける、「共感される文章」「行動につなが...

「目標はあるのに、行動できない。」 私自身、行動と継続ができず、そんな自分を責めていました。 そんな私が、自分の特性を理解し 自分と向き合い、目的意識を持ち 日々工...

読者の方に「今月号も楽しみだな」と思っていただけるメルマガを執筆致します。 定期メルマガのネタ探しにお困りの方、これからメルマガ配信を始めてみようと思っている方、原稿の執筆を...

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～カードが導く癒しと整えの時間～ 今このページを開いたあなたは、きっと恋愛に心が少し疲れているのかもしれません。 あるいは、「このままでいいのかな」と、静かに問いかける気持...

こんな時ありませんか？ ✅寝付けなくて焦る！ ✅同じことばかりぐるぐる考えてしまう… ✅なんであんなことしたんだろ！？の後悔 ✅悪夢にうなされる！？ ✅布団かぶって「...

あなたの無意識の思考グセや行動パターンを知り、心と体と魂をひとつに繋げるリーディングです。 私たちは普段、 「なぜ同じことで悩むんだろう」 「どうして同じ行動パターンを繰...

皆さんはハミングという言葉を聞いたことがおありでしょう。 気分の良い時など、無意識にハミングしておられることもあるでしょう。 このレッスンでハミングをどのように発声に使うかにつ...

クラシックバレエのヴァリエーションを、基礎・技術・表現の3軸から丁寧に指導いたします。 「振りをなぞる」レッスンではなく、 ・音の取り方 ・ポールドブラの質 ・顔の使い...

あなたの仕事の悩みをお聞かせください。 ストレスとなっている人間関係から自分を解放させてください。 身体のケアが必要なように心のケアも必要です。 根性で乗り切る、頑張る、...

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◆本サービスは【法人・企業様限定】です。個人の方とのお取引や画像送付には応じられません。 【全身・手元（手タレ）・現場ロケをまとめて対応可能です】 ワークウェアの着こなしから、...

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