ダイエット・エクササイズの相談から「今年」の検索結果（2ページ目） （76件）

仕事が忙しくて夕飯は外食かコンビニ食の方、今年こそは健康的な生活に改善したいと思いませんか？ 私が家庭で半年間続けており、94kgだった夫が4ヶ月で81kgになり、今も継続して減...

★ダイエットマニュアルのみの提供★ ※3名購入されるたびに1000～3000円程度の値上げを行います(あと1名の購入で値上げします) こんにちは。 「今年こそ痩せてや...

御覧いただきありがとうございます！ まず、簡単に自己紹介をさせて下さい。 初めまして！日台ハーフのアンドレです！ 今年で筋トレ歴4年に入り、かつ、米国のパーソナルトレーナー資...

ダイエットってなかなか長続きしませんよね？ そして、あなたは過去に以下のような経験をお持ちではありませんか？ ・長期間モチベーションを保つことができない ・すぐに効果が出...

できたら、、35歳以上の方に 読んで欲しいです。 私は今年37歳になります。 10年前まではかなりシャープな体系をしていました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

現役歯科医師が教える、エビデンスに基づくダイエット法をお教えします。 今年こそは痩せてやる、何度今までの人生でそう思って挫折しましたか？ 私は試行錯誤を繰り返しながら4...

目的に合わせ、ジムや家で行える専用運動メニューを提供。 (✳︎ボディビル系、フィジーク、ベストボディなど、ムキムキ系をご要望の方は購入をお控えください。) 心に描いている理...

趣味でウエイトトレーニングを始め二年半が経ちました。 トレーニングをしていくなかで栄養学や解剖学にを手をつけ始め、今では友人や知人のトレーニングや栄養素についての質問を受けること...

減量を途中で挫折してしまう経験、多いのではないでしょうか。 僕自身そんな１人です。 なんせ減量中の食事は味気ない。 大の白ごはん好きの僕にとって苦痛でしかありませんでした...

ダイエットと聞くと｢きつい｣ ｢継続できない｣ ｢どうせ痩せない｣などと嘆く言葉や三日坊主という言葉をたくさん耳にします。僕が色々と考えてやってきたダイエットは無理な食事制限も無く...

200人以上が実践した、痩せ型体型の新常識！！ 「ガリガリといじられるのはもううんざり！」 「どんなに食べても太れない！」 「来年の夏こそは彼女を作りたい！」 そん...

コロナ禍で思うようにトレーニングができなくなってしまった今年。自分ではトレーニングができない方に自分がやっているトレーニングメニューや食事のとり方をご提案します。 もちろん、...

『ダイエット』 夏に向けて、ダイエット！ 綺麗なボディを、手に入れたい！ 色々試しているがうまく行かない…。 何故かリバウンドしてしまう…。 『スポーツ』 今年こそ...

暖かくなってきて動きやすい季節ですね。 今年こそ痩せたい！ 夏までにかっこいい体、きれいな体を作りたい！ 太りにくい体質にしたい！ スポーツで結果を出すために必要なトレ...

トレーニングを途中で挫折してしまう経験、多いのではないでしょうか。 なかなか効果が感じられない。 どんなメニューをどのくらいやればよいかわからない。 ステップアップしたい...

夏がもうそこまで来てますね！お腹が少し出ていて今年も海は行きたくないなぁって思っているそこなあなた！ まだギリギリ間に合います！ ダイエットとは短い期間で痩せることも可能ですが、長...

綺麗でカッコイイ腹筋の代名詞である『シックスパック』の作り方教えます！ 毎年、夏までに！と思い、腹筋をがむしゃらにやってみるものの、なかなか綺麗でカッコイイ腹筋を手に入れられ...

糖尿病代謝内分泌内科として現役の医師をしております。 糖尿病の方の治療や大学病院で高度肥満症の方の大幅減量目的の教育入院治療を行なっております。正しい医学的知識を踏まえてダイエッ...

はじめまして、Mariです。私は去年の10月から今年の6月までで17キロのダイエットに成功しました。 今まで幾度となくダイエットを繰り返し挫折してきたあなた、2週間私と一緒に頑張...

今年は例年より早い梅雨入り… コロナの影響もありこもりがち… どんどん薄着になる今！ 今年こそは‼︎‼︎‼︎ なんて思う方多いのでは無いでしょうか？ そんなあなたの1...

Ishikawa Takaoと申します。 外資系企業での指導から個人へ指導も行っています！ 現在はアメリカ企業の専属トレーナー・パーソナルトレーナー・クロスフィットトレーナーと...

かつて月に30から40キロ程度のランニングしかやらなかった自分が、３ヶ月以上続けて普段の倍以上の距離を走れました。 その秘訣をおしえます。また練習内容や時間についても相談を受...

私は現在フィットネスジムで働いております。トレーニング歴は5年目になり週5〜6回の頻度でトレーニングをやっています。また、私自身今年フィットネスジムの大会に出る予定なので現在ダイエ...

ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーの仕事をしています。 みなさんの体の変化に応じながら一週間プログラムを組んでいきます！！！ 可愛い水着が着たい！ 今年こそダイエット...

どうも肯定の皇帝、ゆうがです！ このサービスは栄養アドバイス、食事管理をさせていただき、目的に応じた身体を作るお手伝いをさせていただく物となっております！ アプリを使い、僕とコ...

ダイエットや体幹トレーニングに役立つウォーキング方法を教えます。 自身も日ごろから運動不足を補うためにウォーキングをしており、そのおかげか今年で40歳を 迎えますが20年前と変...

「今年こそ５キロやせる！」 「今年こそ結婚する！」 「仕事で成功する！」 毎年、年始に新年の抱負や目標をたてているけれど 同じことの繰り返しでなかなか叶っていない＞＜ ...

美意識が強く、今年36になりますが、中学生から毎日体操やストレッチをしてダイエットして来ました。部分痩せやダイエットのやり方教えます。 1人でも多くの方にダイエット成功しても...

今年の夏、まだまだ海水浴を楽しみたいアナタに！ ビーチで女の子からモテるための体づくりを短期間で行います！ 元プロボクサーである私が、トレーニングの知識をフルに活用したメニュー...

今年3月に体重が92キロありましたが、現在69キロまで痩せる事が出来ました！ そこでどんな事をやって痩せる事が出来たかお教えします！ 痩せて見た目も生活も明るく健康です...

今年こそ彼氏・彼女を作りたい方々へ是非、身体を変えるといったことから一緒に始めてみませんか！現役大学体育会系男子がお手伝い致します！ 身体を鍛えると顔もイケメン・美女になることが...

ダイエットメンタルトレーナー、ヒロミっちです。 2020年スタートしましたね！ 今年こそは痩せる！と決意したのに、 クリスマスから年末年始の 食べ過ぎが続いている…というあなた♡...

※サプリメント紹介やダイエット商材などは行なっておりません‼︎ すぐ痩せます！ その言葉は聞き飽きました‼︎ 何をしても痩せれない。。。そんなあなたと‼︎ 今年こそ...

目標設定方法、期間の決め方、食事制限の方法、食材の栄養素リストなど、 ダイエットに必要な情報をまとめた資料をPDFでお渡しします。 目標設定用紙、月ごとの目標設定用紙も作成...

ダイエットに何回も失敗している方は多いです。本を見て、ネットで調べて、人に聞いた、ジムに通うけど・・・などなど イタリアンレストラン経営しており、女性のお客様が多くダイエット...

その方の生活習慣と目標に合わせて、トレーニングの頻度、一回あたりの時間、強度（目標心拍数）、を設定させて頂き、トレーニングメニューを作成させて頂きます。また、変化を見ながら途中で内...