ボディメイクの習慣化をサポート致します
ダイエットを継続させる自信が無い方を想定して、下記のプロセスでサポート致します。 1、まずはクライアント様の現状をヒアリング。 (1)身長・体重・大まかな食事内容・運動頻度...
あなたのダイエット応援します
「ダイエットを頑張って、理想の自分に近づきたい!」 そう思って始めても三日坊主になってしまって、いつの間にか元通りの生活に…(¨;)なんてことよくありますよね。 わたしのサ...
セール】チャットだけであなたの身体を変えます
※ビデオ通話は恥ずかしい貴方へ ※1週間完全フォロー(チャットでいつでも相談可能) ※完全ダイエットコースであれば最大2ヶ月まで追加延長可能です ※ご要望あれば動画サービスも...
管理栄養士が1か月間あなたのダイエット伴走します
はじめまして! 管理栄養士のきなこと申します。 ご覧いただき、ありがとうございます(*ᵕᴗᵕ) 「ダイエットって厳しい食事制限が必要なんじゃないの?」 「一度痩せてもす...
2週間お試し!減量基礎作り徹底サポートします
僕が3ヶ月(2023年5月1日〜2023年7月31日)で減量成果を出した、超シンプル!誰でも簡単に出来る!独自の"Gori式ダイエットメソッド肥満攻略法"をお教えします! ま...
モデル経験者が綺麗の習慣化をサポートします
ダイエットしたいけど…自信がない きつい運動は続かないし 食事管理って全部は出来ないし逆にストレス なんて 全部忘れちゃって下さい! もちろん運動せずに身体を引き...
減量食マニュアル!読むだけ!食事とコツがわかります
初めまして! ダイエットトレーナーのみきです。 たくさんある中から、このサービスをご覧いただきありがとうございます! 現在、筋トレなし、食事制限なしでメリハリボディを...
あなた専用のダイエットプランを提供します
当サロンで実際にお客様に指導させて頂いている6つのヒケツを使用したダイエットサポートプランの中から初回に指導を行っている「1日の目標摂取カロリー」「1日の栄養素の配分表」をご希望の...
初心者向け!ダイエットのやり方をレクチャーします
ダイエットに一番大切なのは食事管理です。 毎年ボディメイクコンテスト出場のため、15kg前後の減量経験から、痩せるために必要な食事メソッドをお教えます。 食事制限は、ローフ...
血液型別に何を食べれば痩せるのかを学ぶ事が出来ます
PDF108枚。「血液型ダイエットの新たな一歩へ―あなたの体質に合わせた食事で健康を手に入れよう」 血液型に着目したダイエット方法について詳しく解説しています。私たちは一人ひ...
スリムな体で夏を!「習慣化レシピ」を教えます
当サービスのページにお越しくださり誠にありがとうございます。 サービス内容を以下に記載しておりますが、ご不明点やご不安な点がございましたら、お気軽に【出品者に質問】でメッセージを...
細かい事を考えないダイエット方法教えます
最近、ぽっこりお腹が気になってませんか? ・ダイエットしたいけど、3日坊主で終わってしまう ・食事管理が大変そう ・ウォーキング・ランニングは苦手 ・ジムに通う時間が無...
夏に向けて痩せたい方!究極のダイエットを伝授します
◆痩せる食事管理の方法を教えます◆ カロリー計算を基にしたこのダイエット法を、実際に3名の方に提供したところ、みなさん健康的に10kg以上のダイエットに成功しました! ・202...
引き締まった身体になる運動メニューを作成します
体重を自由自在に変化させるトレーナーが あなたに合った運動メニュー、トレーニングメニュー、ダイエットメニュー、食事管理を提案します! 『ダイエットしたい方』 ・運動メニュ...
16時間断食実践者が3週間チャットサポートします
【3週間チャットでサポートします】 体重が減って体調が良くなり 良いことづくめなので、 16時間断食をたくさんの人に届けたいです。 断食のやり方自体はシンプルです。...
ダイエットは8割食事!あなたの食事改善します
ダイエットをするにあたり、まず普段どんな食事をしているのかをご自身で知る必要があります。 まずは1週間分の食事メニューを提出いただいてから、改善点とダイエットの食事につい...
現役保健師が専門的知識に基づきアドバイスします
現役保健師です。保健指導などの経験を元にあなたにあった生活習慣のアドバイスをさせていただきます! 1ヶ月間共に頑張りませんか? *自分一人だけで、ダイエットは心細い...
摂食障害を乗り越えたトレーナーがサポート致します
初めまして!ToM'Fitのあみんと申します⭐︎ トレーニング歴8年、トレーナーとして大手企業にて 4年勤めておりました。 摂食障害を乗り越え、地方コンテストで...
2週間食事サポート現役パーソナルトレーナーがします
身体と栄養の専門家、現役パーソナルトレーナーが2週間付きっきりで食事指導を行います! 食事を極端に減らさずに、無理なくきちんと食べるダイエット法で提供しています! ✔︎今の体型...
理学療法士がジムのトレーニングメニュー考えます
【サービス内容】 ・ジムに通い始めたトレーニング初心者の方のメニューを、年齢、1週間でジムに通える日数、体重、BMI、体脂肪率、運動歴、等の情報から個人に合ったメニューを作成させ...
栄養士が2週間ダイエットの食生活をサポートします
・2週間食事アドバイスを行います。 毎日2点報告をお願いします。 1.毎日の食事の画像 それに沿って食事内容のアドバイスを行っていきます。 2.朝一番の体重(できれば体...
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NEW!ダイエット方法教えます
健康的に綺麗なダイエットを無理なく行うエクササイズと運動が苦手な方でもおススメです! 時間帯や食事の制限をしなくてもマインドの意識から行う為、より効果的に美しさが内面から起こ...
本気の方限定!ダイエット全力サポートします
○痩せたいけど、正しい(健康的な)痩せ方が分からない。 ○この食材やプロテインはダイエットにいいの? ○どんな運動がいいの? ○世に出回っている低カロリー商品は? それ...
あなたからダイエットの進捗の報告をいただき、それに対して励ましたり応援したりします! アドバイスや叱咤激励はいたしません。 誰かに報告しなければならない環境を作ることで、生活習...
運動パフォーマンス、ボディメイクをサポートします
健康運動指導士、健康運動実践指導者、栄養士を目指している大学生です。 この指導する立場を目指す上で、「実務」というのがとても重要と考えました。 みなさんのお力になるよう努めます...
あなただけのダイエット動画、制作します
数あるサービスから、ご覧頂きましてありがとうございます! 札幌で小さな筋トレジム「姿勢改善工房」でトレーナーをしております尾田と申します。 国立大学大学院を卒業後、大手...
食べながら痩せる食事習慣を1週間サポートいたします
詳細をご覧いただきありがとうございます。 東京スカイツリーのふもとでパーソナルトレーナーとして活動しておりますスペラサン・パーソナルいの石渡ターザン(リングネーム)と申します。 ...
このお肉なんとかしたい!ダイエット助言をします
ダイエットに向けて、あなたに合わせた方法でアドバイスをおこないます。 電話や、ビデオチャット、直接お会いすることはありませんので安心して気軽にご相談ください。 初回のヒ...
マイナス8kgに成功した私が減量サポートします
ご覧いただきありがとうございます! 単刀直入に、あなたは痩せて綺麗な姿になりたいですか? 夏までに、結婚式までに、あの人を見返すために…等 理由は人それぞれあるかと思います。...
ダイエット用食事メニュー1週間分作ります
ダイエットをしたいが食生活をどうすればいいのか分からないという方必見。 私が以前1ヶ月でマイナス5キロを達成した時の食事メニューを提供します。 食生活を変えるだけで経験...
現役看護師が貴方のダイエットをサポートします
ダイエットを決意したけど、 ☆なかなか進めない方 ☆進み始めたけどいまいちダイエット方法が分からない方 ☆1人だと怠けてしまい、誰かに支えられながら進めていきたい方 等、様...
あなたのダイエットサポートします
ダイエットをサポートします! お客様からいただいたご回答から プランニングを立ててお客様独自の 無理なく続けられる食事内容をお伝えします! 1日分の食事内容をお伝え...
痩せたい方必見!食事の糖質量・たんぱく質量測ります
■筋トレをしているけど、たんぱく質がしっかり摂れているか気になる方 ■内臓脂肪を減らすために糖質の摂取量を制限しないといけない方 その日食べた食事や間食の献立やお写真を送っ...
ダイエットに大切なことをお伝えします
お気に入りの服が入らなくなっちゃったアナタ♡ 大丈夫、 ほんとうに自分を愛してあげたら 本来の貴女の美しさがでてくるから。 もう、自分を自分で痛めつけるのはおしまい。 ...
誰でも簡単!1週間ファスティングをサポートします
7日間のファスティングを提供させていただきます。 ファスティングとは、簡単に言うと「断食」のことです。 「断食なんて無理!」 と思われる方も多いと思います。 で...
バストアップ&ヒップアップ&くびれ作ります
自重トレーニングを利用して、在宅で出来るボディーメイクを現役アスレティックトレーナーが行います。 スポーツ現場での活動経験から、トレーニング指導経験は豊富で男女関係なくプログ...
リバウンドを見越した酵素断食のやり方を教えます
どんなダイエットでもリバウンドは避けられません。 そのダイエットが非日常なものであればあるほど「揺り戻し現象」つまりリバウンドも激しくなります。 私は両親とも極太り体質...
オンライン食事管理をします
一生、しんどくて痩せないダイエット続けますか? ボディメイクのプロがあなたの食事管理をして健康的でバランスの良い食事に改善します。 ①ダイエットプランで成功できた。 痩せる為...
認定プロアドバイザーがダイエットのアドバイスします
あなたの現在の体格、理想の体型にあったダイエット方法を1週間の間、指導させていただきます。 生活スタイルや食の嗜好を考慮したアドバイスを行わせていただきます。 簡単な質問に...