一般女性向けに時短トレーニングを教えます
ビデオチャットを利用してトレーニング指導を行います お客様の目的に応じたメニューを提供致します (ダイエット、健康作り、筋力アップ)など トレーニング実施の前に詳細、お悩み等...
元ボクシングトレーナーがボクシングの基礎を教えます
ボクシング初心者の方にボクシングの基礎を教えます。 護身用にボクシングを覚えたいという学んでみませんか? ボクシングトレーナーの経験がありますので、安心して学ぶことができま...
ダイエット・シェイプアップを全力でサポートします
〇〇までに〇kg痩せたい、〇〇な体になりたいと一度でも思い、まだそれを成し遂げていない方、成し遂げたい方を対象に 栄養学的かつ解剖学的なアドバイスを用いり、自宅で出来る簡単なトレ...
オンライントレーニングます
自宅で器具を使わずワークアウトをします。 女性にも簡単に取り組めるトレーニングメニューとなっており、自宅で出来るので続けやすいのが特徴です。 尚且つ、プロトレーナーによる脂...
楽にスタートできるダイエットガイド紹介します
「楽しく健康的な5kg減量プログラム」が登場しました!ランニング、水泳、自転車を活用したこのプログラムは、あなたのライフスタイルに合わせたカスタマイズが可能で、ストレスなく理想の体...
トレーニングプログラムをご提供致します
フィットネスクラブへ通われる方は何かしら目標があるはずです。ダイエット・筋力アップ・健康維持・肩こり腰痛の予防改善…etc でもその目標に向かってどんなマシンを使ったら良いの...
朝活運動サポートします
現在youtube上では多岐に渡る筋トレやヨガ、体操などたくさんの運動動画が公開されています。 皆さんも一度は再生し実際にチャレンジした事も多いはず。 継続した方が良いと分かっ...
筋トレの指導をします
痩せたい、筋肉をつけたい、健康を会場改善したいなどなど、健康の目標にむけたサポートを行います。 具体的に、個人目標に合ったトレーニング指導で以下を提供します。 ・トレーニン...
オススメのプロテイン教えます
これから教えるのは私が筋肉を補強する為に飲んでいたプロテインについて教えていきたいと思います! まずプロテインとはタンパク質の事です! 具体的に言いますと たんぱく質の摂...
親子可!アメリカ人が英語でキックボクシング教えます
はじめまして。ご覧頂きありがとうございます。 ネイティブイングリッシュスピーカーのアメリカ人です。全て英語でキックボクシングのレッスンをします。 僕自身日本語がほぼ喋れない...
親子参加も可!アメリカ人が英語で総合格闘技教えます
はじめまして。ご覧頂きありがとうございます。 ネイティブイングリッシュスピーカーのアメリカ人です。全て英語で総合格闘技のレッスンをします。 僕自身日本語がほぼ喋れないので(...
親子参加も可!アメリカ人が英語でテコンドー教えます
身体を締めたい、減量したいあなたにアドバイスします
元日本代表経験アスリートが教える、減量経験やトレーニング方法。 いつまでにこれだけ体重落としたい、体を引き締めてかっこよくなりたい、そんなわがままなご要望にお応えします。 実経...
ダイエット、走りが速くなりたい人メニューをたてます
市民ランナーの方や、ダイエットをしたい人は 何からやったらいいのか、何をしていけばいいのか。わからなく、インターネットで調べてやると思います。しかし、結果も出ず途中で断念してしま...
元ランナーが教えます
ランニング初心者、ダイエット目的の方、美しいボディーラインを手に入れたい方など フォーム改善、筋肉トレーニング、栄養指導など、元ランナーの知識や経験をふまえ、分かりやすく簡単にお...
ダイエットお手伝いします
ダイエットトレーニング 簡単なものからハードなものまで 一度の購入で飽きないように色々教えます。 痩せるために手伝います
ダイエットメニュー作成します
興味を持っていただきありがとうございます。 専門学校でしっかり学んだことを提供して行きます。 今病院で小学生から高齢者まで幅広く指導しています。 彼女は50キロから44キ...
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