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\ココナラ活動初期のため【先着5名様限定】で特別価格で提供中です/ はじめまして!パーソナルトレーナー・栄養指導者のあつみゆうすけです。 通常10,000円/月〜の30...
小顔になった食事方法で【1ヶ月】食事指導します
【健康に6ヶ月で-11㎏】※2022/12〜2023/5 【体重35キロ代】※身長146センチ 【ウエスト57センチ】 【顔小さいとよく褒められる】 綺麗に食事で小顔に...
健康診断後の結果を解説、改善を提案!質問できます
こんにちは、現役管理栄養士の桜井です。 クリニックで月に100人程 生活習慣病(高血圧、糖尿病、脂質異常※)の指導をしています。 健康診断の結果について気になることは...
3ヶ月体質改善ダイエット徹底サポート致します
14年間プロのエステティシャンとして1万人の女性のダイエットをサポートさせて頂いてきました。 せっかくダイエットしたのにリバウンドしまうという相談を受ける方や、 痩せたいのに何...
食事改善ダイエット【3ヶ月】食事サポートします
【健康に6ヶ月で-11㎏】※2022/12〜2023/5 【体重35キロ代】※身長146センチ 【ウエスト57センチ】 【リバウンドなし】 【辛い食事制限なし】 【辛い運...
からだ変わります
ご覧だだきありがとうございます。 食べても太らないダイエットをご提示させていただいております。 仕事等ストレスで過食をして60キロから75キロまで太りました 今では60キロを半年以...
キレイな身体が覚醒する7days!ざます
1)料金 ・7日間 1,500円(税込み) ・無料での相談は受け付けておりません 2)サポートの流れ ①ダイエットを始める前に、目標体重を設定しましょう!減量シュミレー...
筋トレtraining理論・栄養ライフ基本教えます
筋トレBIG3 150kgoverの自分【172cm63kg時の記録】 が知ってるようでしらない!? 筋トレworkout理論をお届け →まず ある程度の知識をいれてからリ...
筋トレMyマシンベンチプレス150kg発展教えます
地球人口比2%(©️魂のラジオ 福山雅治さん談) マシンベンチプレス150㎏ overあなたもあがる かもしれないマニュアル!スペシャルver.をお届け ①~③でまとめて筋ト...
食事改善ダイエット【1ヶ月】食事指導します
管理栄養士が1か月間あなたのダイエット伴走します
はじめまして! 管理栄養士のきなこと申します。 ご覧いただき、ありがとうございます(*ᵕᴗᵕ) 「ダイエットって厳しい食事制限が必要なんじゃないの?」 「一度痩せてもす...
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このサービスは仕事で忙しいけどダイエットしたい、どんな料理を作ればいいか分からないなど様々なお料理に関するお悩みを解決するために最低価格で30種類ほど提供いたします。
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<サービス紹介> 産後のママの体型戻しをサポートします ● 産後半年で安全に体力を回復しながらダイエット・ボディメイクを実現します ● 国家資格と米国認定資格を持ったプロトレ...
自然治療の指導者が体質のカウンセリング行います
パーソナルトレーナーの方や、栄養学を勉強したい方へぴったりな内容です。 海外の栄養学を勉強して12年の経験を生かし、今まで800人以上の方へカウンセリングとコーチングをしてき...
3ヶ月間食事管理します
※こちらは3ヶ月間食事管理コースになります。 初めまして!パーソナルトレーナーの望月詞音です! 痩せたい!筋肉をつけたい!モデル体型になりたい! など、色々な思いがあ...
7日間【食べるファスティング】で全力サポートします
突然ですが、こんなお悩みはありませんか? ・色々なダイエット方法を試してきたが結果がでない ・厳しい食事制限やパーソナルトレーニングを受けて痩せたが、その後に大きくリバ...
30代男性の方へメタボ食事診断します
こちらは、30代男性向けのメタボ食事診断です。 私は今まで1000人以上の方へ管理栄養士として、メタボ指導を行ってきました。 その中で、メタボになる原因によっていくつかのタ...
1ヶ月間食事指導+筋トレメニューを作成します
【サービス内容】 ・今の食生活に自信がない方や時間や都合上で自炊が難しい方など、個々のライフスタイルに合わせて取り入れやすい食事メニューなどを提案させて頂きます。 ・1ヶ月間ア...
1ヶ月間かけて食事指導をさせて頂きます
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産後ダイエット諦めないで!ノウハウをお教えします
▪️1週間ダイエットコーチング▪️ ・現在の身長/体重/体脂肪率を教えて頂きます。 (全身写真があると尚ありがたいです) ・毎食の食事を写真でご提供ください。写真を元...
1ヶ月ダイエットサポートいたします
※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください。 \自身の-15kgダイエットの成功&元エステティシャンで痩身のお客様100人担当した実績あり/ ...
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★こんな方におすすめ ・ストレスを感じると、便秘と下痢を繰り返す ・お腹の調子が不安で、よく行く地域のトイレの場所を把握している ・人の目が気になる性格 ・頼まれると断れな...
健康に痩せたい方にダイエット食事指導します
これまで1000人以上にダイエット指導してきた経験からあなたにあった食事アドバイスをいたします! 初めまして!岡ちゃんダイエットです! 普段はジムを経営していまして日々多くの女...
超健康博士があなたの脳と身体の相談にのります
こんにちは!株式会社ブライトアイのDr.ヒラガと申します。 ココナラでは2019年からダイエットや脳科学関係のサービスを展開し、のべ190人以上のサポートを行ってきました。 こ...
薄着の季節に向けて、体絞りませんか!お手伝いします
私も60歳で身体を変えることができ、お洒落を楽しんだり、お肌も綺麗になり、周りから「また若くなった」と言われています。 そんな未来を手に入れませんか? 悩んでいる時間なんてあり...
7日間ファスティングダイエットをサポートします
こんなお悩みありませんか❓ ・太りやすく痩せにくい ・慢性的にアトピー、アレルギー、花粉症 ・寝ても疲れが取れない ・暴飲暴食で胃が疲れている そんな慢性的な体の...
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初めまして(^^) パーソナルトレーナーのKENです! 食事を気をつけているはずなのに中々痩せない、すぐリバウンドしてしまう、 筋肉をつけたい!等、様々なお悩みがあるかと...
続く!ダイエット1ケ月(週2回)を受けられます
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減塩専門管理栄養士が食事管理をサポートします
始めまして!ご覧いただきありがとうございます。 皆さんはどんな悩みや目標がありますか? ・ダイエットしているがなかなか痩せない ・頑張っているのに痩せない ・リバウンド...
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理学療法士が疲れを飛ばすストレッチ教えます
男性女性、若いお年寄り、スポーツ選手その他諸々人それぞれ体の作りは違います。ただ一つ言えるのは骨と筋肉は人間では欠かすことのできない構成物です。 筋肉を整えることで骨格も整ってき...
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