ダイエット・エクササイズの相談（5ページ目）

幼少期から高校生のころまでは超肥満児でした。 タバコや遊びを覚えた頃からいつの間にか一時は痩せましたが、 子供のころから吸っていたタバコを止めたらその反動から暴飲暴食を...

【アルコールは正しく飲めば、ダイエット効果があります！ 太ってきたし、健康診断で良くない結果が返ってきた。 痩せたい、健康になりたい、でも、お酒は飲みたい、という40代にオスス...

食事と運動と回復のアドバイス❗️ ダイエットや、生活習慣の見直しをサポートします。 ダイエットが続かない・コロナ太りが気になっているなど、生活習慣のご相談やご質問にお答えしなが...

スポーツ健康科学の専門家が 器具を使わない自宅でできる【意味のある】トレーニングで、あなたの目標達成を全力でサポートします！ 通常1時間3,000円のトレーニングを1,50...

【運動する時間が取れなくても食事で痩せる！】 ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・何度か調べてやってみたけど、効果があるかわからない ・そもそも1人でダイエットや...

『自重筋トレ』を3年半研究した私に、ダイエット・ボディメイクを任せていただけませんか？ ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・これまで何度かネットで調べてみてダイエッ...

夏も近づき『痩せないと』『いい体になりたい』と思う方が多くいらっしゃると思われます。 その方々は是非買ってみて頂きたいと思います。 スポーツトレーナーの専門学校を卒業をして...

※ダイエット成功例はココナラブログにてBefore・After掲載中 --- ☆総販売数500件☆ 画像をスワイプしてお客様のBefore・Afterをご覧ください！ --...

現役のパーソナルトレーナーとしてたくさんの女性のダイエットのサポートをしています。 いまは、ダイエットの情報が溢れるほどあって 流行りをマネしてみるけどなにも変化がない ...

1ヶ月のトレーニングプログラムを作成いたします。 私自身、ボディメイクコンテストで2度の入賞を果たしており、現在もパーソナルトレーナーとして毎月100本以上のトレーニングセッション...

※ランクがあがるごとに値上げしようと考えておりますので、お早めにお申し込みください 【主なサービス内容】 ①カウンセリング ➡あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオ...

◎通話相談 ➡チャットでは伝わりにくいと思う方 　ご希望のお客様とはスケジュール調整の上、実施します！ ◆10kg痩せたい！ ◆夏までに腹筋が割りたい！ ◆あの服を...

初めまして！ヒロフキンと申します。 （現在リリース記念で最低価格での出品です！） 若いころ痩せていても、３０代を過ぎたあたりから同じ体型の維持は難しくなりますよね。 周り...

◯ダイエットサポート歴15年・ダイエットサロン経営15年の管理栄養士が、あなたのお食事の添削をします。 ◯2週間、食事を写したものを送って頂き、アドバイスと添削を致します。 ◯...

※初回限定のお試し1週間コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエット・身体づくりをサポートいたします！ 2回のオンライン運動指導付きです！ ★確実に...

※初回限定のお試し1日コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエットをサポートいたします！ オンライン運動指導付きです！ ★確実に体重を減らしたい ...

※初回限定のお試し3日間コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエットをサポートいたします！ ★確実に体重を減らしたい ★サポートがないとダイエットを...

スポーツ健康科学の専門家が、 30日間毎日、付きっきりで無理のない痩せるための食事指導・アドバイスいたします！ ★確実に体重を減らしたい ★サポートがないとダイエットを続...

３日間のファスティングのサポートをいたします。 はじめに、出来る限りファスティングを快適に行っていただく為に、体調、お仕事、食事のサイクルなどをカウンセリングいたします。 ご希...

どのようなトレーニングが自分に正しいのかわからない... そんな悩みのある方に、トレーニングを行うための科学的に正しい基礎知識を、スポーツ科学・健康科学の観点からお伝えいたします...

サービスについて 食事、運動、普段の生活の３つを中心にダイエット、減量をサポートします。食事と運動の併用をおすすめします。どちらかだけでは効果が薄くなる可能性があります。 ...

【サービス内容】 ・今の食生活に自信がない方や時間や都合上で自炊が難しい方など、個々のライフスタイルに合わせて取り入れやすい食事メニューなどを提案させて頂きます。 ・1ヶ月間ア...

➀内容 食事に関してお悩みはありませんか。 「健康のためにはどんな食事がいいの？」 「ダイエットのための食事は？」 「筋肉をつけたいけど食事はどうしたらいいの？」 「糖尿...

➀内容 身体や運動に関してお悩みはありませんか？ 「健康のためにはどんな運動がいいの？」 「ダイエットのための運動は？」 「筋肉をつけたいけどどうしたらいいの？」 「糖尿...

僕自身摂食障害により ・食費月10万円以上 ・1日5000kcal以上摂取が週3日以上続く生活 を送ってきました。 過食克服セミナーで6ヶ月学ぶ(合計30万円)。 し...

【メッセージで状況を簡単にお伺いしながら、 あなたご自身に合ったダイエット方法を お伝えいたします。】 こんにちは。 りえみです。(*˘︶˘*).。.:*♡ ...

知識やマニュアルをお伝えして終わるのではなく、1ヶ月間お一人お一人に寄り添いながら全力でサポートて「食事管理コーチング」です。 ・いろんなダイエット法がうまくいかない ・厳...

はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...

こちらはリピーター様専用のサービスとなります。 初めてサービスをご利用の方はこちらとなります。 一ヶ月ダイエットサポート https://coconala.com/s...

※本業では対面でのレッスン30分8,800円のところを ココナラでは特別価格の30分1,500円で提供しております！ 〈サービス紹介〉 あなたが理想の体型になるために最適...

大会ファイナリストであるダイエットのプロが、トレーニング&食事管理メニューを作成します！ 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 性別年齢問いません！ ...

➀内容 食事・栄養に関してお悩みはありませんか。 「健康のためにはどんな食事がいいの？」 「ダイエットのための食事は？」 「筋肉をつけたいけど食事はどうしたらいいの？」 ...

『加圧トレーニングに興味のある方、大学教授にご相談ください。』 ◆お話できる主なポイント 　・美容／美肌での効果、実践例など 　・筋力トレーニングでの活用法 　・有酸素...

✅ココナラプラチナランク獲得。 ✅女性医師 ✅医師経験年数10年以上。 ✅他社悩み相談サービスでも活躍中。 購入後の流れ： ①トークにて食事療法の目的を教えてください...

自重トレーニングを利用して、在宅で出来るボディーメイクを現役アスレティックトレーナーが行います。 スポーツ現場での活動経験から、トレーニング指導経験は豊富で男女関係なくプログ...

　初めまして！ToM'Fitのあみんと申します⭐︎ 　トレーニング歴8年、トレーナーとして大手企業にて 4年勤めておりました。 　摂食障害を乗り越え、地方コンテストで...

体重を落とす事って難しいですよね？ 食事、運動って意識してやらないとなかなか出来ないことなんです。 まずは簡単な事から始めてみませんか？ 事前にテキストにて正しいダイエッ...

『加圧トレーニングに興味のある方、大学教授にご相談ください。』 ◆お話できる主なポイント 　・美容／美肌での効果、実践例など 　・筋力トレーニングでの活用法 　・有酸素...

１．概要(詳細は自己紹介をご覧ください) こんなお悩みがある方に特にお勧めです！ ①痩せたいけど何から始めればいいか分からない ②身体を変えたいけどガチじゃなく程々でいい ...

あなたが本気で痩せたいなら、私は全力で応援します！ 是非私にお手伝いさせてください！ 男性、女性を問わず、きっとお役に立てると思います。 2020年はコロナ禍の影...