ガリガリ→優勝◎増量のノウハウをお伝えします
※期間と値段はご相談の上で決めていきます。 3000円は2週間プランです! ※ランクがあがるごとに値上げしようと考えておりますので、お早めにお申し込みください 私自身、7...
ダイエット、減量をサポートします
サービスについて 食事、運動、普段の生活の3つを中心にダイエット、減量をサポートします。食事と運動の併用をおすすめします。どちらかだけでは効果が薄くなる可能性があります。 ...
美容外科手術のホントのところをお教えします
私は10年以上、3院の某大手美容外科でオペ室へ入ったり、約25000人のカウンセリングを行なってきました。 美しくなりたい! 自分に自信が持てる。 その通りだと思いますし...
バリ島からプライベートオンラインヨガします
皆様、こんにちは。 バリ在住日本人嫁のKupukupuです。 語学が大好きなので、普段はインドネシア語翻訳をメインに行っていますが、実はヨガインストラクターでもあります! ...
40・50代【健康最優先】ダイエットを指南します
ダイエットに失敗している余裕がない、40・50代に特化したサービスです。 失敗してはいけない理由。 それは、失敗による「長寿化した人生後半へのダメージ」をリカバリーするのが...
愚痴相談からダイエットメニュー作成まで力になります
商品写真は私、本人です! 経歴等の詳しくはプロフィールをご覧ください! 様々なダイエットを行い全て成功しましたが、最も楽しく結果が出た『お米を食べてダイエット』を提供します! ...
痩せたい方へ!栄養士が30日間サポートします
\閲覧ありがとうございます/ フリーランス栄養士のちなつです! ◎3ヶ月間サポートもありますが、 長く感じる方もいるかと思いこの度、 30日間サポートも出品してみました...
あなただけの「自重」宅トレメニューお作りします
自宅で、しかも、「自重」のみで、お一人お一人に状況に応じた1週間(月曜日〜日曜日)のトレーニングメニューを作成いたします。 お申し込みを承ってから、メニュー作成まで、1〜2日いた...
1ヶ月間ダイエットの密着サポートをします
【サポートした方達の成果】 女性A 90kg→1ヶ月後に82kg→その後ご自身で継続し半年後に54kg 女性B 62kg→1ヶ月後に59kg→その後ご自身で継続し3ヶ月後に51...
健康に痩せるためのサポートをします
食べるの大好き!運動嫌いでなズボラ女子でも ダイエットを成功へ導く \\完全オーダーメイド型// ダイエットロードマップ作成会 あなたの食習慣・運動習慣・姿勢・生活...
ミス明学がダイエットアドバイスします
中学、高校と自分の体型に悩み、大学でダイエットや健康の知識を沢山つけて、理想の体型に近づいてきました。 ❁⃘フィットネスジムのインストラクター経験有り 皆さんのダイエッ...
3ヶ月間栄養管理します
1ヶ月(30日間)コースでは物足りない方、もっと長い期間栄養管理して頂きたい方はこちらの3ヶ月(90日間)コースがおすすめです! まずお見積もりでの相談もお受けしておりますの...
楽しくダイエットできる食事メニューの作り方教えます
このページをご覧くださり、ありがとうございます‼︎ フィットネスインストラクターのHiromiです。 ダイエットに、何度もチャレンジし、挫折した方にこそ、ぜひ、受けていただ...
40代女性限定❗️あなたをスレンダーへと導きます
ここでは、本物の中の本物のダイエットの成功に一番大切な心得を教えていきます。 人は、心に思っている事が、行動に現れ、結果に繋がります。 その一番、大切な心持ち、心を整えるこ...
フィットネス講師が筋トレやダイエットの相談乗ります
はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...
自分史上最高になりましょう!ダイエット応援します
1年5ヶ月で-14kg減量した 現役薬剤師である当出品者が 30日間、食事,運動,メンタル面を全面的にサポートします! (2020年4月〜2021年9月の期間での減量) ↑...
筋トレ、食事のご質問にお答えします
トレーニングのセット数、回数など食事の事もお聞き下さい。 ジムに通っていても、なかなか身体が変わらない方も少なくないと思います。 色々な種目をいっぱいやっても身体は変わりません。...
ダイエット・筋トレ・身体の健康の相談聞きますます
こんにちは、ご覧いただきましてありがとうございます。 パーソナルトレーナーのオレトレと言います。 【自己紹介】 フリーランスのパーソナルトレーナーを10年して...
1週間ダイエットパートナーになります
・運動が続かない ・ついつい食べ過ぎちゃう ・1人でダイエットはツライ ・励ましあえるダイエット仲間がほしい! ・薄着になる夏に向けてダイエットをはじめたい! ・自分に合...
管理栄養士がダントツ腸活サポートします
腸の健康は身体の健康! 腸の健康はお肌の健康! 腸の環境が整うことは、自分の全身を整えること。 飽食の時代 だからこそ、腸の環境は自分で変えていかないと変わりません! 管...
お盆明けに困らない宅トレメニューを作ります
お盆休みに、暴飲暴食してしまったり、ダラダラ過ごしてしまい… 「体型が気になる…」 そんなあなたに、「あなただけの」オーダーメイドのトレーニングメニューを作成致します。 ...
魔法のダイエット教えます
何を隠そうワタクシはおデブさんでした サプリやドリンクやエステ・・・色々試しましたが 効果はありませんでした(悲) そんな日々におさらば出来ます! まずは 『1週間...
科学的根拠に基づくダイエット法を伝授します
最近は,コロナ禍で特に運動不足の方が増えているのではないでしょうか? 「少しダイエットでもしてみようかな」なんて考えている方も多いと思いますが, あなたが考えているダイエッ...
レシピをメインとしたダイエットの秘訣教えます
ダイエットには運動、生活習慣、食事法 の3点が揃っていなくてはなりません。 家でダイエットをしようにも一人で行うのは、 なかなか難しいと思います。 運動はY...
育乳!バストアップする方法教えます
【2022年改訂版☆彡】 ☆テキストで育乳3ステップを詳しく伝授☆ アフターフォロー付 《バストアップの方が続出♪》 153センチ41キロの万年Aカップと言われ...
理学療法士(国家資格)がダイエット骨格評価します
【サービス内容】 理学療法士が ダイエットに必要な骨格、姿勢分析を行います。 姿勢、体格により減量方法や運動量などを調節を実施する必要があります。 理由として、姿勢...
肩こりや腰痛のトレーニングメニューを作成します
マッサージや整体に行っても症状が良くならない、一時的に良くなってもまたすぐ戻る… デスクワークで肩が凝る… 健康維持のために運動を始めたいが何からすれば良いか分からない...
超簡単、超健康体操教えます
あなたにお願いがあります。 ぜひ、自分の身体を大切にして下さい。 人は、健康をそこなった時に、健康の大切さに気づきます。 普段から、自分の身体をどのように扱うかが...
中高生運動部の増量の仕方を教えます
中学生・高校生で日々スポーツに励む運動部員、なかなか体重が増えずに困っていませんか?体格を良くしたい、体重を○kg増やしたいなどの悩みを食事で解決します。 【サービス内容】 ...
ダイエットのメモ帳になります
「明日から痩せる!」 「筋トレ頑張る!」 「甘い物食べない!」 そう決意してもなかなか続かないのが ダイエット。 その気持ちすごく分かります。 自分...
内臓脂肪を減らしたい!保健師がサポートします
〜内臓脂肪を減らすメリット〜 ◎お腹周りがすっきりしてスタイルが良くなる ◎生活習慣病(高血圧・脂質異常症・糖尿病)のリスク低下 ◎心血管疾患やがんのリスク低下 ◎お腹周り...
ダイエット【愚痴・相談】管理栄養士が聞きます
ダイエットによるストレス、愚痴、相談 なんでも聞きます! 〜こんな人が向いてる〜 ・ダイエットによるストレスを吐き出したい! ・解決策やアドバイスじゃなくて、ただ話を聞いて...
自宅トレーニングメニュー作ります
これから自宅で運動を始めようと思っている方のメニュー作成のお手伝いをします。 もしくはご自宅で行っているトレーニングでマンネリしていませんか? 日替わりや週代わ...
格好いい身体になるためのトレーニングします
※本業で行なっている対面でのパーソナルトレーニングは、1回60分10000円でご提供致しております。 オンラインでのサービス、また、実績を作るためにこの低価格でのご提供が可能にな...
痩せる食事習慣が手に入る!30日、食事指導します
【内容】 ◼︎1ヶ月間(30日間)毎日のお食事アドバイス ◼︎ダイエットに関することは勿論どんな事でもご質問し放題! 毎食のお食事を送っていただきます。その内容に対してアドバ...
ダイエットサポート!カロリー計算とアドバイスします
今まで成長期の子ども(小中学生)から大人までの健康ダイエットをサポートしてきました✨ 専門家のサポートを受けることであれこれ悩まずに健康的にダイエットを成功させることができます!...
モテる身体を作るダイエット!筋トレと食事を教えます
人は見た目が9割と言われており、恋愛にも見た目の第一印象は大事です。 本サービスでは、異性から少しでも印象を良く見られるような身体を作る食事内容と、見た目を引き締める筋トレメ...
漢方ダイエット相談!体質改善をサポートします
本サービスは 『体質診断と漢方薬のご紹介』 『漢方薬のご紹介後1ヶ月間の漢方薬服用後の経過観察』 『体質改善のための食事内容や食事方法のアドバイス』 『体質改善...
姿勢改善の個別プログラムを作成します
理学療法士の〈ゆうや〉といいます。 現在、個人で姿勢・予防・運動をコンセプトにした整体をやっています。 ⚪︎あなただけの姿勢改善プログラムを作成いたします⚪︎ 理想の...