ダイエット・エクササイズの相談（2ページ目）

はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...

【サービス内容】 ・今の食生活に自信がない方や時間や都合上で自炊が難しい方など、個々のライフスタイルに合わせて取り入れやすい食事メニューなどを提案させて頂きます。 ・1ヶ月間ア...

【大変お待たせ致しました！１枠空きが出ました！】 サービスの品質を下げず、 一人一人丁寧に対応する為に、 少人数様しか受け付けをしておりません。 ご理解の程、宜しくお願...

第一弾・第二弾モニター様募集は満席となりました！ ありがとうございました(^^) 今回新たに3名のみモニター価格にてモニター様を募集します！ ヒアリングダイエットで、たったの...

〜サービス内容〜 現役パーソナルトレーナーが、ストレスフリーで無理なく 継続していけるダイエットをサポートします！ じっくり時間をかけ、自分の身体や生活習慣と向き合っ...

この記事は、以下の方に向けて脚痩せ方法をお伝えします。 ・誰がどう見ても骨格ウェーブ
 ・痩せても肉質が柔らかい。スタイルが悪い 
・冷え性。血行が悪い。むくみがち。代謝...

食事と運動と回復のアドバイス❗️ ダイエットや、生活習慣の見直しをサポートします。 ダイエットが続かない・コロナ太りが気になっているなど、生活習慣のご相談やご質問にお答えしなが...

【サービス内容】 ・今の食生活に自信がない方や時間や都合上で自炊が難しい方など、個々のライフスタイルに合わせて取り入れやすい食事メニューなどを提案させて頂きます。 ・1ヶ月...

※動画の方がイメージしやすいかと思いますのでぜひご視聴ください♪ ★こんな方におすすめ ・30日コースが気になるけどもう少し短い期間でサービスを受けたい ・普段の食事...

大会ファイナリストであるダイエットのプロが、トレーニング&食事管理メニューを作成します！ 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 性別年齢問いません！ ...

初めまして！しょうきっちーと申します！ 現在、皆さんも自分の体に対して色んな課題や理想があると思います。 ■もっと痩せてスタイルをよく見せたい！ ■お腹周りの脂肪が気...

大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めておりま...

1年5ヶ月で-14kg減量した 現役薬剤師である当出品者が7日間、 依頼者さまの食事をよくしていくために 全力でサポートします！ 30日間コースもあります。オプションから選...

今年の抱負ダイエットの方‼️ 今年こそは！ 今週だけでも！ って決めたのに、、 目の前のスイーツ❤︎ いい匂いの揚げ物❤︎ うーん、今は我慢！ でも誘惑に...

こんにちは！ ご覧いただきありがとうございます！ パーソナルトレーナーの鈴木修平です。 女性なら誰しもがあこがれる『美ボディ』 これまで多数のミスコン出場者のボディメイ...

美ボディゲットしたくないですか？ 本講習では、ダイエットを行うための正しい基礎知識をスポーツ科学の観点からお伝えいたします。 また、ダイエットに関する質問にもお答えしようと思っ...

【体が非常に硬い、ストレッチをしていて、120度くらいまで開くようになったけど、そこから柔らかくならない、という方が180度左右に足が開き、地面に体がベタッと付くようになります！】...

ダイエットって一人ではなかなか続きませんよね。 私もそうでした。 そんななかで、一番効果があったのが"他人に見られること"でした。 他人に体重を知られたり、体型を見られたり、...

体重を”健康的に増やしたい"お客様限定のプランです(^^♪ 指導実績1,000人以上のパーソナルトレーナーが以下のお悩みをお持ちのお客様を徹底サポートします！ ・体重が...

コロナ禍となる前から人気のサービス！リモートで徹底サポートいたします！！ 効果的なトレーニングでしっかり結果を出すために！ トレーニングプログラム、スケジュール、トレーニン...

◯ダイエットサポート歴15年・ダイエットサロン経営15年の管理栄養士が、あなたのお食事の添削をします。 ◯2週間、食事を写したものを送って頂き、アドバイスと添削を致します。 ◯...

-------------------------------- リピート様用 １ヶ月！管理栄養士のマンツーマン食事アドバイス！ 食べたいものを我慢せずに減量できる♪ 夢...

▶︎フィジカル面でもっとパフォーマンスを上げたい ▶︎怪我をしやすく予防のトレーニングが知りたい ▶︎瞬発力や持久力を向上させたい ▶︎自己流で筋トレはしているが...

【3週間チャットでサポートします】 体重が減って体調が良くなり 良いことづくめなので、 16時間断食をたくさんの人に届けたいです。 断食のやり方自体はシンプルです。...

大手サプリメント会社が運営するパーソナルトレーニングジムにてトレーナーとして5年間勤務し研修担当として従事した後、独立して活動しております。 パーソナルトレーナー、研修担当と...

インターネットなどを検索すれば大量にストレッチ方法が出てくる今の時代。 いっぱいありすぎて結局どれをやればいいのか…など悩んでいる方もいると思います。 あなたの悩みに合わせ...

\ココナラ活動初期のため【先着5名様限定】で特別価格で提供中です/ はじめまして！パーソナルトレーナー・栄養指導者のあつみゆうすけです。 通常10,000円/月〜の30...

【トレーニングを始めたいけど何をしたらいいかわからない！】 【ジムには入会したものの初回案内にあったマシンしか行っておらず、自分に合っているのかわからない】 こんなお悩みを...

運動したいけどなかなか時間が取れない方やジムに通いたいけど会費が高いと思っている方、忙しくてなかなか定期的にジム通えない方にぜひ試していただきたい、自宅でできる、特殊な器具を使わな...

【内容】 ◼︎1週間(7日間)毎日のお食事アドバイス ◼︎ダイエットに関することは勿論どんな事でもご質問し放題！ 毎食のお食事を送っていただきます。その内容に対してアドバ...

今話題の【膣トレ】はじめてみませんか？ ✅体重は減ったけど下腹はポッコリ ✅内もものたるみが気になる ✅お尻をシャープにしたい ✅背中をきれいに見せたい ✅ふくらはぎ...

自宅で、しかも、「自重」のみで、お一人お一人に状況に応じた1週間(月曜日〜日曜日)のトレーニングメニューを作成いたします。 お申し込みを承ってから、メニュー作成まで、1〜2日いた...

【サービス】 家族・仕事・性格・ご希望などを伺ってあなたにあったダイエットプランを管理栄養士がたてます。ダイエットは食事を含む、生活全般をより良く無理なく少しずつ、変えて習慣にす...

1か月間（30日間）管理栄養士がダイエットの習慣化をサポート！ 「なにを」「どれだけ」食べればいいのかが分かる！ 「正しい食習慣が身につく方法」をお伝えします！ ...

はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...

初めまして、澪桜(みお)と申します。 数ある出品サービスからこのページをご覧いただきありがとうございます。 今ダイエット中で 「食事も運動も頑張ってるのに、なかなか痩せな...

これからダイエットをしようとしている人、 今やっているけど思うようにいかない人の為のサービスです！ ダイエットは食べなければ良いってものでも、 野菜だけ食べてれば良いって...

トレーナー歴14年です。 ヨガやエクササイズのインストラクターも行っております。 初めてのジムや体育館で何をしたらいいか分からない方、不安な方へ、カウンセリングをした上でジ...

はじめまして、パーソナルトレーナーの尾島と申します。 当サービスでは、これから運動を始めようとしている方、 そして我流の筋力トレーニングに限界を感じている方に、 プロ目線...

初めまして！ ダイエットトレーナーのみきです。 たくさんある中から、このサービスをご覧いただきありがとうございます！ 現在、筋トレなし、食事制限なしでメリハリボディを...