腰部脊柱管狭窄症のリハビリメニューをお伝えします
「家族が腰部脊柱管狭窄症と診断された・・」 「腰部脊柱管狭窄症と言われたけど何をしたらいいか分からない・・」 現役理学療法士・病院勤務10年・高校野球部(プロ野球選手輩出・...
バストアップや胸板を厚くする方法を教えます
バストアップや胸板を厚くする方法を教えます。 私は以前、胸板を厚くしたり、姿勢を良くしようと、かれこれ、 本を6冊以上、または筋トレによって、胸板を厚くするために、トレーニ...
美脚診断&あなたに合った美脚メイク教えます
「体重も体脂肪率も悪くないけど… あとどこが痩せたらもっと美脚に見えるかな?」 そんなトレーニング女子の お悩みにお答えします♪ お悩みや理想の状態に合わせてセル...
看護師がケトジェニックダイエットの方法を教えます
看護師 日本ダイエット協会プロフェッショナルアドバイザーによる監修です。 販促のため先着5名まで最安値の1500円で販売します 当商品はケトジェニックダイエットに関するマニュ...
習慣化でリバウンドしないダイエットを教えます
一時的に体重を減らすだけなら1日で数kgは簡単に落ちます。1週間で3kg以上落とすような方法もあります。 でもそれって本当にあなたが求めるダイエット、減量ですか?確実にリバウ...
優勝経験複数◎短期2週間ダイエットサポートします
※ランクがあがるごとに値上げしようと考えておりますので、お早めにお申し込みください 【主なサービス内容】 ①カウンセリング ➡あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオ...
リピーター様用 1か月食事のアドバイスします
こちらはリピーター様専用のサービスとなります。 初めてサービスをご利用の方はこちらとなります。 一ヶ月ダイエットサポート https://coconala.com/s...
1ヶ月分の筋トレメニュー(プログラム)作成します
『筋肉量増加、筋力アップ、重量アップ、バルクアップしたい方向けの、トレーニングメニュー作成』 初心者~上級者の方まで どのレベルの方でも 目標達成できるように最適なメ...
食べながら痩せるダイエットのコツを伝授します
このサービスでは 私がボディコンテスト出場経験から得た、食べながら痩せるダイエット方法を紹介しています。 痩せたくて筋トレを始めた方、筋トレなしでも痩せたい方等、お客様のニ...
先着5枠モニター価格!あなたに合った献立考案します
スポーツをがっつりされる方、ダイエットご希望の方、健康維持をしたい方などなど… 大切となるのがお食事ですが、しっかり栄養満点の食事を毎日摂れていますか? 外食や中食もお...
ボディメイクに関するご相談お聞きします
皆さんはこんなお悩みありませんか? ●これからダイエットやボディメイクをオンラインで パーソナルトレーナーさんと並走して進めていきたいのだけれども どんな人かも知らず...
まずは1週間!お手軽ダイエットをサポートします
今から信じられないことを言います。 私は2019年10月から、1年ほどの期間で体重を、、、 30kg以上落としました。 「え?!嘘でしょ?」 「信じられない!」...
リピート様用!管理栄養士がダイエットサポートします
-------------------------------- リピート様用 1ヶ月!管理栄養士のマンツーマン食事アドバイス! 食べたいものを我慢せずに減量できる♪ 夢...
ダイエットについてあなたの知識をアップデートします
----------------------------------------------------- ☆総販売数400件☆ 購入者さまの評価を見ていただければ必ず納得して...
プロトレーナーがあなた専用のメニューを作成します
※普段からトレーニングを行なっている初中級者向けの内容となります。 ----------------------------------------------------- ...
耳つぼ講師が体質に合うダイエットのつぼを見極めます
耳つぼダイエットの基本のつぼは、「神門、飢点、肺、胃、内分泌」といわれています。 しかし、ダイエットのつぼと言えど誰しもがこの基本のつぼが合うとは限りません。体質などによりそれぞ...
3日間★運動計画作成・運動指導(30分)します
※初回限定のお試し3日間コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエット・身体づくりをサポートいたします! オンライン運動指導付きです! ★確実に体重を...
優勝経験複数◎超短期1週間ダイエットサポートします
糖質制限の正しい方法をお伝えします
ダイエットに対するノウハウをお伝えます
夏も近づき『痩せないと』『いい体になりたい』と思う方が多くいらっしゃると思われます。 その方々は是非買ってみて頂きたいと思います。 スポーツトレーナーの専門学校を卒業をして...
ストレス解消で健康的なボディメイクをサポートします
<ダイエットコーチング> あなたのダイエット目標に合わせて、個別プログラムを構築します。 初回個別プログラム作成にあたり、いくつかの質問に答えていただきます。 回答を...
あなたのダイエット、プロが徹底サポートします
大会ファイナリストが1週間あなたのダイエット&トレーニングを徹底サポート! 食事指導を1週間徹底サポート致します。 毎日の食事フィードバック付きプランでは破格です! ダイ...
大谷選手も加圧を実践|教授が加圧の極意を伝授します
『加圧トレーニングに興味のある方、大学教授にご相談ください。』 ◆お話できる主なポイント ・美容/美肌での効果、実践例など ・筋力トレーニングでの活用法 ・有酸素...
人数限定半額!痩せる体に導きます
本気で痩せたい! 本気で痩せれない! リバウンドばかり! 15000人以上サポートしてきた 潜在意識とダイエットの専門家 だからこそできる 本気で痩せたいあなた...
今からでも遅くない!40歳からの肉体改造法教えます
ジム歴10年になる筋トレ社長です。 30代後半まではよくいるメタボ腹のオジサンでした。 それまでは健康や体の事は全く気にせず 日々晩酌に明け暮れていました。 このま...
健康・減量・各病気の正しい食事をお教えします
➀内容 食事・栄養に関してお悩みはありませんか。 「健康のためにはどんな食事がいいの?」 「ダイエットのための食事は?」 「筋肉をつけたいけど食事はどうしたらいいの?」 ...
3ヶ月間食事管理します
※こちらは3ヶ月間食事管理コースになります。 初めまして!パーソナルトレーナーの望月詞音です! 痩せたい!筋肉をつけたい!モデル体型になりたい! など、色々な思いがあ...
ダイエットの相談窓口!あなたを理想の体へと導きます
※本業では対面でのレッスン30分8,800円のところを ココナラでは特別価格の30分1,500円で提供しております! 〈サービス紹介〉 あなたが理想の体型になるために最適...
バストアップ&ヒップアップ&くびれ作ります
自重トレーニングを利用して、在宅で出来るボディーメイクを現役アスレティックトレーナーが行います。 スポーツ現場での活動経験から、トレーニング指導経験は豊富で男女関係なくプログ...
専門家が科学的に正しいトレーニングの相談を承ります
どのようなトレーニングが自分に正しいのかわからない... そんな悩みのある方に、トレーニングを行うための科学的に正しい基礎知識を、スポーツ科学・健康科学の観点からお伝えいたします...
高校時代から28年間体型が変わらない秘訣を教えます
初めまして!ヒロフキンと申します。 (現在リリース記念で最低価格での出品です!) 若いころ痩せていても、30代を過ぎたあたりから同じ体型の維持は難しくなりますよね。 周り...
15kg減の体験談、3時間の音声をお届けします
「2017年7月 74.1kg 〜 2018年5月 59.0kg」 ぼくの実体験の記録です。 ・何を意識して11ヶ月を過ごしてきたのか。 ・痩せてきたときの兆候はどうだっ...
忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ!教ます
はじめまして、理学療法士のシュウです。 僕は理学療法士として、腰痛の改善、シェイプアップや運動機能を高めるサービスを提供をしています。 実を言うと、このノウハウを売...
最強の肉体を作り上げる筋トレの知識を伝授いたします
筋トレは健康維持や、理想体型を作るのにとても大切な運動です。 「そうはいっても習慣にするのがむずかしい...」 「効率的な方法が分からない...」 そういう方は多いと思われま...
1時間完結!効率良く痩せる具体的方法お伝えします
皆さん、初めまして! ダイエットトレーナーのTAKEと申します。 ・大手スポーツクラブにてダイエット、レッスン等13年指導暦 ・現在はフリーで活動中 ・50名以上の方をダイ...
30分×1回 減量・病気への健康的な運動教えします
➀内容 身体や運動に関してお悩みはありませんか? 「健康のためにはどんな運動がいいの?」 「ダイエットのための運動は?」 「筋肉をつけたいけどどうしたらいいの?」 「糖尿...
女性医師がダイエットを健康的にサポートします
✅ココナラプラチナランク獲得。 ✅女性医師 ✅医師経験年数10年以上。 ✅他社悩み相談サービスでも活躍中。 購入後の流れ: ①トークにて食事療法の目的を教えてください...
3日間★痩せるための食事指導・アドバイスします
※初回限定のお試し3日間コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエットをサポートいたします! ★確実に体重を減らしたい ★サポートがないとダイエットを...
ビデオチャットにて一緒にトレーニングをします
※ダイエット成功例はココナラブログにてBefore・After掲載中 --- ☆総販売数500件☆ 画像をスワイプしてお客様のBefore・Afterをご覧ください! --...
プチファスティングのサポートをします
ファスティング(断食)というと「自分には絶対無理‼」と思っていませんか? 第一、私がそうでした。食べること大好き、食べることでストレス発散、自分へのご褒美も食べること、そ...