ダイエット・エクササイズの相談（11ページ目）

【健康に6ヶ月で-11㎏】※2022/12〜2023/5 【体重35キロ代】※身長146センチ 【ウエスト57センチ】 【リバウンドなし】 【辛い食事制限なし】 【辛い運...

【健康に6ヶ月で-11㎏】※2022/12〜2023/5 【体重35キロ代】※身長146センチ 【ウエスト57センチ】 【顔小さいとよく褒められる】 綺麗に食事で小顔に...

\閲覧ありがとうございます/ フリーランス栄養士のちなつです！ こちらでは、 ★痩せたい、ダイエット頑張りたい ★リバウンドしたくない ★食生活を整えてキレイに痩せた...

【重要事項】 ご購入においてご不明点ございましたらあらかじめご連絡のほどお願い致します サービス内容について ・首周りのコリを改善させたい方向けとなっております 理学療法士...

突然ですが、こんなお悩みはありませんか？ ・色々なダイエット方法を試してきたが結果がでない ・厳しい食事制限やパーソナルトレーニングを受けて痩せたが、その後に大きくリバ...

元海外アスリートの出張パーソナルトレーナーが、 食事・運動・ライフスタイルを中心に、1ヶ月間本気でダイエットサポートいたします！ 身体、心の健康を最優先にしているため、リバ...

本気で痩せたいと思っても痩せられないくて悩んでいる方は多くいます。自分もそのひとりでした。 痩せるためのサポートをします。 自分は肥満によりめまい・ふらつきや睡眠時無呼...

【全9話52分の音声講座と2種類のワークシート付】自分らしい健康ボディを手に入れるには具体的にイメージして、自分の生活パターンを見直して改善できるところをゆるゆる修正していくだけで...

PDF形式のレポートです。 レポートのテーマは、「ラクに痩せる合理的なダイエット法」です！ 科学的根拠に基づいたダイエット方法を、具体的にわかりやすく紹介します。 ーーー...

３ヶ月間で 　マイナス５〜７kg目指しましょう！！ ※ １回4,500円　あなたのペースで 　３ヶ月間都度払いでご予約ください。 【痩せたらダイエットの先生になれた☆...

ギックリ腰は癖になる、とよく言われます。 人によっては毎年1回は必ずギックリ腰をするんです、とおっしゃる方も。 もうそんな繰り返すギックリ腰とは縁を切りたくありませんか？ ...

【こんな方におススメです】 ☆これからダイエットを始めたいけど何から手を付けていいのかわからない方。 →目標や期間の設定、食生活の改善方法など1つずつ決めていくお手伝いをします...

お食事に気を遣っているのになかなか痩せない…涙 そんなお困りはありませんか？ ダイエットの基本として、消費カロリー＞摂取カロリーの方式があります。 これが逆転すれば脂肪が増...

ダイエット初心者さん・ダイエットが続かない・リバウンドしてしまった ある程度まで痩せたけど、その先が痩せないなどの悩みありませんか？？ ダイエットで大事なことは 自分に合...

　　　　　　【ココナラ初出品】 ★☆産後子育てで大忙しなママの骨盤を戻します☆★ あなたの産後の骨盤状態を事前のメッセージのやり取りでカウンセリング。 あなたに併せた...

40代ダイエットのことならお任せください。 若い頃と比べると、基礎代謝が悪くなり、思うように痩せなくなります。 「久しぶりに履いたジーンズが履けない！！」 「数年ぶり...

【サービス内容】 理学療法士が ダイエットに必要な骨格、姿勢分析を行います。 姿勢、体格により減量方法や運動量などを調節を実施する必要があります。 理由として、姿勢...

ダイエットとは食事管理 でも、毎食カロリー計算しながら、過ごすの大変じゃないですか？ 運動も大事なのはわかるけど、ジム通いや自宅での筋トレはなかなか継続できませんよね。...

今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけど続かなかった方や、リバウンドしてダイエットの繰り返しになっているかにお勧めです。 ”体質改善ダイエット”では 食生活、運動、環境...

ご覧頂きありがとうございます！ コロナ禍で在宅や休校になり運動したいけど仕事、子育て、家事でジムに行く時間がない、そもそも全く運動してないからジムにいくのも、、、、そんな人達...

腹筋ローラー立ちコロってキツ過ぎて、やりたくてもなかなかできませんよね。 腹筋ローラー立ちコロが10回できると信じられないくらい腹筋はバキバキに割れます。 あなたの「ぷ...

こんなお悩みありませんか？ 私ってどのくらいのカロリーを1日に摂取していいんだろう？ 私の食事って栄養は取れてるの？ 私の食事偏ってないかな？ などなど食事のお悩みは人...

★回数無制限の1ヶ月チャットサポート★ ※3名成約されるたびに1000～3000円程度の値上げを行います(今が最安値) こんにちは！ こちらでは1ヶ月間のダイエットサポー...

この度は数多くの出品から、本サービスに対し興味・関心を持っていただき、ありがとうございます。 もし、あなたが少しでも 　「ダイエットしたい！」 　「早く綺麗な身体のラ...

【サポート内容】 ⭐︎身長や体重や生活習慣などカウンセリング 体型撮影画像をいただければ、より的確なサポートが可能です。 ⭐︎理想の体に向けた筋トレメニュー 動画を配信...

ご覧いただきありがとうございます。 私自身が約1年で10kg体重を落とした方法です。 (2021年9月24日~2022年11月21日に実施。) 72kgから62kg(身長...

御覧いただきありがとうございます。 こちらのサービスでは、年末・年始で増えてしまった体重を減らす為の 【１か月分の食事メニュー】の作成いたします。 ■一人ひとりにあったカロリ...

【サービス内容】 ▪️1週間（7日間）毎日食事をサポート！ ▪️一人一人にあった食事プラン・トレーニングメニューの作成　をします ▪️成功するためのメンタルのサポート ...

＊長年、自分の体形に対して悩みを抱えている方に朗報です＊ と、その前に… まず、あなたにお聞きしたいことがあります あなたは、日本人の大多数の人が痩せられない原因を知...

ご覧いただき、ありがとうございます。 パーソナルトレーナーのRIKU です 私が最も重視しているのは 『もう辛くない』 ダイエットです そのためには ・あな...

「誘因なく肩が痛い」 「四十肩・五十肩と言われたけど、どうしたらいいか分からない」 現役理学療法士(四十肩・五十肩のリハビリ経験100人以上)・病院勤務10年・高校野球部(...

元自衛隊員ダイエットアドバイザーの足立です。 JOPH認定ダイエットアドバイザー、ダイエット検定1級、生活習慣病アドバイザー、健康食アドバイザー、コーチングの資格を持ち、「自...

もう迷わない！ブームに振り回されない！ 毎年ダイエッターの私にさようなら！ お金をかけず、成功率90%以上 永遠不滅のいいことだらけの 究極　簡単　噛むだけの　 【"咀嚼...

指導人数延べ20000人以上！管理栄養士、糖尿病療養指導士として幅広い方々に無理のないダイエットを提供しご満足頂ける結果を出してきた管理栄養士が日々のお食事をサポート致します！ ...

「明日から痩せる！」 「筋トレ頑張る！」 「甘い物食べない！」 そう決意してもなかなか続かないのが ダイエット。 その気持ちすごく分かります。 自分...

昨年10/31放送のカズレーザーさんの番組をご覧になった方！ ご自身の腸内細菌のタイプを知り、どの食材で 太りにくくなるか知りたい！と思いませんでしたか？ ＊文字数制...

・なぜか食べてないのに太る… ・せっかく痩せたけど何食べたらキープできるのか分からない… ・太らない食事を教えてほしい！ ・糖質制限はしたくないけど痩せたい こんな...

サービス内容 【重要事項】 ご購入においてご不明点ございましたらあらかじめご連絡のほどお願い致します サービス内容について ・簡単に安全にダイエット効果や身体の負担を減...

「やせたい！」 「でも、、食べたい」 それなら・・・甘いものはガマンしないと・・・ 本当ですか。 もしも 甘いものをガマンしないでやせられる方法があれば 知りた...

「あまり食べていないのに体重が増える」 「運動をしているのに体重が減らない」 こう思っていませんか？ 　これまで病院・クリニック・特定保健指導で延べ１万人以上の栄養相談を...