体質改善して痩せやすい体質にします
皆さん初めまして、体質改善ダイエットトレーナーのAyaです 今回、体質改善ダイエットって実際どうなのかをお試しできる 1週間のお試しコースをご用意しました! 実際に体...
習慣化でリバウンドしないダイエットを教えます
一時的に体重を減らすだけなら1日で数kgは簡単に落ちます。1週間で3kg以上落とすような方法もあります。 でもそれって本当にあなたが求めるダイエット、減量ですか?確実にリバウ...
ダイエット/増量のアドバイスします
●ダイエットしたい ●痩せているので健康的に体重を増やしたい 方向けのサービスです。なかなか1人でしていても結果が出ないという方、ぜひお話を聞かせて下さい♫ サービス...
初心者向けのフィットネス・ダイエット方法教えます
痩せたい、筋肉をつけたい、引き締めたいなど、目標があってやる気もあるけど何をしていいかわからない人へ運動の仕方を丁寧にアドバイス致します。お客様にニーズにパーソナライズし、目標に適...
腰部脊柱管狭窄症のリハビリメニューをお伝えします
「家族が腰部脊柱管狭窄症と診断された・・」 「腰部脊柱管狭窄症と言われたけど何をしたらいいか分からない・・」 現役理学療法士・病院勤務10年・高校野球部(プロ野球選手輩出・...
あなたを美しく☆ファスティングサポートをいたします
7日間のファスティングのサポートをいたします。 まずはじめに、出来る限りファスティングを快適に行っていただく為に、 体調、お仕事、食事のサイクルなどをカウンセリングいたします。...
1日★食事指導・リモート運動指導(30分)します
※初回限定のお試し1日コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエットをサポートいたします! オンライン運動指導付きです! ★確実に体重を減らしたい ...
そのままでいいよ~♡頑張らないダイエットやります
今まで、何度も何度も頑張ったけど途中であきらめた。 頑張ったけど、体重が変わらない。 頑張ろうとしたけど、やらなかった。 背中を押してくれる人ってなかなかいないですよね。...
100日後に新しい自分へ!ダイエットサポートします
国家資格である理学療法士として15年以上働いている経験を活かしてアナタにあったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、プロボクサーとしても経験した減量、ダイエットの知識と経験...
1ヶ月分の筋トレメニュー(プログラム)作成します
『筋肉量増加、筋力アップ、重量アップ、バルクアップしたい方向けの、トレーニングメニュー作成』 初心者~上級者の方まで どのレベルの方でも 目標達成できるように最適なメ...
コンテスト優勝者がダイエットのご相談をお聞きします
★当サービスの内容★ ■あなたのダイエットやボディメイク、体型に関するお悩みを聞き、改善やモチベーションを上げるためのお手伝いをします。ダイエット、リバウンド、食事、生活習慣、筋...
時短!美味しい!ダイエット献立提案いたします
当サービスは、次のような方に最適なサービスになっています。 《美味しくて簡単に作れるダイエットメニューに悩んでいる》 【ラクやせ夕食の献立の特徴】 ✅美味しくて、手に...
ボディメイクに関するご相談お聞きします
皆さんはこんなお悩みありませんか? ●これからダイエットやボディメイクをオンラインで パーソナルトレーナーさんと並走して進めていきたいのだけれども どんな人かも知らず...
1ヶ月★痩せるための食事指導・アドバイスします
スポーツ健康科学の専門家が、 30日間毎日、付きっきりで無理のない痩せるための食事指導・アドバイスいたします! ★確実に体重を減らしたい ★サポートがないとダイエットを続...
初心者向けダイエット・ボディメイク指導します
1.概要(詳細は自己紹介をご覧ください) こんなお悩みがある方に特にお勧めです! ①痩せたいけど何から始めればいいか分からない ②身体を変えたいけどガチじゃなく程々でいい ...
生活習慣の見直しを30日間サポートします
食事と運動と回復のアドバイス❗️ ダイエットや、生活習慣の見直しをサポートします。 ダイエットが続かない・コロナ太りが気になっているなど、生活習慣のご相談やご質問にお答えしなが...
耳つぼ講師が体質に合うダイエットのつぼを見極めます
耳つぼダイエットの基本のつぼは、「神門、飢点、肺、胃、内分泌」といわれています。 しかし、ダイエットのつぼと言えど誰しもがこの基本のつぼが合うとは限りません。体質などによりそれぞ...
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この記事は、以下の方に向けて脚痩せ方法をお伝えします。 ・誰がどう見ても下半身デブ ・痩せても肉質が柔らかい。スタイルが悪い ・冷え性。血行が悪い。むくみがち。代謝が悪い...
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今からでも遅くない!40歳からの肉体改造法教えます
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最近は,コロナ禍で特に運動不足の方が増えているのではないでしょうか? 「少しダイエットでもしてみようかな」なんて考えている方も多いと思いますが, あなたが考えているダイエッ...
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そろそろ、自分のフィットネスに投資しませんか? 鏡を見るたびに「そろそろ痩せなきゃな…」なんて思っていたあなた、 気づいたら、もう今年も終わってしまう。「今年も痩せる目標は...
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