健康・体質改善アドバイスの依頼（38ページ目）

認定薬剤師、女性の健康サポーター、女性の健康アドバイザー、女性の健康マイスターとして調剤薬局で働くアラフォー女性薬剤師です。 かかりつけ薬剤師としてご指名頂き色々なご相談を頂いて...

筋トレをこれから始めたい、もしくは始めたばかり、 といった初心者の方のお悩みに、 筋トレ歴6年の経験からアドバイスさせていただきます。 ジムに行ってトレーナーの指導を受けたい...

【私が15年間ほぼ毎日続けてきたストレッチの方法をお伝えします】 ストレッチのメニューと行い方を、ビデオチャットにてお伝えします。 ご購入後、チャットルームにて日程の調整をお願...

腰椎椎間板ヘルニア歴28年、三度の入院、いつも手術する一歩手前、痛いですよね‼私でよければ愚痴聞きますよ。 私と同じようにいたい思いをしたかた、もしくはしてるかたの相談に乗...

便の約8割が水分なんです。 お悩みに多いのが 便の状態が硬くお腹に力を入れてもなかなか出ない この場合は、水分不足が考えられます。 食事したあと食べ物は消化されてド...

「ダイエットをしたいけど、出来るだけ身体に負担がかからない様にしたい」 「風邪をひきにくい体作りをしたい」 「最近、睡眠不足を感じている」 健康問題は、老若男女問わず常につい...

デスクワークが多いこのご時世、背中が丸くて肩が凝りませんか？。 ストレッチやトレーニングでは良くならない、トレーニングフォームが崩れてしまう。 そんなあなたに届けます。...

一般的にはあまり知られていない生体の化学 的な根拠に基づいた主に栄養に関する内容を 13項目分ご用意できております。 お話させて頂いて、必要な内容からお届けし ...

不安な気持ちになってしまう理由には、いく つかあります。 ただ、その原因に気づいていない場合が多い のですが、お話をお聞きしている中で、気づ きが得られ、その原因を無理...

検査のスペシャリストとして医療機関で11年間勤務をして医師が診断するための診断材料を提供したり、医師に検査のアドバイスをしてきました。 いままで、通算約８万人採血をして検査結...

パニック障害を克服したカウンセラー・ひかるです。 苦しかった時、克服した人の体験談を読むことで、 回復への可能性を見出し、生きることへの希望が持てました。 今は普通に...

⭐︎サービスの概要 今服用しているお薬の情報を教えてください 　↓ お薬代が安いジェネリック医薬品をお調べします 　↓ 下記を書類(PDF)にまとめて提供します。 ・ジ...

「不妊」と聞くと、女性の治療がクローズアップされがちですが、男性不妊で悩んでいる方も決して少なくありません。 避妊なし、定期的な関係があるのに子供が1年できない。 これ...

看護師経験15年。精神科病棟・高齢者ケアを中心に経験を積み、現在は在宅介護支援に従事しております（現役です！）。 その中で、家族の介護をしながら仕事や学業、家事育児に奮闘するケア...

動画を見るだけ、たったの2時間で簡単に禁煙ができます。 禁煙セミナーの動画データをお送りします。 禁煙は、実はとても簡単です。これは紛れもない事実です。 そう言うと、...

『そもそも虫歯ってどうしてできるの？』 『感染の窓ってなぁに？』 『歯並びを悪くしないためにできることってある？』 お子様のお口のお悩み事はありませんか？ 現役歯科衛生...

✅よく眠れない ✅食欲がない ✅体がいつもだるい ✅頭痛が治らない ✅めまいが続いている ✅なんとなく不安がある ✅すぐにイライラしてしまう ...

こちらは1ヶ月がっつり見直したい方向けのプログラムです。 体は食べたものでできています。 ファストフードや外食ばかりだと食べるものが偏りがちです。 だからこそ、食品の選び方や...

子供の気になる歯並び、噛み合わせのご相談 　　※今一番するべき事一つをアドバイスいたします！ ○インターネットで色々調べ、情報集めたけどどうしていいかわからない。 ○本当...

長時間労働やパワハラ、セクハラなど仕事で受けるストレスでメンタルを病んでしまう方が本当にたくさんいらっしゃいます。 私も辞める数年前から仕事のストレスが原因で不眠症に悩んでい...

歯磨きは虫歯、歯周病などの予防、お口のトラブルを防ぐ一番大切な基本的な事です！お口の中、歯は個人個人違います。自分のお口にあった歯磨きを行えていますか？ お口にあった歯ブラシや補...

【腰】人が生活する上で必ず負担のかかる所です。 日常生活の中で、重い物も持ったり、仕事上腰を酷使してしまい、慢性的（経過が長びく）な痛みとなってしまう事があります。 介...

心身の不調があると、誰しもが予期せぬ病気かと不安が生じます。それらの不安から、インターネットや本などで、ネガティブワードを検索してしまいがちな心理状況に陥ってませんか？ 自己検索...

インターネット・SNSの情報、それ本当に正しい情報？！ 意外とその情報、間違ってるかも？！ お薬、健康について調べてみた事ありませんか？ ✅普段服用中のお薬のことで不安に...

「もう半年近く肩こりで接骨院に通っている」 「腰痛で病院に行ったら、異常はないといわれた」 皆さんはこんな経験ありませんか？ ほとんどの場合、肩こりの原因は肩...

イップスの当事者として、２年以上にわたって心身の健康について幅広く調べ、実践してきました。 また、たくさんの専門家の先生方に出会いお世話になったことで、数え切れないほどの学びをい...

「これって病院に相談するほど？でも不安…」 「ケアマネにどう伝えればいいのか分からない」 「家で最期まで過ごしたいけどどうしたらいい？」 そんな医療と生活の“はざま”の悩...

運動を始めても続かない… 何度も三日坊主で終わってしまう… そんな経験ありませんか？ 実は多くの人は「やり方」ではなく 続ける仕組みを持っていないだけです。 ...

２０代で脳内出血により半身不随（右片麻痺）となった中途身体障害者が２０年間の自身のリハビリ体験に基づいてやって良かったこと、良くなかったこと、効果があったこと、もっと早く知っておけ...

☆初めてのサービス登録になりますので、初回購入特典としてサービス購入後５日間はしっかりサポートさせていただけたらと思います（追加質問も可能です♪）☆ 病院と調剤薬局での経験豊...

「病院でこんなこと聞いてもいいのかな？」 「忙しそうでゆっくり質問できなかった…」 妊婦健診や出産をした直後の病院でこんな思いはしていませんか？ 私は、病院の助産師外来や...

周囲には話しにくいお悩みや、言うほどではないんだけどでも誰かに聞いて欲しいこと...丁寧にお伺いして、お話し相手になります。 心や胸が詰まるようなしんどさを抱えていませんか？...

☆…　高齢のご両親がいらっしゃる方へ　…☆ もし、お父さんが病気になってしまったら…。 もし、お母さんが認知症になってしまったら…。 そう考えたことはありませんか...

現役の言語聴覚士(ST)が、成人から小児までの言葉、飲み込み、認知機能についての相談にのります。 例えばこのような悩みを抱えていませんか？ •年齢と共に食事中にむせるこ...

現役薬剤師がお薬についてご相談にのります。 日頃飲んでいる薬についての疑問、医薬品の正しい情報について知りたい、市販薬やサプリメントの選び方、漢方相談、美容や健康相談など些細な事...

はじめまして、ご訪問いただき ありがとうございます。 スピリチュアル(ガテン系w)カウンセラーの 優輝姫と申します。 実は18年間ドライバー経験があり、 某宅急便でも...

１　適度な運動 ２　食事の栄養管理 1と2を習慣化すること これが僕が痩せたすべてといっても過言ではありません。 たった2つだけやれれば痩せる事ができます。 今痩...

関東を中心に妊娠中産後専門の自宅出張を初めて9年目になる整体師accoです。妊娠中産後専門と決める前は老若男女施術しており、8000人以上のお身体を整えてきました。 対面施術...

・今の自分の健康状態について評価してほしい ・今の自分の状況で簡単にできることを教えてほしい ・無理な提案でなく、実践可能な方法をいくつも紹介してほしい ・健康診断の結果を説...

監督やチーム団体を対象としたサービスです。 家で手軽に取り組める怪我の予防エクササイズを理学療法士が解剖学、生理学、運動学的な観点から丁寧にお伝えします！ こちらで学ん...

○理学療法士歴20年以上、病院リハビリ部門の管理兼セラピストの私が、あなたの冷え症の症状、悩みを聞き、解決へのお手伝いをします。 ◇サービス内容 ・3日間 ・チャットを通...

普段しているストレッチやトレーニングでは一向に凹んでくれないお腹。 デスクワークや産後で出てきた下腹。 腰も痛くなってしまって日常生活が辛い。 そんなあなたに届けます。 ...

私が　突発性難聴になった約５年前 入院しても、回復せず　とても孤独と絶望を感じました。 今なら　もっと色々な方法を試していればよかったと思うのですが、当時は　どこに頼ってい...

このような方にオススメです！！ ◯「特定保健指導」を受け、3ヵ月もしくは6ヵ月の支援期間中は続いたが、終わると続かず翌年も受けなくてはいけなくなった方。 ◯改善する気持ちは...

あなたの生活に合わせたハーブティーの提案です。 日常生活において、ちょっとした悩みや望みというのは誰にでもあることです。 朝が苦手、ぐっすり眠れない、イライラすることが...

【現役歯科医師が質問にお答えします！　The Dentist ANSWER your dental question by ENGLISH ! 】 歯医者って、わからないこと...

ちょっとした問題が続いていてお困りの方など、 一度、英国発のホメオパシーを試してみませんか。 何か新たな気づきがあるかもしれません。 あなたに今、必要なレメディをお選びいたし...

このサービスでは「睡眠の専門家である私が、あなたの睡眠の悩みを解決するお手伝い」をします。 ・寝たいけど眠れないのが続いていて、仕事中に眠気に襲われミスが多い ・眠りが浅い感じ...

ダイエットで痩せたけれど食べ始めたら止まらない、 食事制限をした後の反動で暴食してしまうという方へ向けたサービスです。 ダイエットに関するお悩みを【３件】受け付けます。 ...

〜お話の内容〜 ①人間は恒温動物 ②栄養素 ③筋肉と頭皮の関係性 ④女性より男性の方が薄毛になる割合が高い理由 ⑤ご質問等 これは私が実際に...

■できれば全て読んでからお申し込みください■ 立ち方・歩き方の改善は難しいと思っていませんか？？ 実は、これらの姿勢は意外とシンプルです。 シンプルだけど、ご本人の身...

私は脳神経外科医として、さまざまな脳疾患患者とそのご家族とお話してきました。 しかし、脳疾患は突然に症状が出ることが多く、戸惑い、十分に病状や治療を理解することは困難です。その一...

30歳にして頭頂部と前頭部が薄くなりました・・・ 周囲の視線が気になり、仕事に行くのも億劫になってました。 市販の塗り薬を使っても全く効果が出ず・・・ 費用は高いけどコンプレ...

【人間万事塞翁が馬】 日常生活でなにか悪いことが続くと、さらに悪いことが続いたり、逆に良いことがあれば良いことが重なって起こることを経験したことがある方もいると思います。そしてそ...

★糖尿病についてお悩みのことを、お気軽にご相談ください。お聞きするだけでもOKです。 糖尿病や糖尿病予備軍と診断されたけど、何から手をつけていいのか、何をどうしていいのかわか...

朝から疲れている、寝付けない、途中で起きてしまい寝付けない、朝起きられない、寝ても疲れが取れない、熟睡したい、日中眠くて仕事にならない、、、など睡眠にお悩みを抱えていらっしゃるあな...

体、健康について、こんなお悩みはありませんか？ ・最近、体がしんどいけど異常？ ・なんとなく調子が悪い気がする ・この症状って、すぐに病院にいくべき？ ・生活習慣病が心配 ...

・心の病気 ・体の病気 ・健康が気になる ・最近疲れが取れない ・パートナーの病気 など人には言いづらい事を私に吐き出してください(^^) 〜自己紹介〜 30代女...

今、心の中にはどんな苦しみがありますか？ あなたの心には、確かに苦しみがあります。 だからこそこちらを選んで来たのだと思います。 苦しみが自分でも良くわからない。 ...

サービス内容 医師2年目、ひよっこ医師のαと申します。 ※医師免許証をココナラに提出し、確認して頂きました。 来年度から内科専門医プログラム、循環器専門プログラムにのります。...