自己肯定感・思考改善相談（カウンセリング（資格あり））（2ページ目）

「どうせ私には無理」 「また失敗するかもしれない」 「人と比べて、自分に自信が持てない」 「頭では分かっているのに、いつも同じ考え方に戻ってしまう」 そんなことはありま...

いろいろ作戦を練って、嘘を楽しむ 困ったその場を逃れるために、スルッと嘘をついてしまう 相手を傷つけないために優しい嘘をつく 嘘にもいろいろありますね。 相手のための嘘...

発達障害の悩みを話したい！できれば当事者の方の気持ちも知りたい！ それを支えている家族の気持ちも知りたい！ 職場での上司・部下・同僚として気持ちを知りたい！ 発達の方のお...

ご覧いただきありがとうございます。すーさんと申します。 「頭の中で考え続けてしまい、何も進まない」 「やるべきことは分かっているのに動けない」 そんな状態が続いていません...

「私なんて…」 「また考えすぎてしまった…」 「どうして私はこんなにダメなんだろう…」 そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？ 誰にも弱音を吐けず、ひ...

今日も失敗してしまった・・・(๑ó﹏ò๑) グルグルと脳内反省会がとまらない〜！ なんてことありませんか？ 仕事でミスしてしまった、どうしてうまく出来ないんだろう・...

　性格改善・自己成長を目指したい方向けのサービスです。 　人間関係での傷つき、仕事での失敗、自分でもよくわからないモヤモヤやイライラ。「なんでいつもこうなの・・・」「こんな自...

ご覧いただきありがとうございます° ✧ (*´ `*) ✧ ° ・ついつい自分を責めてしまう ・自分に自信がない ・他人の目を気にしてしまう ・他人優先で物事を選択して...

家族や友人、またはお仕事などで 誰かを支える立場にいると、 気づかないうちに「自分の気持ち」や「これから」を 後回しにしてしまうことがあります。 この電話相談は、 誰...

未済カウンセリング｜生きづらさの根っこを整理し、自分の人生を取り戻す。 問題を解決するだけでなく、「自分の人生を生きている」という感覚を取り戻すカウンセリングです。 何...

「私なんてダメかも…」 そんな思考がぐるぐるしていませんか？ ✔ すぐ「私が悪い」と思ってしまう ✔ 仕事でミスして落ち込む ✔ 人間関係で気を使いすぎる ✔ 頑張っ...

自己肯定感や生きづらさについて、一緒にお話ししませんか？ 「自分に自信が持てない」 「自分のことを好きになれない」 「人と比べて落ち込んでしまう」 「自分を責めてし...

「なんとなくモヤモヤするけれど、何が嫌なのか自分でもよく分からない」 「考えれば考えるほど、頭の中がごちゃごちゃしてしまう」 「自分が本当はどうしたいのか分からない」 ...

チャット相談：１週間無制限プラン こんなことで悩んでいませんか？ ・すぐ自分を責めてしまう ・他人と比べて落ち込む ・自信が持てない ・失敗が怖い ・自己否定が...

チャット相談：３日無制限プラン こんなことで悩んでいませんか？ ・すぐ自分を責めてしまう ・他人と比べて落ち込む ・自信が持てない ・失敗が怖い ・自己否定が止...

あなたの人間関係のモヤモヤやスッキリしない気持ちを1人で解決できます✨ わからないことをわからないと言えない方、 プライドが高く、人間関係を力でねじ伏せてしまう引き寄せやモ...

あなたはもしかして、人と違う自分を否定し、悩んでいませんか？人はそれぞれ違います。貴方の苦手は、誰かの得意であったり、意外と気づいていない、自分の特性、人と比べてあなたの方が自然に...

子育てや仕事、人間関係で 「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう」 「優しくしたいのにできない…」 「どうせ私は出来ない」 そんな自分にモヤモヤしてしまうこと、ありま...

「誰かに聞いてほしい」 「モヤモヤしているけど、何に悩んでいるのか自分でもよくわからない」 「家族や友達には話しづらい」 「気持ちを整理したい」 「前に進みたいけど、どうし...

あなたの"心の居場所"になりたい いつも自分を責めてしまうあなたへ。 時々、友達や家族にも「また自分の弱さを見せてしまう」と思って打ち明けられない悩みがありますよね。誰...

「誰かに話を聞いてほしい。」 そう思っても 「こんなことで相談していいのかな」 「家族や友人には話しづらい」 「自分でも気持ちが整理できない」 そんな思いから、一...

「不機嫌な人の特徴パート3」 「不機嫌でコントロールする人は、、、」 そんなSNSの発信を見て、 「自分のことや」 と思って落ち込んでるママ。 夫にあ...

◆安心・誠実なカウンセリングの提供を心掛けています◆ 人間社会が複雑化し、「生きづらさ」を一人で抱え苦しい思いをしながら、日常を送る方が増えていることが事実です 今の社...

自己否定が酷い…そんなあなたへ 自分を癒す、心の浄化ワーク 「また自分を責めている」 「何もしていないのに、心が重たい」 「人には優しいのに、自分には厳しすぎる」 ...

よくないことが起きないといいなとか、 お客様に出会いたくないとそんなことばかり考えていました。 確かに、不運は起きなければ起きないでくれと願うのは当然のことです！！ ...

「また“私なんて”って思ってしまう…」 褒められても信じられない。 小さな失敗で落ち込む。 人と比べて苦しくなる。 気づけばまた、 “自分責め”をしていません...

「なんとなくしんどい」「頭の中がぐちゃぐちゃ」「誰かに聞いてほしいけど、綺麗事はいらない」 そんな方に向けたメンタル整理のテキスト相談です。 私は看護師としての臨床経験に加...

一人で考え続けていると、同じ思いが頭の中を巡り、何が苦しいのかさえ分からなくなることがあります。 このサービスでは、3日間のテキストでのやり取りを通して、あなたの気持ちや状況...

「なんだかモヤモヤする」 「誰かに話したいけれど、身近な人には話しにくい」 そんなこと、ありませんか？ そんな時に、ぜひお話を聞かせてください。 ここでは、あな...

今の思考が未来を作ります。今を少しでもHappyでいる事が、未来をHappyにします。 なんてわかっていても、トラブルに巻き込まれた時は、なかなかHappyな思考にはなれませんよ...

よしカウンセラールームはあなたに寄り添います。 働き盛りのあなたは最近、疲れてませんか？　 そんな頑張り屋さんのあなたへご提案。 よしカウンセラールームはあなたの...

・ずっと抱え込んできた悩み事 ・年一に行われる行事の集まり ・毎日行われる日課の悩み事 ・未来の不安 ・思い込み ・先入観 ・被害妄想 ・その他もろもろ 何でも...

「あなたはできる！自分を100%信じる力を育てるコーチング」 「やりたいことがあるのに自信が持てない」 「周りの目が気になって前に進めない」 「何度も挑戦するけれど、途中...

はじめまして、ふくちゃんです。 法則による輪廻と因果をもとにした、心と魂の声をやさしくすくい上げる対話を心がけています。 ・輪廻転生について知りたい ・ヒプノセラピー...

①ゆっくりじっくりとお悩みを傾聴します ②人間関係のクセ、コミュニケーションのクセに気づきます ③思考の整理 ④感情を吐き出す ⑤行動変容 ⑥リラクゼーション ⑦本物の...

はじめまして メンタルトレーナー アオイです。 心身の健康 整えられていますでしょうか？ 以下の事思ったこと ないですか？ ...

毎日の生活で人と関われば楽しいことはもちろん、 摩擦やトラブル、なぜか嫌な思いをすることは当然ありますよね。 そんな時に自分の中でどう処理してよいかわからない、 怒りのは...

この度は当サービスにご興味を頂きましてありがとうございます。 以下当サービスについてのご案内となります。 【概要】 ●心豊かな自分に変わりたいと願う人に向けた、メンタ...

認知の歪みにより物事の考え方が偏ったり、ネガティブな方向に捉えたりすると精神的に疲れてしまいます。 Aという事象を良い面を見る事が出来る人もいれば欠点ばかりに目が行ってしまい...

私って繊細なのかな、疲れやすいなぁ…。 俺ってもしかしてHSP…？ そんなあなた、 ようこそこのページへいらっしゃいました。 「HSP」「繊細さん」は、ここ数年...

あなたは、自分の味方になれていますか？ ・つい自分を責めてしまう ・頑張っているのに自信がもてない ・どうせうまくいくはずがないと諦めている ・誰かに「大丈夫」と言って...

はじめまして。 自己肯定感アップカウンセラーのななみです。 私自身、昔は「自分の人生終わらせたい」と思うほど 心が苦しかった時期がありました。 ODやリストカットを...

いつもこんなことを感じてませんか？ ■　頑張っているのに周りは誰もわかってくれない ■　他人の言動や行動が気になる ■　人に嫌われないように気を付けすぎて、いつも自分を追...

■■　こんな方が対象です　■■ ✅鏡を見るたびに「どうして私は…」と落ち込む ✅いつも髪で顔を隠している ✅オシャレをしたくても、「無理してる」と思われそうで怖い ✅好...

はじめまして。 カウンセラーのあやこです。 日々のお悩みや人間関係についてお話を伺ってます。 「誰かに話を聞いてほしい」 「話すだけではなく、どうしたらいいか一緒に考え...

頭の中がいつも忙しく、考えがぐるぐる止まらない。 気持ちがまとまらず、同じことを何度も考えてしまう。 そんな状態の方のための、思考・感情整理をお手伝いするサービスです。 ...

自己紹介文を必ずお読みください。 現在紹介制でのみ活動中 こちらでは若年層(20,30代)の方々のお悩み相談室です 私事の知人・知り合いの方、 URLをお伝えさせていた...

「誰かに話したいけど、顔を出すのはちょっと…」「文章で整理しながら相談したい」——そんな方のための、テキストだけの相談窓口です。 私は米国発・感情知能EQの国際ネットワークで...

頭の中がいつも忙しく、考えがぐるぐる止まらない。 気持ちがまとまらず、同じことを何度も考えてしまう。 そんな状態の方のための、思考・感情整理をお手伝いするサービスです。 ...

いつもこんなことを感じてませんか？ ■　頑張っているのに周りは誰もわかってくれない ■　他人の言動や行動が気になる ■　人に嫌われないように気を付けすぎて、いつも自分を追...

今の生きずらい世界 マイナス思考になってしまっても仕方ありません。 そうなってしまう環境しか今整っていない世界であるのが現状です。 そんな中でどうやって前を向いて生き...

プロのメンタル心理カウンセラーとしての経験を持つ私が、あなたのどうしても上がってこない自己肯定感を上げるお手伝いをします。 自己肯定感だけじゃなく、日常のちょっとしたお悩みや...

私自身小さいころ,父がちょっとしたことで,また理由なく怒鳴るタイプでした。 その家庭の中で育った私は, ほかの家族をその恐怖から守るため,父の怒りを 事前に止めたり,怒りが静ま...

頑張っているのに、なぜか心が満たされない。 そんな気持ちを感じたことはありませんか？ 誰かのために動くことが当たり前になり、 気づけば自分の感情を後回しにしてしまう。 ...

「私が悪いのかな…」と、ひとりで自分を責め続けていませんか？ いちばん身近な存在であるパートナーとの関係で、いつの間にか息苦しさを感じたり、顔色をうかがってビクビクしてしまったり...

ふと生きていてわたしってなんて生きづらいんだろう、なんだかひとと違う気がする。そんなふうに 思うことはありませんか？ 私はよくありました。 なぜかな、わたしが弱いだけじ...

なんだか胸がつかえて苦しい。 考えすぎてぐるぐるしてしまう。 誰かに聞いてほしいけど、電話するほどでもない…。 そんなときに、気軽に頼っていただけるメールサービスです。 ...

全ての悩みは自身の潜在意識から起こっています。 あなたが自分自身を大切に愛することで 世界が変わってきます。 我慢やがんばるを美徳とする日本ですが まず、自分に優しくす...

お電話でお話しを伺い、状況の整理、解決方法をお伝えします。 とりとめのない話でも構いません。 頭の中で巡る考えを一緒に整理して、解決に向けて実践できる考え方や行動をお伝えします...

こんにちは！ このご時世悩み事だらけですよね。 お友達もいつも相談してきてくださり、みなさんポジティブになられるので、どんな内容でもお話くださいね。 周りの人に話せない悩み！...