うつ・精神疾患の悩み相談（アドバイス）（3ページ目）

はじめまして、ご覧いただきありがとうございます。 周りに自分の苦しみを理解してくれる人がいなくて、孤独を感じていませんか？ 「甘えじゃないのに」「どうして私だけこんなに生き...

★もしかして、私ってうつ?そう思ったことありませんか？ わたしは15年ほどうつ病で精神科受診を続けていますが、今振り返ると、倒れる前からいくつかの症状があったと思います。 ...

私のうつの経験からのアドバイスなどはできます ✲朝起きたら気分がすぐれない ✲外に出れない ✲なにもやる気がしない ✲辛い時どのように過ごすか etc. ...

はじめまして。プロフィール欄をご覧いただきありがとうございます。 これまでの人生の中で、自身のグレーゾーンやうつ病、家族の双極性精神障害、統合失調症、アルコール依存症などの「誰に...

パニック発作時や急に不安が襲って来たらすぐにかけてください パニック歴10年以上で今は 薬なしで パニック発作と付き合いながら生きれてます。 どんな相談でも こういう発作の時 何を...

自律神経失調症 自律神経の交感神経と副交感神経が乱れると様々なつらい体、心の症状がでます……… 周りに話しても理解されないことも多い そんな時、私が優しくあなたに寄り添い...

⭐︎肯定的なお悩みの聞き方ですので、 お電話不安な方もぜひご利用下さい。 身近な人に話しづらい事だからこそ、吐き出して下さいね 友達や家族に相談しにくい離婚や鬱の悩み...

＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します 。 ● あなたの心の声を大切にします。 ● 今すぐに話したいことがある方に寄り添います。 ● 心の支えが欲しいと感じている...

死にたい、消えたいと 思ってしまうこと うつ病の症状で 思ってしまうことは 【病気の症状】なので よくあることです 焦ったり 手に汗握ったり ドキドキしたり...

私も薬を飲み始めてから気が付いたんだけど、健康な人って死にたいと思わないらしい…… 「鬱病あるある」から、 「どうやって病院を見つければいいかわからない！」などなど ...

・体調不良で苦しんでいる方 ・大切な人を亡くして辛い方 ・うつ病や生理前で気持ちが落ち込む方 ・辛い記憶で苦しい思いをしている方 ・ネガティブ思考で、自分に自信が持てず悩ん...

【初回限定】精神科看護師にきゅな相談室 はじめまして。 精神科看護師として、こころのお悩みについてのご相談をお受けいたします。 発達障害 ADHD ASD 統合...

「誰かに話を聞いてほしい」 そんな時はありませんか？ 仕事や人間関係、恋愛、日常のモヤモヤなど、 誰かに話すだけで気持ちが少し軽くなることもあります。 私はこれまで...

周りに理解されず、理解してもらえず苦しんでいませんか？ 私自身、精神疾患を経験しています 自律神経失調症、不眠症、うつ状態、不安状態など 中学生の時から怪しく高校1年生の時に...

毎日モヤモヤする。 集中できない。 不安や焦りが止まらない。 頭の中がずっと忙しい。 そんな方へ向けて、初心者でもできる「シンプルな瞑想法」を丁寧にお伝えします。 ...

はじめまして。 以前、福祉職員として働く中でうつ病を経験し、「支援する側」と「支援を受ける側」の両方を経験してきました。 頑張らなきゃいけないのに動けない。 理由もな...

「こんなこと、人には話せない…」 そんな気持ちを、一人で抱え込んでいませんか？ 私も強迫性障害（OCD）の当事者です。 確認行為、不安、頭から離れない考え…。 人に...

1番は本当に救いようがないと言われた程の極度のウツ、不安、強迫性障害だった私だから相談に乗れる事です。 経験者だからこそ分かる事はやはりあると思います。 今、うつや不安で悩...

＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●心の不安やストレスの軽減●人間関係の悩みを解消●自己肯定感の向上●将来への不安を和らげる ＜サービスの特徴＞ ...

メンタル疾患の悩み、苦しみを霊視＋タロット＋カウンセリングで緩和します。 鑑定歴14年 鑑定人数2000人以上 です 深くじっくりお話を聞かせて頂き、深く、リー...

霊視＋タロット＋カウンセリングでメンタル疾患を緩和させて頂きます。 私自身、躁鬱病を持っていますが今は乗り越え、平穏に暮らしております。ですので、決して上から目線的な対応はし...

抗うつ剤を飲むことだけでなく波長の合う人とお話することもお薬の一つです。この機会にあなたに合った通話アプリをご紹介いたします。 時短おｋ。 悩み相談。 実績あり。 ...

「誰にも相談できない。」 「こんなことを話したら迷惑かな。」 「ただ話を聞いてほしい。」 そんな気持ちを、一人で抱え込んでいませんか？ 私自身、うつ病・パニック障害...

・部下がうつ病により会社を休むことになったものの、上司として何をすべきかわからない。 ・長く会社を休んでいる社員に対してのコミュニケーションをどうすればよいかわからない。 ...

パニック障害を抱える日々、本当につらいですよね。 誰にも打ち明けられず、一人で不安を抱え込んでいませんか？ 「周りの人に話しても『考えすぎだよ』と言われてしまう」 「いつ...

こまこと申します。 （こまさん、こまちゃんと気軽に呼んでくださいね。） 私は32歳の時に鬱になりました。 その後、統合失調症と診断されましたが、 現在は社会復帰し、普段...

うつ病にかかり早5年。 最初は本当に地獄のような日々でしたが、心療内科と臨床心理士さんによるカウンセリング、そして自分の少しの努力の積み重ねで随分回復し、今はフルタイムで社会復帰...

パニック障害の発作や予期不安で、今この瞬間が苦しいと感じてない？ 一人で耐えるのが限界な時、誰かと繋がっているだけで心が落ち着くこともあるよ。 私自身、パニック障害を経験し...

メンタル疾患を抱えていて、辛い方のご気分をカウンセリングと、霊視タロット、高い波動で緩和させて頂きます。 お悩み、ご気分等をお書き頂きカウンセリングしながらタロットを引き、視...

貴方様の苦しい心を晴れやかに出来ると思います。 プロの占い師として活動しております。 恋愛に強いです。 霊感タロットと数種のオラクルカードで占います。 ...

「誰にも相談できない。」 「こんなことを話したら迷惑かな。」 「ただ話を聞いてほしい。」 そんな気持ちを、一人で抱え込んでいませんか？ 私自身、うつ病・パニック障害...

心の傾聴を大切にしながら、あなたのお話をじっくりとお聴きします。 人に話しにくいこと、誰にも言えない悩み、ただ聞いてほしい気持ち―― どんな内容でも大丈夫です。 私は...

はじめまして。ゆーくんです。 「人と話すのが怖い」 「相手の反応が気になって疲れてしまう」 「職場や人間関係がしんどい」 そんな悩みを、1人で抱えていませんか？ ...

私は双極性障害Ⅱ型の経験があり、特にうつ状態に近い気持ちが分かります。 現在も療養中ですが、同じような気持ちを抱える方の話に耳を傾けることで、お互いが少しずつ前向きになれます。...

はじめまして。 精神科訪問看護で働いている准看護師です。 日々たくさんの方の不安や悩みを聞く仕事をしています。 ・誰かに話を聞いてほしい ・不安で眠れない ・人間...

うつ病、抑うつ状態の方へ 何でもお話し聞きます。寂しいとき、消えてしまいたいと思うとき、苦しいとき、、、どんな時でも頼って下さい。 メッセージで1か月間、お話し聞きます。 ...

なんだか分からないけど、 ちょっとしんどい。 誰かに相談するほどじゃない気もするし、 声で話すのは少しハードルが高い。 このサービスは、 そんな気持ちを文章でゆっ...

パニック障害・うつ病を経験した私が、 じっくりお話を聞きます。 「誰かに話したいけど、 身近な人には言いにくい」 そのしんどさ、同じ経験をしたからこそわかります。 ...

病気や体調に関する不安、日常の悩み、気持ちの整理などを、友達と話すような感覚でお聞きします。 双極性障害や糖尿病などの経験をもとに、同じように不安を抱えている方のお話を否定せ...

初めまして！ 数あるサービスの中から見つけていただきありがとうございます！ 私は、躁鬱の彼と13年お付き合いしています。 その過程でいろんなことがありました。 浮気、暴...

私は双極性障害Ⅱ型の経験があり、特にうつ状態に近い気持ちが分かります。 現在も療養中ですが、同じような気持ちを抱える方の話に耳を傾けることで、お互いが少しずつ前向きになれます。 ...

心が重くて動けない時も、文字で少しずつ気持ちを整理しながらお話しいただけます。 私自身も、人生の中で心が苦しく、前を向けない時期がありました。 だからこそ、あなたのお気...

どんな話でも構いません。貴方様のお気持ちを癒したりスッキリさせて頂きます。 お急ぎの方はメッセージにてご連絡下さい^_^ あなた様のお悩みを全身全霊で、対応させて頂きます。...

(元)うつ病、過食嘔吐克服しました 今は元気に過ごしています 恋愛相談、愚痴等何でも受け付けます 気軽にメッセージ下さると嬉しいです

本サービスの特徴は本人はもちろん会社の上司や同僚、家族・友人でも下記の相談ができます。 ・会社のストレスチェックで高ストレス者に!? 産業医の　　　先生に相談するメリット、デ...

うつ病、適応障害、不安障害、等々です。今までたくさんの方の相談にのってきました。 自身の経験、今まで見聞きしてきたことからあなたの心に寄り添います。

メンタル疾患のお悩みや苦しみ、心のお悩み、性同一性障害のお悩み、家庭内のお悩み、体のお悩み、etc…。人それぞれ身近な方には言えない事、聞いてはもらえない、理解してもらえない事など...

当方はうつ病歴10年です。 最も酷い時は毎日寝たきりでしたが、 通院服薬で徐々に回復し、そのお陰で症状もかなり良くなりました。 現在は社会復帰し、服薬しながら一般企業でお仕事...

うつや強い落ち込み、不安な気持ちを抱えながら生活するのは本当につらいものです。 私は精神的な不調に悩んだ経験があり、「理解されない苦しさ」や「相談する勇気が出ない気持ち」を知...

「このつらさは、いつまで続くのだろう」 「誰にも分かってもらえない気がする」 「何もできない自分が苦しい」 うつ状態にあると、これまで当たり前にできていたことが難しくなり...

私自身、うつ病を経験したことがあり、不安や悩みを抱える方の気持ちに寄り添うことの大切さを実感してきました。その経験を通じて、メンタルヘルスに関する情報を分かりやすく、読者の気持ちに...

ヤギリが15年間受けてきた虐待と、13年間の鬱期からある程度抜け出した体験を元にお話を聞きます 電話では上手く言葉をまとめられないかもしれないと不安になっている方、電話が出来る環...

薬では癒やせない孤独」に、経験という灯りを。 医師には話しにくいこと、家族には心配かけたくないこと。 社会の酸いも甘いも噛み分けた45歳の経験者が、あなたの「今」を否定せず、ただ静...

毎日頑張っていると、 何もしたくない日や、誰とも話したくない日があります。 理由が分からなくても大丈夫。 言葉にならなくても大丈夫。 泣いても大丈夫。 無理に前向...

今のつらい気持ち、誰かに話してみませんか？ 一人で悩んで、うまくいかなくて 周りから理解されなくて、どうしようもない 知識や経験のある人に話してみることで、 安心で...

まず私のプロフィール見て頂きまして、ありがとうございます。心の悩み、相談を受けさせて頂いてます。このご時世ストレス社会で、皆さん大きな悩みがあると思います。その悩みを誰に話そうとか...

こんな悩みをお持ちではありませんか？ 誰かに話したいけれど、友人や家族には話しにくいことがある 不安な気持ちが続いていて、ただ吐き出したい 悩みすぎて考えがまとまらない...

【1週間お試し】やさしく寄り添う交換日記、はじめませんか 一日の終わりに、その日あった出来事や、小さなモヤモヤ、誰かに聞いてほしい気持ちを、日記のように送ってください。 ...

うつ病療養中の身として、うつに関する相談、話し相手をしております。お客様にとって、何かしらの形で力になれたらっと思いサービスを始めました！ │ 【私のうつ病症状、体験症状】 ...

「どう支えればいいのか分からない」 「何を言っても届かない気がする」 「そばにいたいのに、どう関わればいいのか悩んでしまう」 大切な人がうつ状態になると、本人の苦しさはも...