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新サービスリリース！ココナラ募集ココナラで即戦力人材を採用簡単５分求人を掲載してプロを募集

その他（スポーツレッスン・運動指導）の依頼（11ページ目）

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ベンチプレス100kgまたそれ以上をお手伝いします

ベンチプレスやデットリフトBIG3の重量UPを約束します。

⚫️基本的な提供内容⚫️ ・個人に合ったトレーニングプログラムの作成と更新　・個人に合ったフォームの提案や改善、習得・目標達成までの相談、肉体...

- 1,000円(60分×4)

ベンチプレス100kgまたそれ以上をお手伝いしますイメージ1

部活・競技スポーツ・少年団に関わる人々のお悩み、臨床心理学専攻のスポーツ指導者が相談承ります。

サッカー・野球などの競技スポーツ・部活動・少年団など、スポーツや武道、部活動は、大きな魅力があり、沢山の人が選手として、指導者として、或いはそれらを支える人として、子どもと大人に関...

カフカ・トオル

部活・競技スポーツ・少年団に関わる人々のお悩み、臨床心理学専攻のスポーツ指導者が相談承ります。イメージ1

柔道を上手くなる方法を教えます

柔道初心者や強くなりたい方におすすめ！

質問をしてくれればすぐにでも『何が足りないのか』『何がダメなのか』を教えます！僕は大学生の時に日本一になり、世界大会でも優勝をした実績があります。そして将来は指導者として柔...

5.0 (2) 1,000円

柔道を上手くなる方法を教えますイメージ1

エサ代３００円！超簡単ハゼ釣り教えます

釣具購入の仕方、仕掛け作りから、釣りまで詳しく解説！

エサ代３００円！超安価で、素人でも釣れる！釣りしたことないけど、釣りしてみたい、釣りしたいけどどうしたらいいのかわからない方　ハゼ釣りオススメです。１から詳しく...

釣り楽しいウキマニア

エサ代３００円！超簡単ハゼ釣り教えますイメージ1

大相撲観戦のお勧めの過ごし方教えます

せっかく行くならこんなプランで回ってみては？

大相撲観戦歴10年で本場所も国技館には必ず行ってます。名古屋、大阪、九州場所の遠征もしてました。今はコロナ禍で短時間となりましたが、私なりのお勧めのプランを案内します。充実した大相...

5.0 (1) 1,000円

大相撲観戦のお勧めの過ごし方教えますイメージ1

サーフィンのオンラインレッスンをします

課題を明確しにしてステップアップのきっかけを作ります！

【サービス内容】レッスンは、事前に頂いた動画に対してこちらで一度編集をし、オンラインレビューを約40分間行います。主に体の使い方や姿勢を中心として、どのような課題があってど...

湘南サーフレッスン

- 2,000円(60分)

サーフィンのオンラインレッスンをしますイメージ1

側転応用技を教えます

クラスで人気者に！楽しく体操をしよう！

✨【サービス内容】✨ ・側転応用のサービス内容は側転の応用技の練習動画をお渡しするサービスになります。 ※全員が確実に側転の応用技ができる訳ではありません。 ※側転が確実にで...

側転応用技を教えますイメージ1

両手投げを基本としてアドバイスさせて頂きます

初心者大歓迎！、アマチュアでもok。プロは…大歓迎！！

当方は18歳の元ボウラーです。今年に円安と指の怪我の影響で今年引退しました。ローダウンを2年、両手投げを4年やっていました。全高出場経験、初心者教育の経験もありますので自信ア...

両手投げを基本としてアドバイスさせて頂きますイメージ1

初中級者向け）トレーニングメニューを作成します

筋肉を増やしたい人、痩せたい人、どちらもオーダーメイド可！

フィットネスクラブの集客数No.1コーチによる。オンラインコーチングです。あなたの目標・トレーニング環境・生活習慣に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングメニュー（4週間分）を...

- 5,000円(60分×3)

初中級者向け）トレーニングメニューを作成しますイメージ1

予約受付中

マット運動、跳び箱、鉄棒のアドバイスをします

マット運動、跳び箱、鉄棒のアドバイスをします。

マット運動、跳び箱、鉄棒で練習している技の動画を送って頂き、それに対してポイントや練習方法をアドバイスさせていただきます。文章のみで練習状況を教えて頂いてもアドバイスは出来ます...

マット運動、跳び箱、鉄棒のアドバイスをしますイメージ1

管理栄養士パーソナルトレーナーが、お答えします

小さなことでも何でもご気軽にご相談下さい☺︎

【ご新規3名様限定価格】※残り3名お悩みに合わせて、アドバイスさせて頂きます。何でもご相談下さい！

現役管理栄養士パーソナルトレーナー

管理栄養士パーソナルトレーナーが、お答えしますイメージ1

釣りデビューサポートします

道具の揃え方から釣り方まで丁寧にわかりやすくアドバイス

釣りをやってみたいけど、道具の揃え方がわからない... 釣具屋さんに行ってみたけど、何がなんだかさっぱり... 糸ってどうやって結べばいいの....？？？そんな、これか...

房総カヤックコータ

釣りデビューサポートしますイメージ1

初めてのカヤックフィッシング教えます

人気急上昇中のカヤックフィッシングに関する疑問に答えます

ここ数年急激にオフショアの人気ジャンルになって来ているカヤックフィッシング。けどどういう艇をえらんだらいいの？？危なくないの？予算は？安いカヤックでも大丈夫？？パドルは...

房総カヤックコータ

初めてのカヤックフィッシング教えますイメージ1

バレー初心者のお悩み聞きます

あれができないこれができないを解決！

バレーボールに関する話なんでも聞きます！バレー歴は中学から初めて今では20年以上です。高校時にはそこそこの実績もありです。社会人でも男女混合バレーで楽しみながらプレーし...

- 100円/分

バレー初心者のお悩み聞きますイメージ1

予約受付中

弓道の射の動画にアドバイスします

あなたが弓を引いている動画にアドバイスします。

弓道の射の動画にアドバイスいたします。もっと上達したい、射癖を直したい、審査に向けて射を見直したい、その他、射の技術向上へのお手伝いができればと思います。こちら、弓道歴...

5.0 (1) 1,000円

弓道の射の動画にアドバイスしますイメージ1

男子体操競技の技のアドバイスをします

少しでも感覚がつかめるようにアドバイスをします！

✨【サービス内容】✨ ・このサービスはお客様が教えほしい技のアドバイスをします。・教えてほしい技の動画を添付してください。その動画のアドバイスになります。 ※アドバイスは1...

- 8,000円(60分)

男子体操競技の技のアドバイスをしますイメージ1

初心者向スノボ道具を割高を避ける様代わりに選びます

何買ったら良いか分からない…お店で買うとかなり高い…を解決！

「フリマアプリとか楽天とかで初心者3点セットとかウェアも安いの売ってるけど、本当に使えるのか…」そんな初心者の方向けに、安物買いの銭失いにならない様、割高にならない道具選びを助...

noizumi kanemasa

5.0 (1) 1,000円(90分)

初心者向スノボ道具を割高を避ける様代わりに選びますイメージ1

6人制バレーボールの苦手分野克服のお手伝いをします

強豪校にいた経験を生かし、アドバイスさせて頂きます！

jocや国体、春高バレーに出場した経験を生かし、6人制バレーボールの苦手分野の克服、改善を目標にアドバイスや練習メニューを提供させて頂きます！チームにより、監督のカラーがあると...

6人制バレーボールの苦手分野克服のお手伝いをしますイメージ1

スノーボードの基本、基礎知識教えます

基本は大事です！基礎を押さえたらすすぐ上手くなります！

実は意外と皆んな知らないスノーボードの基礎知識をお教えします！初心者の方には用具の説明からブーツの履き方、バインディングのセッティング方法、リフトに乗る前にやる事、極力痛い思い...

- 1,000円(60分)

スノーボードの基本、基礎知識教えますイメージ1

スケボーショップ店員が初心者さんの質問に答えます

右も左もわからない初心者さんに詳しくアドバイスします！

スケートボードに関する疑問に、スケート歴12年の現役スケートボードショップスタッフが丁寧にお答えするサービスです。・スケートボードを初めてみたいけど、種類が多すぎて何を選べ...

ももたろうSB

5.0 (1) 2,000円

スケボーショップ店員が初心者さんの質問に答えますイメージ1

初心者歓迎　丁寧にキックボクシング教えます

女性限定で分かりやすく楽しみながら運動をしましょう！

キックボクシングを始めてみたい方、ジムに通えない方、運動経験がない方でもゆっくり丁寧に分かりやすく教えます！キックボクシングと言うと難しいそうと思われますがしっかりポイ...

- 1,000円(30分)

初心者歓迎　丁寧にキックボクシング教えますイメージ1

お悩みに合わせたメニューを作成してサポートします

運動初心者～中級者向け。目的に合わせてメニュー提案します！

パーソナルトレーナーを目指している専門学生が、あなたの体のお悩みや目的に合わせて、自宅でできるトレーニングやストレッチメニューをオンラインでご提案します。 ※対面指導など外部ツー...

お悩みに合わせたメニューを作成してサポートしますイメージ1

身体と心「劇的に」豊かになります

アロハ太極拳 from ハワイ英語でレッスン

♡寄添い型アロハ太極拳コーチ♡ 「健康で魅力的な人生のお手伝い」医療業界でも勧める太極拳を、アロハ流メソッドでお届け＊心も身体も両方元気に。アロハ太極拳は心身鍛錬　睡...

しもん夫婦ハワイアロハ太極拳

- 2,000円(60分)

身体と心「劇的に」豊かになりますイメージ1

予約受付中

縄跳びを始めるお子様向け、前跳びレッスンします

なわとびのプロパフォーマーが前跳び習得にむけレッスンします

前跳びを跳べるようになりたいお子様や指導の仕方が分からない大人を中心になわとび上達のアドバイスをさせていただきます。プロのなわとびパフォーマーなので、体育や体操の先...

なわとびパフォーマー　RYO

縄跳びを始めるお子様向け、前跳びレッスンしますイメージ1

バドミントンの上達方法を教えます

※バドミントン指導のプロがアドバイスします。

バドミントンでお困りのことありますか？ ※ 何から始めてよいかわからない ※ラケット選び、シューズ選びがわからない ※自分に合ったチームは？ ※強くなり...

バドミントンの上達方法を教えますイメージ1

卓球（表ソフト使用選手）のアドバイスをいたします

指導者も少ない戦型：表ソフトで勝ちたい選手におススメ

今や卓球の中で、どんどん減っている戦型：表ソフト。シェークの両ハンドドライブが主流になり、戦型の没個性化の現状があります。そのような時代だからこそ、逆に言えば、表ソフトにもチャンス...

ミニドライブ

卓球（表ソフト使用選手）のアドバイスをいたしますイメージ1

ビリヤード初心者が上手くなるコツ教えます

ビリヤードで「おぉ！」と思われたいあなたへ

ビリヤードの練習方法、コツ、ルール知っているだけで上手く見える豆知識を紹介します。デートの前に1度練習すれば、かなりカッコよく見える！失敗しない！！楽しい！！！ ...

4.5 (2) 1,000円

ビリヤード初心者が上手くなるコツ教えますイメージ1

サーフィンに関して何でも相談乗ります

道具の選びからや技のやり方など疑問に思うことを解決します！

【サービス内容】チャットもしくはオンラインで疑問点に対してアドバイスを行います。サーフィンを始めたばかりの方から技を決めたいという方まで歓迎です！【プロフィール】 ...

湘南サーフレッスン

サーフィンに関して何でも相談乗りますイメージ1

体操歴30年・逆上がりのコツ教えます

苦手克服！「出来ない」ではなく、コレやってない！

逆上がりのコツを伝えます！その子にあったコツをお伝えしますので、今の状況を教えていただけると幸いです！！映像提供をお願いします！身長、体型、器具も踏まえて確認で...

体操歴30年・逆上がりのコツ教えますイメージ1

サブ3ランナーが個別トレーニングをご提供します

ランニング、ストレッチ、筋トレ等

元adidasSpeedSquadのサブスリーランナー（フルマラソンベスト2時間49分）がトレーニングメニュー作成や体調管理、栄養面のアドバイスを行います。　箱根駅伝で毎年上位...

- 1,000円(30分)

サブ3ランナーが個別トレーニングをご提供しますイメージ1

素人でも上手くなるボクシング教えます

プロ入りを期待されていた男が教えます

学生諸君、男性陣、必見です！！学生時代の弱いものいじめ、外出時に突然降りかかってくる暴力！時は世紀末、、感染症が蔓延る世の中、己の拳で切り開くしか無いで...

素人でも上手くなるボクシング教えますイメージ1

スノーボードの相談なんでものります

☆トリックHOWTO☆道具の選び方☆スキー場情報☆

こんにちはHALUです。スノーボード歴15年。パークディガ-の経験もある私が、スノーボードについてのご質問について何でもお答えします！！ ☆スノーボードを始めたいけど...

3.8 (4) 1,000円

スノーボードの相談なんでものりますイメージ1

ティップラン釣らせます

春は巨大イカが釣れるチャンス！

関東でも漸くメジャーになって来たティップランエギング！！けどロッドやエギって専用モデルじゃないといけないの？汎用性のあるロッドは？リールは何番？ラインは何号？始めてみた...

房総カヤックコータ

ティップラン釣らせますイメージ1

ジムで筋肥大できないあなたを0からサポートします

トレーニングのプラン、食事、頻度、時間、順番等々

ジムに通っているけど自分のやり方が正しいのか分からない、正しいと思ってやってるけど効果が見えないあなた。できるだけ楽で効果的な方法で期待値以上の身体を手に入れてほしい。...

ジムで筋肥大できないあなたを0からサポートしますイメージ1

子供大好き！ザリガニ釣り入門教えます

仕掛けの作り方、釣り方まで詳しく解説！

子供大好き！ザリガニ釣り入門　仕掛けの作り方、釣り方まで詳しく解説！　家庭にあるようなもので、仕掛け作れます。子供大好き！　ザリガニ釣り入門です。・家庭にあるような...

釣り楽しいウキマニア

子供大好き！ザリガニ釣り入門教えますイメージ1

スーパーライトジギング教えます

今一番アツいスーパーライトジギングではじめの一本！

スーパーライトジギング始めてみた、またははじめてみようかな？という方、まずは疑問を投げてみて下さい！！ロッド・リール・ライン・ジグの重さ、色の選び方など、あらゆる疑問に納得...

房総カヤックコータ

スーパーライトジギング教えますイメージ1

子連れ登山のオススメ絶景ルートアドバイスします

子供も大人も楽しめる絶景ルートを知りたい初心者の方へ

子供を連れて、子供に少し頑張って達成感を味わってもらいたい！そして大人も楽しめるキレイな景色を歩きたい！そんな子供連れ向けルートが知りたい！激しい登山で絶景はよくある話、ハ...

お山のコーチ

子連れ登山のオススメ絶景ルートアドバイスしますイメージ1

一般女性向けに時短トレーニングを教えます

元アスリートが教える！お家トレーニング！時短で効果抜群！

ビデオチャットを利用してトレーニング指導を行いますお客様の目的に応じたメニューを提供致します（ダイエット、健康作り、筋力アップ）などトレーニング実施の前に詳細、お悩み等...

- 1,500円(30分)

一般女性向けに時短トレーニングを教えますイメージ1

バレーボールの考え方教えます

バレーの考え方教えちゃいます。

バレーボールのそれぞれのプレー考え方を教えます。中学・高校は精神論ばかりで、バレーボールの考え方やセオリーなどは全く教えてくれませんよね。そこで、基本的に押さえてお...

たかちゃんバレーボーラー

バレーボールの考え方教えますイメージ1

バレエでの「センター」を作り、動作を安定させます

言葉やイメージの指導ではなく、具体的に筋肉で説明します

サービス内容コーチや指導者以外の人に、体を見てもらったことありますか？理学療法士として体のクセを診て、パフォーマンス低下の原因をお伝えしています。　・クセ...

5.0 (1) 1,000円(30分)

バレエでの「センター」を作り、動作を安定させますイメージ1

最新理論のバドミントンで弱点克服をアドバイスします

今までの常識は間違っていた！？最新理論で苦手を克服します！

周りとは違う工夫や戦術で弱点を克服していきましょう☆ 基礎練習や技術練習をたくさんしているのにナゼか実践できない、ゲーム練習で勝てない…そういったお悩みはありませんか？基...

最新理論のバドミントンで弱点克服をアドバイスしますイメージ1

自宅に居ながら健康になれる方法をお手伝いします

理学療法士が教える健康維持の治療プログラム

病院勤務している理学療法士です。自分の経験を活かして在宅での生活に苦しんでいる方やなかなか外に出られないけど運動したいと考えている方に向けて少しでもお手伝いさせて頂けたらと...

自宅に居ながら健康になれる方法をお手伝いしますイメージ1

新体操演技動画にアドバイスいたします

あなたの演技に新たな視点を！あなたの隠れた才能を引き出します

こんにちは！ Rina RG supportです！ご覧いただきありがとうございます。あなたの演技をより良いものにするために具体的なアドバイスをお届けいたします☆ 新体操現役...

Rina RG support

新体操演技動画にアドバイスいたしますイメージ1

強烈な筋トレ！腹筋だけでなく全身鍛えられます

単純であるけどとっても筋力を使います

オリジナルの腹筋トレーニングマシーンタオオリジナルアブローラーの紹介です。ベアリング入りローラーにより滑らかで静かに出来ます。ステンレス鉱の硬いシャフトと特殊ネジを採用。値...

5.0 (1) 9,000円

強烈な筋トレ！腹筋だけでなく全身鍛えられますイメージ1

沖縄本島、離島、南国(海外)の旅行プランを立てます

海メインで楽しみたい方、どこの離島へ行くか迷っている方向け

・綺麗な海で思いっきり遊びたい！のんびりしたい！・シュノーケリングやダイビングを楽しみたい！・○○(海のいきもの)と泳ぐにはどこに行けばいい？・沖縄の風情を感じられる離...

4.5 (3) 2,500円

沖縄本島、離島、南国(海外)の旅行プランを立てますイメージ1

歴23年の選手がバレーボールをお教えします

練習方法がわからない。楽しく上手くなりたい方にオススメです。

小、中学生の頃は運動能力を向上させる最も重要な時期です私は子供達の運動能力向上させるための身体の使い方やトレーニング。もちろんバレーボールの練習方法をお教えします。 ...

5.0 (2) 3,500円

歴23年の選手がバレーボールをお教えしますイメージ1

バドミントン中学生初心者を地区大会入賞まで導きます

バドミントンは基礎(フットワーク)が全てだ！

僕は今高校1年生で、小学生の時は青森県大会シングルス優勝、東北大会シングルス3位中学生の時は青森県大会シングルス3位でした。僕は少しの練習でこの栄光を掴むことができまし...

バドミントン中学生初心者を地区大会入賞まで導きますイメージ1

volleyballの効率良い簡単な特訓教えます

家でも練習できる！？目指せVリーガー〜初級者編〜

2歳〜小学生、中学生向けの練習が主な内容になります。歴代最強の世代、石川祐希選手の代で全国選抜メンバーだった私がvolleyballの特訓方法、考え方など教えます！現役なの...

volleyballの効率良い簡単な特訓教えますイメージ1

スケートボード・SK8教えます

スケートボードの基本の「き」から教えます。

スケートボードをしてみたい、スケボーは知ってるがした事ない、スケボーしてみたいが、おしえてくれる人が居ない、自分のスキルを上げてみたい、そんな方々にスケボーの基本の数々を指導してお...

福井　レオ

- 2,000円(90分)

スケートボード・SK8教えますイメージ1

バレーボール全国経験者が教えます

アドバイス、メンタルコントロールなど改善策など教えます

技術がなかなか上がらない。練習ではできるけど試合ではできないなどメンタル的な部分。またもっとこうしたらいいなど僕なりに教えたいと思います。

やきそばっち

バレーボール全国経験者が教えますイメージ1

サーフィンなんでも相談やります

サーフィンのいろいろお答えします。

千葉北エリアでサーフガイドを始めた大嶋です。周りからはわんさんと呼ばれています。２年前から千葉で２拠点生活を始め、千葉北エリアでサーフガイドを始めました。サーフィン歴は７年で中級者...

ワンさんさん

- 1,500円(60分)

サーフィンなんでも相談やりますイメージ1

ピラティスレッスンをします

ボディメイク、姿勢改善に自信あります！

BASI Pilates認定インストラクターが、あなたの体の状態や目的に合わせて、無理なく続けられるボディメイク＆姿勢改善のアドバイスをお届けします。 ◎ こんな方におす...

- 4,000円(60分)

ピラティスレッスンをしますイメージ1

ヨガの指導の仕方教えます

ヨガ講師歴5年、ヨガ&エステサロンを経営。RYT200保持

RYT200やヨガの資格を取ったものの指導の仕方が分からずにいる方、業務委託で教えたいフリーランスになりたいと思っている方、私が指導の仕方を教えます。私も実際そうでした。 ...

ヨガの指導の仕方教えますイメージ1

ノーリースピンを絶対にできる方法教えます

初心者でもゲレンデのヒーローになる方法教えます！

スノーボードを始めて、滑りに慣れてきたかな？というそこのあなた！ゲレンデでクルクル回っている人に憧れますよね♪ そんなグラトラーたちがヘリコプターのように回る...

グラトリ研究家の愛心

- 2,000円(60分)

ノーリースピンを絶対にできる方法教えますイメージ1

伊勢湾・御前崎・焼津での遊漁船釣り、教えます

遊漁船釣りを始めたい方をサポートします

伊勢湾や御前崎、焼津で遊漁船に乗って、ルアー釣りをしてみたいという船釣り未経験・初心者様向けのサービスとなります。釣りをある程度経験されていて、基本知識がある方向けの内容と...

ぷりん大好き

伊勢湾・御前崎・焼津での遊漁船釣り、教えますイメージ1

卓球スランプに悩んでる人乗り越え方教えます

スランプに悩んでいて何も手につかないという人におすすめです

卓球で何をやったとしても、 うまくいかない時ありますよね？  自分もありますうまくいかなくなったらとことんできなくなっていくので自分も萎えてしまいます… 結...

プロが教えるちとの卓球スクール

卓球スランプに悩んでる人乗り越え方教えますイメージ1

現役女子大生が卓球ワンポイントアドバイスをします

操作はカンタン！プレー動画を送るだけでワンポイントアドバイス

◆用意しているプラン ①技術指導不安に思っている技術の動画を送っていただき、その分析とアドバイスを送付します。 ②試合動画分析(※オプション料金) ユーザー様の試合動画を送って...

ぽん　卓球ワンポイントアドバイス

現役女子大生が卓球ワンポイントアドバイスをしますイメージ1

バリエーションを指導します

コンクールや発表会に向けこっそり特訓！

コンクールや発表会でバリエーションを披露する機会がある方、またそうでなくても、こんなバリエーションやってみたかった！という方も、お待ちしております。ヨーロッパ国立バレエ団の...

5.0 (1) 2,500円(30分)

バリエーションを指導しますイメージ1

バレーボールについてアドバイス致します

バレーボールのコーチ資格を持った指導者がお応えしていきます。

現役の選手でコーチ資格を持った指導者があなたのバレーボールについての悩みにお応え致します。他にもリクエストがあればできる限りご対応致しますのでお気軽にご連絡下さい。

バレーボールについてアドバイス致しますイメージ1

釣り(ルアーフィッシング)に関する疑問を解決します

なんでもかんでも聞いてください！丁寧に説明します！

【初心者から上級者まで対応】釣りに関する疑問にお答えします！国内のルアーで釣れる魚であれば、お任せください！ (GT.マグロは釣った事ないのでお答えできません) こ...

釣り方教えます　初心者さん大歓迎

釣り(ルアーフィッシング)に関する疑問を解決しますイメージ1

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