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体オタク⭐️ココナラ★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【痩せてる人の晩ごはん・５】というテーマについてお話ししたいと思います。・・・・・私はココナラで「ダイエットサポート」や「ダイエットマニュアル」の販売をしています。こんなのです　↓↓↓⭐️【痩せる❗️ダイエット御膳・5】最近、インスパイアされて「〇〇御膳」に目覚めたのでガンバってます❗️　↑↑↑やってみたら、なんか楽しくなってきました❤️ ⭐️なぜ【痩せてる人の晩ごはん】を始めたのか❓このコーナー❓も「シリーズもん」になりつつあります。第何回目だろう❓まだ、お伝えしたい事があったので、今日も書きたいと思います。・・・・・ダイエット中の食事って、「〇〇食べたらダメ」とか「〇〇は満腹感が出るからGOOD❗️」とか…。ネットでは、毎日騒がれていますよね〜。今日は、声を大にして言いたいことがあります。もう、見なくていいですよ〜　(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)そんなん…一生、見る気ですか？⭐️スーパーでの出来事私もね…最初はそうだったんです。もうね、何回も失敗して。一番覚えてるのが、食べ物を「陰」と「陽」に分けて考えると言う教えね。・・・・・で、スーパー行ってハリキッて買い物する訳です。この食べ物は「陰」だから食べないほうがいい…だったよね。多分…。コレは赤いから「陽」黄色もまぁまぁOKだから…。・・・・・ここまで来て、メンタルボキッ❗️「こんな悩んで、買い物出来ん❗️」ただでさえ、私は悩んでんだよ。痩せなくて悩んでるんですよ。これ以上、悩みたくないの‼️↑↑↑ ふんぎゃ〜❗️もう無理。無理と思って