ちょっとした抵抗
こんにちは 愛衣加です私は常日頃、毎日の食生活が後の自分、なりたい理想の自分に近づくための重要なポイントになると思っています。近頃お肌の調子や、体調が気になってきた私が最近ハマっている、お肌にも体にも優しいパントーストのレシピをご紹介します~材料〜＊パン＊クルミ（適量）＊マシュマロ（適量）＊はちみつ（適量）＊シナモン（お好みで）～作り方～① クルミ、マシュマロをお好みの大きさに切る （キッチンはさみで切ると簡単です）② パンの上に①をちらす③ ②の上にはちみつをかける④ オーブントースターでお好みの焼き色がつくまでトーストする （マシュマロが焦げやすいので注意）⑤ トーストしたらお好みでシナモンを振りかけるトーストする前トースト後 出来上がり✨トーストしたのでマシュマロはとろとろ、クルミは香ばしくサクサクですちょっと甘めですが、シナモンをかけるとアクセントになって美味しいですよクルミ、マシュマロ、はちみつは美肌、アンチエイジングなど、シナモンは冷え性改善、抗酸化作用などに効果が期待できます。私は歳を重ねることは、とても素敵なことだと思っています。けど少しだけ抵抗してこんなメニューもいかがでしょうか？
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