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たくさんの情報の中からなにを選ぶか。たくさんの経験からなにを学ぶか。良い悪いではなくなにを感じるか。疑いを持って、自分自身を信じる。自分のカラダのこえが聞こえるように、精神をととのえる。なにがいらないもの？なにが必要？なにがしたい？どこに居たい？あふれすぎた世の中で、必要なものはひと握りのはず。判別できず、知らずに取り入れたたくさんのものが、カラダから、ココロから、あふれだす。だす力が足りないと、カラダ・ココロに溜まって悲鳴をあげる。その悲鳴の原因は自分にしかわからないのに、それを聞いてあげずに人まかせで助けを求めていませんか。カラダ・ココロは、自分自身に悲鳴の原因を聞いてもらいたいんです。なにがいらなくて、なにが必要で、なにがしたくて、どこに居たいか。カラダ・ココロからあふれだしている、取り入れすぎたものはなにか。自分自身を癒して聞きだしてあげることが必要です。本当に必要なものはひと握り。　　　✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾読んでくださり感謝いたします大山れいこと申します。【瞑想シータセラピスト】【ホリスティックケアカウンセラー】【動物・こども・地球をたいせつにする事業】これらの活動をしておりますお気軽にお声がけください✾