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こんにちは皆様。眠い、眠い、眠い、昨日はなかなか眠れなかった、それでも5時間くらいは寝てたんじゃないかと高を括っていた。朝にfitbitを見てびっくり、４時間１５分しか寝ていない、０時になったのを確認して寝て、５時前に起きていればそうなるよね。眠い時に何が問題って、思考能力が無くなるのがいかん、考えが纏らないどころか、何も出てこない。私の思考能力はゼロよ～。なので、文を考え出す能力は無くなっている、こんな時にはちゃんと寝ればいいのかも知れないが、寝たら文が書けなくなると、机にしがみ付いている。如何しましょう？今日は書くのをあきらめた方が良いのかな、それもちらっと浮かぶが、ええーいとその浮かんだ考えを握りつぶす。一年以上毎日ブログ書いてきて、それは無いって思うよね。ゼロの私が振り絞っても出てきませんよ、自分的にはこんな日も有るかな、とはなかなか眠れなかった、それでも5時間くらいは寝てたんじゃないかと高を括っていた。朝にfitbitを見てびっくり、４時間１５分しか寝ていない、０時になったのを確認して寝て、５時前に起きていればそうなるよね。眠い時に何が問題って、思考能力が無くなるのがいかん、考えが纏らないどころか、何も出てこない。私の思考能力はゼロよ～。なので、文を考え出す能力は無くなっている、こんな時にはちゃんと寝ればいいのかも知れないが、寝たら文が書けなくなると、机にしがみ付いている。如何しましょう？今日は書くのをあきらめた方が良いのかな、それもちらっと浮かぶが、ええーいとその浮かんだ考えを握りつぶす。一年以上毎日ブログ書いてきて、それは無いって思うよね。ゼロの私が振り絞っても出

こんにちは皆様。寝不足の日は過ぎて、今日は寝過ぎの日になっております、昨日は眠いので8時半にはベットに入って、携帯を手放したのは覚えている。其の後の記憶なし、一度目覚めた時には３時半だったのでもう一度寝た、起きたら４時半良く寝たー。時計で確認すると８時間４２分、ちょっと待てベットに居る間ずっと睡眠だったとはいえ、そんなに寝ていたかなー？自分の眠りを考えるのは難しい、眠るって自分で管理するしかないんだよね、寝てるつもりでも寝てないってあるし、寝てないように感じても寝てたりする。次女などは双極性障害で通っているお医者さんに、眠れないから薬をくださいと言ったら、何時に寝て何時に起きているんですかと聞かれて、９時に寝て４時頃起きていますと答えた。「それなら寝てますね。」お医者さんは指を折って数えて、薬は出せないと言ったそうだ。そうなるよね。前に読んでいた物で、新興宗教はまだ信者じゃない時に、眠りを管理するらしいです。眠らないと思考能力が落ちて考えにくくなって、その結果教祖の言葉を信じてしまうそうです。こっわーい。私なんぞは何でも信じてしまう人間だと思っているので、睡眠だけは気を付けようと心に決めながらも、今日はいっかーと起きていたりする。良くない事ですね。明日はバランス良く眠りに入ろうと思っています。いつも、有難う御座います。