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こんにちは！なんとかブログが続いていて、自分でも驚いています笑　今日は、『僕の人生について』ということで僕が感じている”生きづらさ”について、少し綴っていこうと思います。僕が感じる”生きづらさ”　ココナラ上でも謳っていますが、”繊細さん”気質であることをここ5年くらいで自覚しています。気質であって、病気のように治るものではないのでうまく向き合っていこうとは思っています。　また、”愛着障害”や”ADHD”持ち合わせている気がしています。　ADHDについてはなんとなく、この症状もあるよなぁくらいなので軽度かなぁとは思っています。病院にかかっているわけではないので、あくまで自己判断です。　”愛着障害”についてざっっっくり説明すると、幼少期に親から与えられるはずだった”無条件の愛情”が受けられず自己肯定感が乏しくなり、歪んだ認知や性格で大人になってしまい、仕事や人間関係を拗らせてしまうことがあります。　これに気付いたのは最近です。気付く前は、キャリア形成の仕方が分からなかったり、人間関係や趣味において、自己肯定感で低いことが原因で『思うようにいかないことが多いなぁ』と感じてはいました。欲しかった”愛情”　とある日、奥さんと喧嘩してしまい『この生きづらさ・苦しさはなんなんだろう』と夜も眠れず、藁にもすがる思いでYoutubeを未漁りました。普段はYoutubeを観る習慣がないのですが、この時”愛着障害”というものを初めて知りました。　僕の両親は小学3年の頃に離婚しています。その間、二人が喧嘩していない日を覚えていないくらい喧嘩が絶えませんでした。途中で父と別居していますが、あまり子供との

こんにちは。コーチング歴4年のmogomiです。いきなりコーチングを始めますとはいえ、私が何者かわからなければ依頼もしたくありませんよね。少しずつ私の生い立ちやら、なぜコーチングを学び、広めようとしているのか、お話をしますので少しずつご理解いただけるとありがたいです。４８歳シングルマザー、１５歳になったばかりの息子と毎日仲良く暮らしています。【幼少期】１０歳で親が離婚、父への愛おしい気持ちと、母への恨みがありました。田舎育ちの私、今から３８年も前に両親が離婚しましたので離婚が珍しい時期でした。３歳下の弟は、同級生にいじめられ、私は言葉に出さないけど、さみしさとストレスから、胃潰瘍で入院をしてしまいました。それを、恨みにかえ、母のせいだと逃げ、結果的に自分への代償が大きかったです。若くして精神疾患を発症、４０代に突入してすぐ子宮頸がんにかかりました。そこからコーチングに出会うのは４年とかかりませんでした。最初は目に見えないものを信じることができず、ただ愚痴を言うだけにお金を払っていると感じることもありました。なぜ、ポジティブに展開ができたのか。病気を克服することができたのか。長くなりそうなので、また次回です。本日もありがとうございました。mogomi