「作業中と作業後の楽しみ」をそれぞれ1つ以上持つ
最近、フォローワーが1日6人も増えて、嬉しいむらいちです。
ただ、全体のフォローワーは変わっていません(笑)ですが、力になっております。ありがとうございます!
今回のテーマは「「作業中と作業後の楽しみ」をそれぞれ1つ以上持つ」です。
副業でも勉強でも、作業に対して
「特に楽しいと思えないのでダラけてしまう…」
「大事なのは分かっているんだけど、なんかやる気がでないなあ…」
という状態になってしまう時ってありますよね?
特に本業で疲れている時や体調が優れない時なんてそうです。
そんな時に大事なのは
「作業を早くやる楽しみ」
を持つことではないでしょうか。
そして、おすすめは
1.作業中の楽しみを1つ以上持つ2.作業後の楽しみを1つ以上持つ
ということになります。
作業はできるだけ早く終わらせたい。
それなら、作業をやる楽しみも持たないといけないし、早く終わらせた後の楽しみも取っておく必要があります。
まず、
1.作業中の楽しみを1つ以上持つ
ですが、例えば
◯好きな場所で作業をやる(カフェ、人の目線がある所など)
◯好きな人と作業をやる(尊敬する人、好きな人)
◯好きな何かと同時に作業をやる(やりなれた疲れない好きなもの)
◯好きな物を食べながら作業をやる(リーズナブルな好きなもの)
などで、どれか効果があるものを1つ以上取り入れるのが良いです。
(多すぎると良いわけではないのでご注意ください)
次に、
2.作業後の楽しみを1つ以上持つ
ですが、例えば
◯これが終わったら、お風呂に入ろう◯これが終わったら、ドライブに行こう
◯これが終わったら、ずっと読みたかったマンガを読もう
な
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