最初の1歩はツライからこそ、「無感情」にやる
WPブログ「自己啓発・独学ノウハウNAVI」を運営しているむらいちです。
今後はこちらも同じくらいのペースで記事更新をやっていこうと思います。
こちらのブログも引き続き、よろしくお願いいたします!今回のテーマは「最初の1歩はツライからこそ、「無感情」にやる」です。
前回の記事、
>勉強・副業はとにかく「初動を小さくする」
では、勉強・副業をやりやすくするために
「出来る限り、初動(最初の1歩)を小さくすると良い」
という内容でした。
今回はその続きのような感じですが、そういうテクニックを使ったとしても
「最初の1歩はツライ」
というのは間違いありません。
モチベーションを自己啓発本やブログ、Youtube動画などから探す方も多いと思います。
しかし、他所からモチベーションを探すのは少し時間が掛かります。
ネットにある1時間~2時間のセミナー動画を観たり、3時間で読むビジネス本を何冊も買うハメになるかもしれません。
では、どうすれば良いのか?
そんな時におすすめなのが
「最初の1歩を無感情に「やる」」
ということです。
これに似たテクニックとしては、以前の記事で書いた
>先延ばしをしないための「5秒ルール」
などが近い感じです。
とにかく、考えすぎてモチベーションを下げないようにする。(考えすぎないように「タイマー」を使うのもアリです)
考えすぎると人間はどうしても
「言い訳を探して行動しないようにする」
という傾向にもあるようです。(5秒ルール)
ですので、学校の勉強や仕事と同じように
「どうせいくら考えても最初の1歩なんてつまらないし、ツライのだから、何も考えずにやろう!」と
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