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今日は2週間に一度のお楽しみ……⁉️いや、全然楽しくない「虚無会議」でした🪦いつものようにオンラインに入り、上司の声が鳴り続ける🎺始まりから終わりまで、2時間半。基本、内容は知ってること。「これ、前も言ってたよね？」っていうのを、なぜか毎回初出のテンションで話してくれる😇「たとえば、具体的にいうと、・・・」が異常にくどくて長い😇こっちは真面目な表情を装い、相槌打ちながら、メモを取るふりして別作業。でも途中で罪悪感が出てきて、ちゃんと聞こうとするんだけど……無理だ。白目剥く・・・😳30分過ぎたあたりで思考がだんだんふわ〜っとしてくる。脳の奥のほうが、まるで冬眠に入ろうとしてる感じ。「これはきっと、訓練なんだ。　精神力を鍛えるトレーニングなんだ…」って自己暗示してみたけど、限界は来る。結局、学びも発見もゼロ。ただ「今日も虚無会議、生還しました✋」という報告だけが残った。でも、なんだかんだで一緒に虚無を共有した同僚たちとの「終わったね…」「今日も虚無だったね👍」のチャットが一番癒しなのである。会議って、本当は“時間”じゃなくて“意見”を共有する場所だと思うんだけどなぁ🤷‍♀️喋ってる側が一番スッキリして、聞いてる側が一番疲れてる構造、どうにかならんのか。というわけで、今日も地味にエネルギー削られましたが、気を取り直して午後から別のことに集中しましたとさ🫠＜出品サービス＞あまり知られていませんが、私たちの現実は私たち自身で、自由に都合良く、創ることができます🌈✨ただし、願望実現をしていくためには、幾つか注意しないといけないことがあって、ちょっとした下ごしえが必要です📕でも、とっても簡単

WPブログ「自己啓発・独学ノウハウNAVI」を運営しているむらいちです。 今後はこちらも同じくらいのペースで記事更新をやっていこうと思います。 こちらのブログも引き続き、よろしくお願いいたします！今回のテーマは「最初の１歩はツライからこそ、「無感情」にやる」です。 前回の記事、 ＞勉強・副業はとにかく「初動を小さくする」 では、勉強・副業をやりやすくするために 「出来る限り、初動（最初の１歩）を小さくすると良い」 という内容でした。 今回はその続きのような感じですが、そういうテクニックを使ったとしても 「最初の１歩はツライ」 というのは間違いありません。 モチベーションを自己啓発本やブログ、Youtube動画などから探す方も多いと思います。 しかし、他所からモチベーションを探すのは少し時間が掛かります。 ネットにある１時間～２時間のセミナー動画を観たり、３時間で読むビジネス本を何冊も買うハメになるかもしれません。 では、どうすれば良いのか？ そんな時におすすめなのが 「最初の１歩を無感情に「やる」」 ということです。 これに似たテクニックとしては、以前の記事で書いた ＞先延ばしをしないための「５秒ルール」 などが近い感じです。 とにかく、考えすぎてモチベーションを下げないようにする。（考えすぎないように「タイマー」を使うのもアリです） 考えすぎると人間はどうしても 「言い訳を探して行動しないようにする」 という傾向にもあるようです。（５秒ルール） ですので、学校の勉強や仕事と同じように 「どうせいくら考えても最初の１歩なんてつまらないし、ツライのだから、何も考えずにやろう！」と