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明日、明後日と「予約行動」を先回しにやる

R25アプリをよく見るむらいちです。 品川庄司の品川さんのインタビュー「成長の3箇条」が味があり面白かったです。 あと、キャバ嬢・エリンケさんの「心を掴むコミュニケーション」も参考になりました。興味がある方はどうぞ。 今回のテーマは「明日、明後日と「予約行動」を先回しにやる」です。 毎日の行動を継続する上で、普通に考えると 「今日もやらないと・・・」 「今日も面倒くさいな」 と思ってしまうのが普通です。 しかし、今日のやる事はもう「無し」としてしまって 「明日やることを今日やろう」(予約行動) という考え方の方が気持ちがラクだし、プレッシャーが掛からないのでおすすめです。 (勉強・副業に限ります。ここは自分に「プレッシャー」を掛けすぎないでも語った内容です。) そして、さらにその「予約行動」を 「明日の分が終わったから、明後日もやろう」 「明後日の分も終わったから、明々後日のもやろう」 としていく。 そうすることで初めて、 「時間が余っているから、ちょっと映画でも見に行こうかな?」 「時間があるから、別の副業にもチャレンジしてみよう!」 と積極的な行動ができるようになるはずです。 「今日はやりたくないな…」という時は特に 明日、明後日と「予約行動」を先回しにやる という考え方を一つの気分転換として、やってみると面白いと思いますよ! 今回は以上です。またお願いいたします! ----------------- 3日坊主・先延ばしをやめる「やる気UP法」教えます >「時間管理の7ステップ」(オリジナルコンテンツあり!時間管理ノウハウの整理にどうぞ) -----------------
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