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いつもご覧くださりありがとうございます☆昨日も暑かったね♡めっちゃ仕事したー♪おはようございます、さくらです♪新しい習慣を始めようと思います。それは頭の回路づくり。身体を動かして動きがスムーズにいく方法を覚えていく・・・って言ったらいいのかな。多分。。。70歳くらいだと思うんだけど。ずっと変わらず若々しくかわいらしい先生がいるのでその先生に習うことにしましたって言うのも今日足に感じていた痛みを数10分間、足を動かす動作をよく観ることで左手の中指を引っ張られて気が付くといったちょっとしたことで解消したっていう体験をしたから。不思議なんだけど、理解できる。自分にどんな時間を使うか？どんな先生を探し当てるか？最初の少しで全部決まる的なｗｗ私、先生探しは結構時間かけてじっくりやっています。(^－^)この先生も数年見てきて自分の身体に痛みやつらさといった変化が表れたときに彼女に習おうって思ったので。実際に試しに習ってみたら、いいの。そうよ～いいのよ～(小田切ヒロ的な言い方ｗ)↑知ってる？(笑)今後、私の体の変化を感じて時々ブログで発表したいと思います♡朝の読書習慣と自分の身体を観る習慣。ちょっと取り入れたいこと増えたから減らさないとって感じね。自分のためによい時間を使おう♡今日も人生最高の1日になりました☆ではまた！

いつもご訪問いただきありがとうございます（＾＾今回は春から始めたい「開運のための新ルーティン」についてカードに聞いてみました３つの選択肢の中から気になる物を選んでください結果はスクロールして見ることができます上の３つの選択肢の中から気になる物を選んでください結果は↓スクロールしてご覧ください【１を選んだ方へ】「自信をつけるために自分を磨くこと」と、カードが伝えていますほんの小さいことでも良いのです何か得意な事をよりレベルアップさせるために毎日積み重ねることでも良いし体の一部、例えば肌や髪をより美しくするためのケアする時間を毎日の習慣にしても良いかもしれません「小さな自信」はあなたを魅力的にしますそう伝えているようです【２を選んだ方へ】「大切な人と一緒にする習慣」ということをカードは伝えてきましたご家族とより良い関係を築くためのルーティンをひとつ生活に加えてみるのも良いかもしれません大切な誰かに毎日「ありがとう」というひと言を伝えると決めても良いし一緒にヨガなどの体のために良いことを毎日の習慣にするのもオススメです大切な人と一緒に、がキーワードです【３を選んだ方へ】「食事をより健康的なものに」というメッセージが伝えられています日々の食事を見直して体に良いものを毎日の食卓に加えてみませんかと、伝えたいようです添加物の少ない物を選んだり野菜や果物などを今までより増やすなど体を作るための食材に何かひとつ、工夫を加えてみましょうと、伝えています心と体は連動していますいかがでしたでしょうか？小さな毎日の変化が皆様の生活をより素敵に変えてくれますように♡